夏季长时间在空调环境下工作学习的人易患上“空调病”。因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。且“空调病”极易与其他病状连在一起发作，加重病情且易反复，因此，建议市民在夏季使用空调要有节制，避免持续吹风引发病痛。

因此，为防止空调凉风伤人于无形，正确使用空调显得尤为关键。家用空调26℃最适宜，室内外温差最好不超过8℃，空调风往上吹，进屋10分钟后再开空调，每隔1小时开窗15分钟。

此外，患有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，尽量少用空调，或者在空调环境下为自己加件薄衣。

以上是网络信息转载，信息真实性自行斟酌。