桂圆红枣红豆米糊烧制步骤所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸饭柜、海鲜蒸柜、可倾式炒锅、压面机、三眼水池、餐具消毒柜、工作台冰箱、暖饭车、菜品展示柜、切菜机、排烟管道、高压花洒龙头、斩切刀、剪刀、磨刀器。

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下面桂圆红枣红豆米糊制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

桂圆红枣红豆米糊美味诠释：

桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。 红枣有4个功效：1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

桂圆红枣红豆米糊所需材料：

制作需要主料

红枣(10颗) / 红豆(一小把) / 大米(30克) / 桂圆(6颗) / 红米(20克)

制作需要辅料

无

美味桂圆红枣红豆米糊制作步骤：

1、材料：红豆、红枣、桂圆、大米、红米；

2、桂圆去壳，剥出果肉；红枣去核；米清洗干净；红豆提前浸泡6小时；

3、米、红豆倒入豆浆机；

4、再放入红枣、桂圆；

5、加适量清水；

6、按下米糊按键，20分钟即可。

7、营养米糊，安神、治失眠、健忘、惊悸。

及以下步骤：营养米糊，安神、治失眠、健忘、惊悸。 材料：红豆、红枣、桂圆、大米、红米； 桂圆去壳，剥出果肉；红枣去核；米清洗干净；红豆提前浸泡6小时； 材料：红豆、红枣、桂圆、大米、红米； 桂圆去壳，剥出果肉；红枣去核；米清洗干净；红豆提前浸泡6小时； 米、红豆倒入豆浆机； 再放入红枣、桂圆； 加适量清水； 按下米糊按键，20分钟即可。 营养米糊，安神、治失眠、健忘、惊悸。

制作美食桂圆红枣红豆米糊。

美食制作经验总结分享：

1、不要加糖，已经很甜了，红枣和桂圆含糖较高，故糖尿病人慎食。

经由过程中华厨具网网友为您分享桂圆红枣红豆米糊的做法,您是不是已学会桂圆红枣红豆米糊烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做桂圆红枣红豆米糊,您肯可以将桂圆红枣红豆米糊做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为桂圆红枣红豆米糊菜谱分享烧制功效。

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