炒制流程熬夜看球之后最适宜的进补：养肝排毒的绿豆莲子薏米粥所用的厨房设备有：双头蒸灶、单门蒸饭车、煲仔炉、铁板烧设备、酥皮机、三眼水池、油水分离器、三层工作台、自助餐保温台、双门冰箱、咖啡机、排烟风机、冲地水龙头、厨房剪刀、开瓶器、蒸笼。
汤类菜谱熬夜看球之后最适宜的进补：养肝排毒的绿豆莲子薏米粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过80位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐熬夜看球之后最适宜的进补：养肝排毒的绿豆莲子薏米粥、口蘑鲜笋排骨汤、凉拌口蘑，煎蘑菇(口蘑)，口蘑冬瓜蛤蜊汤。
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以下是80位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：汤类菜谱，熬夜看球之后最适宜的进补：养肝排毒的绿豆莲子薏米粥做法
材料
薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许
做法
1．将薏米摊开，挑去黑仁及杂质；
2．绿豆挑去坏豆和杂质；
3． 莲子逐颗检查、去芯；
4．三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上；
5．将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米 5cm；
6．大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。
小诀窍
1. 薏米比较硬，最好提前浸泡；
熬夜看球之后最适宜的进补：养肝排毒的绿豆莲子薏米粥做法已被60人烹饪制作过！
第二种：汤类菜谱口蘑鲜笋排骨汤做法
材料
排骨1根，竹笋1根，口蘑250克，姜3片，盐适量
做法
1.排骨切大减。
2.竹笋去壳汆水。
3.口蘑对半切开。
4.然后所以材料入锅加水烧开，文火煮1小时加适量的盐调味就好了。
口蘑鲜笋排骨汤做法已被51人烹制作饪过！味道还可以
第三种：汤类菜谱凉拌口蘑做法
材料
口蘑，香葱
做法
1、口蘑洗净去根部，再改刀切薄片。
凉拌口蘑做法已被31人烹饪过！
第四种：汤类菜谱煎蘑菇(口蘑)做法
材料
蘑菇，花椒粉，胡椒面，盐
做法
1.热锅下油，放入自制花椒粉、胡椒面和盐
2.等油稍热后放入蘑菇两边煎至金黄色，喜欢的可勾个薄芡，洒上葱粒，可上台。
煎蘑菇(口蘑)做法已被91人烹饪过！
第五种：汤类菜谱口蘑冬瓜蛤蜊汤做法
材料
口蘑，冬瓜，蛤蜊
做法
1.口蘑切片，冬瓜切片。
2.放入水中煮开后加蛤蜊继续煮。
3.蛤蜊开口后即可出锅，一滴油都不用呢！味道却是极鲜。
口蘑冬瓜蛤蜊汤做法已被48人烹饪过！
小编整理236位网友投稿材料与口蘑冬瓜蛤蜊汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：口蘑西兰花
第二种：简单的鲍汁口蘑
第三种：口蘑胡萝卜牛尾汤
第四种：泡椒炒口蘑
第五种：香菇口蘑粥
第六种：口蘑豆腐汤
第七种：金钱口蘑汤
第八种：什锦口蘑片
第九种：香煎口蘑
第十种：黑胡椒口蘑培根炒意粉
结合80位厨师推荐，再从241网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
冬笋鸡汤、胡萝卜玉米粉葛汤、秀珍菇排骨汤、芫荽豆腐汤、鱼头豆腐汤
昆布豆腐海鲜味增汤、青红萝卜排骨汤、瘦身营养汤、牛大力枸杞炖鸡汤
田七海马炖童子鸡汤、排骨山药汤、蛇鲠鱼丝瓜汤。
烹饪汤类
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