烹饪木耳鳝段所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸饭柜、电磁炉、油炸炉、烤箱醒发箱、单眼水池、洗碗机、单通打荷台、保温售饭台、工作台冰箱、绞肉机、排烟管道、食堂污碟输送带、斩切刀、勺子、磨刀器。
美食美味的木耳鳝段做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过37位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐木耳鳝段、木耳鳝段、苡仁木耳鳝鱼煲,红烧黄鳝段。
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以下是37位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的木耳鳝段做法
材料
鳝鱼,黑木耳,干辣椒,花椒,葱姜蒜,盐,鸡精,白胡椒,料酒
做法
1.葱切片,姜蒜拍碎,干辣椒剪段备用。
2.鳝鱼去头去内脏,用活水反复冲洗干净,沥干水分。用少许白胡椒、料酒腌制片刻。
3.锅烧热,倒适量油,大火将油烧至6成热,放入干辣椒,花椒,葱姜蒜炒香,接着放木耳翻炒片刻,加一点清水(高汤最好)煮开。
4.将腌制好的鳝段倒入锅中,搅散,同时加盐,鸡精,待鳝段煮开变色,即可出锅。
小诀窍
营养贴士: 鳝鱼营养丰富,蛋白质含量极高,还富含卵磷脂和维生素a,是很好的温补食材料。此外,鳝鱼脂肪含量特别少,还能降低血糖,不管对减肥人士,还是糖尿病人来说,都是很理想的食品。
木耳鳝段做法已被97人烹饪过!
第二种:美食美味的木耳鳝段做法
材料
鳝鱼,黑木耳,干辣椒,花椒,葱姜蒜,盐,鸡精,白胡椒,料酒
做法
1.葱切片,姜蒜拍碎,干辣椒剪段备用。
2.鳝鱼去头去内脏,用活水反复冲洗干净,沥干水分。用少许白胡椒、料酒腌制片刻。
3.锅烧热,倒适量油,大火将油烧至6成热,放入干辣椒,花椒,葱姜蒜炒香,接着放木耳翻炒片刻,加一点清水(高汤最好)煮开。
4.将腌制好的鳝段倒入锅中,搅散,同时加盐,鸡精,待鳝段煮开变色,即可出锅。
小诀窍
营养贴士: 鳝鱼营养丰富,蛋白质含量极高,还富含卵磷脂和维生素a,是很好的温补食材料。此外,鳝鱼脂肪含量特别少,还能降低血糖,不管对减肥人士,还是糖尿病人来说,都是很理想的食品。
木耳鳝段做法已被66人烹饪过!
第三种:美食美味的苡仁木耳鳝鱼煲做法
材料
苡仁30克,鳝鱼500克,盐5克,鸡精3克,姜5克,上汤3000毫升,黑木耳30克,料酒10克,味精3克,胡椒粉3克,葱10克,鸡油30克。
做法
1、苡仁淘洗干净,去泥沙,浸泡24小时,沥干水分;黑木耳洗净,去蒂;鳝鱼从背上剖开,去骨及肠杂,切成段;姜拍松,葱切段。
2、将苡仁、鳝鱼、黑木耳、料酒、盐、味精、姜、葱、鸡精、胡椒粉、鸡油一起放入锅内,加入上汤。
3、锅置火上,将鳝鱼煲熟即可。
苡仁木耳鳝鱼煲做法已被46人烹饪过!
第四种:美食美味的黄瓜木耳鳝鱼做法
材料
黄瓜300克,鳝鱼200克,红椒、木耳少许,油、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精适量。
做法
1、鳝鱼去内脏用盐揉搓洗净切段,黄瓜切片,红椒切丝,木耳泡发。
2、起锅热油爆香葱姜蒜,煸炒鳝片至酥。
3、加料酒、黄瓜、木耳煸炒片刻。
4、放盐、鸡精调味即可。
黄瓜木耳鳝鱼做法已被95人烹饪过!
第五种:美食美味的红烧黄鳝段做法
材料
黄鳝,郫县豆瓣,精盐,酱油,葱段,大蒜,姜片,味精,淀粉15克,鲜汤,菜油,料酒,糖少许
做法
1.黄鳝洗干净,切成段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。
2.炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜,糖烧沸入味至软熟,放味精、淀粉粉待收汁后起锅装盘即成。
红烧黄鳝段做法已被42人烹饪过!
小编整理817位网友投稿材料与木耳鳝段相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:干烧鳝段
第二种:红烧鳝段-怎么样处理鳝鱼
第三种:干煸鳝段
第四种:红烧豆腐鳝段
第五种:凤翅炖鳝段
第六种:红煨鳝段
第七种:烧鳝段
第八种:淫羊藿沙苑子炖鳝段
第九种:大葱鳝段
第十种:益智鳝段
小编结合37位厨师推荐再从547网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
绿豆莲子米糊、梳乎厘、玫瑰蛋羹、希腊可球、珍珠丸子
葱花鸡蛋羹、滑嫩蛋羹、覆盆子玫瑰曲奇、黄油可可戚风减蛋版
amai的抹茶曲奇、玫瑰夏洛特、锅塌豆腐。
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相关菜谱名称推荐:木耳鳝段,木耳鳝段,苡仁木耳鳝鱼煲,红烧黄鳝段











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