熘肝尖烹饪方法所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、单门蒸饭车、煲仔炉、铁板烧设备、和面机、单眼水池、餐具消毒柜、单通打荷台、暖碟柜、冷饮机、豆腐机、油网烟罩、高压花洒龙头、砍骨刀、剪刀、厨房秤。
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下面熘肝尖制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
熘肝尖美味诠释:
我喜欢吃动物的肝脏,尤其是羊肝,它具有益血、补肝、明目的作用。在熘炒后,口感脆嫩、细腻,滑爽清香。而且羊肝含有丰富的营养物质;铁、维生素b2、维生素a等等。是理想的补血佳品,同时能促进身体的代谢和有助于多种眼疾的治疗。常食是理想的养肝护肝、养眼的佳品。
熘肝尖所需材料:
制作需要主料
羊肝(400克)
制作需要辅料
胡椒粉(1/2汤匙) / 料酒(1汤匙) / 生粉(适量) / 味精(1/2汤匙) / 植物油(150毫升) / 白糖(1/2汤匙) / 香醋(1汤匙) / 生抽(2汤匙) / 水发木耳(70克) / 胡萝卜(半根) / 蚝油(1/2汤匙) / 黄瓜(1/3根) / 精盐(1汤匙)
美味熘肝尖制作步骤:
1、新鲜的羊肝400克,胡萝卜1/2根,水发木耳70克,黄瓜1/3根,葱姜蒜各适量。
2、羊肝放在自来水下反复清洗2-3分钟。
3、盆内加入清水,放入1/2汤匙精盐,调匀放入羊肝浸泡30分钟。
4、利用浸泡羊肝的时间整理一下配料:黄瓜洗净切菱形片。胡萝卜去皮洗净切菱形片焯水投凉。木耳用手撕成小朵,焯水投凉,葱姜切丝,蒜瓣切片。
5、将浸泡好的羊肝用水再冲洗一下,控净水分,切成0.2厘米的片。
6、将羊肝片收入盘中,加入适量的料酒、精盐、胡椒粉和生粉抓匀上浆,腌渍5分钟。
7、兑碗汁:碗中放入1/2汤匙的料酒、2汤匙的生抽、1汤匙的香醋、1/2汤匙的蚝油、1/2汤匙的白糖和1/4汤匙的精盐,1汤匙水淀粉调匀待用。
及以下步骤:兑碗汁:碗中放入1/2汤匙的料酒、2汤匙的生抽、1汤匙的香醋、1/2汤匙的蚝油、1/2汤匙的白糖和1/4汤匙的精盐,1汤匙水淀粉调匀待用。 净锅坐火,加入150毫升植物油。 当油温升至4-5成热时,下入浆好的羊肝片。 用筷子迅速划散羊肝片。 见羊肝片变色,达到6-7成熟时关火。 倒入笊篱里沥尽余油。 锅里留下少量植物油烧热,下入葱姜丝和蒜片把锅爆香。 倒入碗汁。 用手勺搅动,见芡汁稀稠适合,淋入明油。 装盘上桌了。芡汁明亮,羊肝软滑脆嫩。
制作美食熘肝尖需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
羊肝冲洗完后,淡盐水浸泡的时间一定要达到30分钟,这样才能有效的去除异味和杀菌;羊肝切的薄厚要一致,调味后用生粉抓浆好。划油时油温不能超过5成热,要迅速将羊肝达到6-7成熟出锅,才能保证羊肝的脆嫩。
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