豆豉海鳗蒸豆腐制作方法所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、煲仔炉、油炸炉、煮面炉(桶)、双眼水池、刀具消毒柜、双通打荷台、保温餐车、饮料展示柜、切片机、油烟净化器、净水器(净水处理设备)、水果刀、剪刀、夹盘器。
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下面豆豉海鳗蒸豆腐制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
豆豉海鳗蒸豆腐美味诠释:
鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品; 鳗体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品; 鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮; 它的肝脏含有丰富的维生素a,是夜盲人的优良食品。
豆豉海鳗蒸豆腐所需材料:
制作需要主料
海鳗(1条)
制作需要辅料
料酒(适量) / 葱(适量) / 鸡精(适量) / 豆腐(1块) / 生姜(适量) / 豆豉(适量)
美味豆豉海鳗蒸豆腐制作步骤:
1、准备好原料。
2、海鳗加水浸泡半小时左右去点咸味。
3、豆腐切成块加水,一点盐焯烫一遍去豆腥味。
4、生姜切片,葱打结。
5、焯好的豆腐铺在盘底,加上泡好的海鳗。
6、再在上面加上姜片,葱结,豆豉。
7、加点鸡精,料酒,一点香油,盖上保鲜膜大火蒸半小时左右即可。
及以下步骤:加点鸡精,料酒,一点香油,盖上保鲜膜大火蒸半小时左右即可。 准备好原料。 海鳗加水浸泡半小时左右去点咸味。 准备好原料。 海鳗加水浸泡半小时左右去点咸味。 豆腐切成块加水,一点盐焯烫一遍去豆腥味。 生姜切片,葱打结。 焯好的豆腐铺在盘底,加上泡好的海鳗。 再在上面加上姜片,葱结,豆豉。 加点鸡精,料酒,一点香油,盖上保鲜膜大火蒸半小时左右即可。
制作美食豆豉海鳗蒸豆腐需要煮锅,
美食制作经验总结分享:
鳗鱼忌与醋、白果同食。 患有慢性疾患和水产品过敏史的人、
病后脾肾虚弱、痰多泄泻者忌服。
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