烹饪营养美“粒”汇所用的厨房设备有:单头炒灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、可倾式炒锅、煮面炉(桶)、三眼水池、洗碗机、三层工作台、暖碟柜、四门冰箱、去皮机、油烟净化器、热水器、厨房剪刀、叉子、擀面杖。
美食美味的营养美“粒”汇做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过80位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐营养美“粒”汇、营养美“粒”汇、营养美味米沙粥,营养美味好便当——“烤鳗鱼饭”。
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以下是80位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的营养美“粒”汇做法
材料
荷兰豆20g,大杏仁20g,白果20g,红腰豆20g,鱼丸5颗,豌豆少许,叉烧肉15g,红菜椒1个,盐适量,油少许
做法
1、将荷兰豆、鱼丸、叉烧肉、红菜椒洗净切成同等大小的块,备用。
2、炒锅中倒入少许油,大火加热,把准备好的荷兰豆、大杏仁、豌豆、鱼丸丁、白果倒入炒热。
3、再把红腰豆、叉烧肉、红菜椒放入锅中,一起翻炒至熟,最后放入盐调味即可。
营养美“粒”汇做法已被60人烹饪过!
第二种:美食美味的营养美“粒”汇做法
材料
荷兰豆20g,大杏仁20g,白果20g,红腰豆20g,鱼丸5颗,豌豆少许,叉烧肉15g,红菜椒1个,盐适量,油少许
做法
1、将荷兰豆、鱼丸、叉烧肉、红菜椒洗净切成同等大小的块,备用。
2、炒锅中倒入少许油,大火加热,把准备好的荷兰豆、大杏仁、豌豆、鱼丸丁、白果倒入炒热。
3、再把红腰豆、叉烧肉、红菜椒放入锅中,一起翻炒至熟,最后放入盐调味即可。
营养美“粒”汇做法已被39人烹饪过!
第三种:美食美味的营养美味米沙粥做法
材料
米适量,水,油,配料(菜之类的)
做法
1.米适量洗净放石磨里直接捣碎。
2.烧开水,米沙用油拌一下,加进开水中熬煮。
3.差不多好的时候放进菜之类的配料,待配料熟即可。
营养美味米沙粥做法已被99人烹饪过!
第四种:美食美味的营养美味可爱土豆泥做法
材料
土豆(最好是新鲜的这样味道会更好),黑木耳(清洗时别忘了把头部的脏物去除掉否则会吃起来牙碜),蘑菇,胡萝卜,牛奶或奶酪(也可以不加),太太乐醇珍浓缩鲜鸡汁(依个人口味也可以不加,但加上了会感,觉有种浓郁的鸡汁的香味),太太乐鸡精(其实用了鸡汁也可以不加这个了),白胡椒粉,备料:黑木耳,蘑菇用热水泡开切成碎末,胡萝卜切碎末。
做法
第一步:土豆洗净去皮,切片(这样会熟的快些也能节省时间和煤气)蒸熟。把蒸熟的土豆放在保鲜袋里压成泥。
第二步:往保鲜袋里土豆泥加少许盐、白胡椒粉和太太乐鸡精(对鸡精敏感的可以用蘑菇精)和鸡汁、奶酪或牛奶,然后搅拌均匀。
第三步:用葱、姜末把黑木耳、蘑菇、胡萝卜末稍炒一下,再加入搅匀的土豆泥就可以了。
最后我装饰了一下非常可爱的笑脸吧!也很像米老鼠呐!哈!
小诀窍
黑木耳、蘑菇除了有防癌和去除体内脏物,还有许多对人身体有好处的功效呐!
泡蘑菇的水客千万别倒掉,可以用来调汁或做菜时用上
营养美味可爱土豆泥做法已被79人烹饪过!
第五种:美食美味的营养美味好便当——“烤鳗鱼饭”做法
材料
蒲烧鳗鱼,米饭,鸡蛋两个,味岛香松。
做法
1鳗鱼放在稀薄纸上,在预热200度的烤箱中,烤约6分钟。
2将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,加入少许的盐。平底不粘锅中倒入一点油,淋入少许蛋液。煎出两种颜色的蛋皮,然后切粗丝。
3米饭装好后,上面铺一层蛋皮丝,最后是鳗鱼。吃的时候可以用微波炉再加热2分钟,撒上味岛香松,搅拌后使用(有点象鳗鱼拌饭)。
营养美味好便当——“烤鳗鱼饭”做法已被48人烹饪过!
小编整理182位网友投稿材料与营养美“粒”汇相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:营养美味的快手早餐
第二种:【营养美味】夏氏缤纷炒饭
第三种:香菇酱煎肉 营养美味一个不能少
第四种:营养美味金枪鱼沙拉
第五种:营养美味姬松茸粥
第六种:方便快捷营养好吃的卷饼
第七种:营养早餐芝士牛奶玉米粥
第八种:难得煮出那么白的鱼汤~补营养喽~
第九种:营养粥+翡翠沙拉虾
第十种:diy营养奶香土豆泥
小编结合80位厨师推荐再从271网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
彩色人生、葱油淋鸡、葡萄干红枣松糕、萨其马、葱油芋仔
葱油芒果螺、葡蛋塔、葱油鸡中翅、葱香土豆羹
葱香鸡蛋卷、葵花蛋羹、葡萄果酱。
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