豇豆香菇焖鸡仔烧制方法所用的厨房设备有:双头蒸灶、单门蒸饭车、电磁炉、油炸炉、面条机、单眼水池、刀具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温汤桶车、六门冰箱、切片机、风机控制箱 、热水器、斩切刀、剪刀、护手器。
豇豆香菇焖鸡仔烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得,是网友的分享推荐,是饮食文化的资源共享,中华美食文化是中华文明的具体践行,美食豇豆香菇焖鸡仔烹饪制作就是在传承中华文化。
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下面豇豆香菇焖鸡仔制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
豇豆香菇焖鸡仔美味诠释:
北京这几天天气回复正常状态了,不像前段时间那样的酷热,感觉整个人的精神食欲等等各方面都特别好,喜欢来点有口味的饭菜,也能符合最近推出的新活动——来一场豆的盛宴。不管什么活动,偶都是以一颗开朗的心对待,娱乐一下生活——重在参与,开心每一天! 今天就来一道豆的盛宴——豇豆香菇焖鸡仔,这是一道鲜香美味,极其下饭的家庭营养菜,希望大家也会喜欢!!
豇豆香菇焖鸡仔所需材料:
制作需要主料
香菇(适量) / 豇豆(适量) / 香葱(适量) / 三黄鸡(适量)
制作需要辅料
胡椒粉(适量) / 料酒(适量) / 姜(适量) / 鸡精(适量) / 生抽(适量) / 蒜(适量) / 淀粉(适量) / 食用油(适量) / 老抽(适量) / 水(适量) / 精盐(适量) / 耗油(适量)
美味豇豆香菇焖鸡仔制作步骤:
1、干香菇提前1小时泡发;(新鲜的香菇洗净就好了)
2、部分姜、蒜切成末,用以腌制用;
3、鸡的处理:在北京市区里是禁止活家禽买卖的,所以买回来的鸡是已经杀好并做了拔毛开膛等初步处理了的。只需将鸡洗干净,切去鸡屁股、鸡头和鸡爪甲即可,再把鸡切成小块,用一个晚装起来,调入适量料酒、生抽、老抽、蒜末、姜末、淀粉搅拌均匀腌制15分钟左右;
4、豇豆也就是长豆角洗净切成小段备用;
5、把泡发的香菇洗净切片;香葱洗净切段;蒜、姜切片,用以烹饪;
6、调芡汁:调入适量耗油、生抽、淀粉、水、胡椒粉、鸡精;
7、热锅热油,把切好的香菇片、姜片、蒜片一起放进去爆香;(喜欢吃辣的朋友也可放入干红辣椒,记得在此时一起放入爆香哦)
及以下步骤:热锅热油,把切好的香菇片、姜片、蒜片一起放进去爆香;(喜欢吃辣的朋友也可放入干红辣椒,记得在此时一起放入爆香哦) 接着放入腌制好的鸡块,大火快速翻炒至变色; 然后,把豇豆放进去大火快速翻炒一小会; 调入一点一点热水,(注意不要太多哦)盖上锅盖中火焖4分钟左右,使其更加充分入味,时间到,打开锅盖,调入适量精盐大火炒匀; 接着把芡汁倒入,大火翻炒,使其更好的收汁入味; 汁快收好时,放入香葱段,大火快速炒香即可关火。 然后,把豇豆放进去大火快速翻炒一小会; 调入一点一点热水,(注意不要太多哦)盖上锅盖中火焖4分钟左右,使其更加充分入味,时间到,打开锅盖,调入适量精盐大火炒匀; 接着把芡汁倒入,大火翻炒,使其更好的收汁入味; 汁快收好时,放入香葱段,大火快速炒香即可关火。
制作美食豇豆香菇焖鸡仔需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
【营养价值】:
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。所含维生素b1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,有健脾补肾的功效,抑制胆碱酯酶活性,可帮助消化,增进食欲。豇豆中所含维生素c能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用,对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品;
香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力;
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。
【菁厨温馨小提示】:
豆类一定要做熟,不熟透会发生食物中毒,但是,豇豆不宜烹调时间过长,熟就可以,以免造成营养损失;
香菇挑选时,以菇伞肥厚,内侧为乳白色,菇柄短而粗,菇肉厚实者为佳;
烹饪第10步,注意添加热水时不能加太多,因鸡块在烹饪的过程中会出水分,以免水过多影响您的烹饪味道。
经由过程中华厨具网网友为您分享豇豆香菇焖鸡仔的做法,您是不是已学会豇豆香菇焖鸡仔烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做豇豆香菇焖鸡仔,您肯可以将豇豆香菇焖鸡仔做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为豇豆香菇焖鸡仔菜谱分享烧制功效。
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