烹饪快捷又营养的早餐所用的厨房设备有：单头大锅灶、单门蒸饭车、双头炖汤炉、微波炉、蒸包炉、单眼水池、刀具消毒柜、木案工作台、保温餐车、饮料展示柜、咖啡机、排烟管道、热水器、切片刀、叉子、护手器。
美食美味的快捷又营养的早餐做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过64位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐快捷又营养的早餐、快捷又营养的早餐、方便而又营养的早餐-鸡蛋羹，美好的早餐—早餐三件套。
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以下是64位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的快捷又营养的早餐做法
材料
酸奶，饼干，水果，坚果
做法
1.首先，准备一个干净的碗，把饼干掰成小块放在碗里。
2.然后把酸奶倒进入。上面撒上一些坚果仁，再淋点炼乳。插个草莓ok~又有营养又快，大约需要1-2分钟~
小诀窍
营养价值：酸奶（可以降低胆固醇，酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。 酸奶能抑制癌和美容作用）坚果（含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。有助于记忆力的提高，但不要吃的太多）
快捷又营养的早餐做法已被44人烹饪过！
第二种：美食美味的快捷又营养的早餐做法
材料
酸奶，饼干，水果，坚果
做法
1.首先，准备一个干净的碗，把饼干掰成小块放在碗里。
2.然后把酸奶倒进入。上面撒上一些坚果仁，再淋点炼乳。插个草莓ok~又有营养又快，大约需要1-2分钟~
小诀窍
营养价值：酸奶（可以降低胆固醇，酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。 酸奶能抑制癌和美容作用）坚果（含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。有助于记忆力的提高，但不要吃的太多）
快捷又营养的早餐做法已被24人烹饪过！
第三种：美食美味的方便而又营养的早餐-鸡蛋羹做法
材料
草鸡蛋两只，糖或蜂蜜（量可依据个人喜好），开水
做法
1.将两只草鸡蛋打在碗里；
2.用打蛋器搅匀鸡蛋；
3.加入少许糖或蜂蜜搅匀；
4.一边加开水一边搅拌；
5.放在微波炉里加热2分钟即可。
小诀窍
鸡蛋一定要搅匀哦，否则会影响蛋羹的口感。
方便而又营养的早餐-鸡蛋羹做法已被73人烹饪过！
第四种：美食美味的美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔做法
材料
小米馒头：小米面、白面、酵母粉、红糖
做法
小米馒头：
1、和面：白面和小米面的比例是2：1，并加入酵母粉后，用温水和匀，放置醒发。
2、揉面：把醒发好的面团揉搓后并分成若干个剂子，每个剂子压成饼状后里面放入红糖象包包子一样包起来，但要把褶儿放到下面，做成馒头形状。
3、醒面：全部做好后，再放置温暖的地方醒30分钟左右。
4、蒸：蒸锅中加足量的水后烧开，把馒头放里面蒸10分钟关火，热腾腾的馒头就出锅啦。
草莓奶昔：
1、把草莓洗净，并把底部的根蒂摘除。
2、把草莓放到牛奶中，并加放蜂蜜后，用搅拌机打匀即可。
小诀窍
馒头可以在第一天早上和面，晚上蒸好，早晨吃的时候加热就可以了。
除了草莓奶昔，香蕉奶昔也是不错的选择。
如果非常喜欢吃甜食，可以把蜂蜜改成糖，口感比蜂蜜要好，但是健康指数就下降了。
做馒头时也可以不放红糖，直接蒸制也很好吃。
因为小米面本身带有甜味，所以不用在面里加糖。
这个馒头对胃弱的人非常好。
美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔做法已被53人烹饪过！
第五种：美食美味的美好的早餐—早餐三件套做法
材料
鸡蛋两个，牛奶一瓶，面包一块。
做法
1.锅子烧热，加入油，把两个鸡蛋打碎，放进锅子里。
2在等待鸡蛋成熟时，可以拿另外一个锅子，放入纯净水，再把牛奶和喝牛奶一块放进去，等待。
美好的早餐—早餐三件套做法已被22人烹饪过！
小编整理367位网友投稿材料与快捷又营养的早餐相关菜谱10种 希望喜欢！
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第六种：女儿的早餐2
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第八种：虾皮苦苣饼——补钙清火的早餐饼
第九种：省时+美味+营养的懒人版拌饭
第十种：一款好吃有营养的斋菜
小编结合64位厨师推荐再从125网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
客家三杯鸡、什锦水果木瓜船、水煮毛豆、塔希提之风、菊花茄子
炸慈姑、重庆辣子鸡、水晶扎蹄、简易春卷
法耶小黄瓜、红枣秋犁羹、和味猪手。
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