炒制步骤五红补血养颜汤所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、可倾式炒锅、酥皮机、各类异形定制水池、洗碗机、调料台（车）、保温汤桶车、单门冰箱、豆浆机、风机控制箱 、冲地水龙头、砍骨刀、筷子、厨房秤。
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以下是72位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：五红补血养颜汤菜谱，补血养颜--紫米粥做法
材料
紫米100，红枣100，白糖小许
做法
1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。
2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。
补血养颜--紫米粥做法已被24人烹饪制作过！
第二种：汤类菜谱补血养颜燕麦粥做法
材料
燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖
做法
将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。
燕麦熟后加适量红糖。
小诀窍
燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以缩短时间。
补血养颜燕麦粥做法已被73人烹制作饪过！味道还可以
第三种：汤类菜谱补血养颜——红枣桂圆茶做法
材料
红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖
做法
1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖；
2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。
3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。
小诀窍
补血养颜——红枣桂圆茶做法已被53人烹饪过！
第四种：汤类菜谱五红补血养颜汤做法
材料
红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖
做法
1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时。
2、沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜。
3、砂锅里放入适量的清水。
4、冻过一夜的红芸豆和红小豆放入砂锅里。
5、盖好锅盖，开大火煮制约20分钟左右。
6、至锅里的水开翻滚，加入1小碗冷清水。
7、再盖好锅盖，开大火煮制约20分钟左右。
8、重复6、7两个步骤，反复加水3～4次，直到锅里的豆子煮熟变软。
9、红枣和红皮花生米用清水洗净。
10、洗净的红枣和红皮花生米放入锅里。
11、开大火继续煮制约20分钟左右。
12、至花生米和红枣软熟，即可关火。
五红补血养颜汤做法已被22人烹饪过！
第五种：汤类菜谱补血养颜汤做法
材料
美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒左右，红糖1汤匙15克，清水1000毫升（1升）
做法
1、用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。
2、将桂圆肉、红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。
3、煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
小诀窍
1、红枣、桂圆和枸杞一般都在卖干货的货架上。美国大杏仁，就是超市中卖的那种袋装的，可以直接当零食吃的大杏仁哈。
2、美国大杏仁中的抗氧化剂，比如维生素e和类黄酮的含量与绿茶不相上下，而这些抗氧化剂会帮助肌肤抵御氧化侵害，延缓皱纹产生，并预防并改善皮肤色素沉积。
3、做这个汤所有的原料一次用不完，都需要放在干燥阴凉的地方保存，不要受潮。
4、这款糖水很适合女孩儿和女人们在这个季节，每周吃上一次滋补身体，改善气血不顺，面色不佳等问题，据说还可以补气安神，总之好处很多，我不再说了，免得你们说我象卖假药儿的。在每月的那几天喝，还可以缓解痛经的哈。
5、虽然可以美容，虽然可以养颜，虽然可以变漂漂，但什么东西也架不住您天天吃哈，桂圆和枸杞吃太多都容易上火。别急于求成，这个方子，每月来上2次就足够了。
补血养颜汤做法已被92人烹饪过！
小编整理204位网友投稿材料与补血养颜汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：补血养颜茶
第二种：补血养颜鸡汤
第三种：补血养颜的洛神菊花茶
第四种：补血养颜花旗参乌鸡汤
第五种：补血养颜燕麦粥
第六种：补血养颜--紫米粥
第七种：补血养颜粥
第八种：补气补血养颜当归参鸡汤
第九种：补血养赢粥
第十种：活血养颜果蔬汁
结合72位厨师推荐，再从494网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
五豆美容养颜汤、田园蔬菜汤、清心润肺汤、莲藕腔骨汤、龙井文蛤竹荪汤
鱼头豆腐汤、牛骨香菇萝卜汤、松茸莲藕排骨汤、土鸡安眠汤
香信红枣花生汤、苦瓜排骨汤、排毒菌菇煲。
烹饪五红补血养颜汤
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