烹饪铁板安康肘所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸饭柜、烤鸭炉、铁板烧设备、醒发箱、双眼水池、刀具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖碟柜、菜品展示柜、去根机、新风系统、开水器、多用刀、筷子、擀面杖。
美食美味的铁板安康肘做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过34位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐铁板安康肘、铁板安康肘、安康肘汤，团圆安康。
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以下是34位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的铁板安康肘做法
材料
安康肘
做法
把铁板烧热,加一点油,把洋葱和安康肘放上去,把盖子盖上让它煮一会,快
好的时候加酱油,最后洒上香菜即可。
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铁板安康肘做法已被37人烹饪过！
第二种：美食美味的铁板安康肘做法
材料
安康肘
做法
把铁板烧热,加一点油,把洋葱和安康肘放上去,把盖子盖上让它煮一会,快
好的时候加酱油,最后洒上香菜即可。
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铁板安康肘做法已被17人烹饪过！
第三种：美食美味的安康肘汤做法
材料
海和深海安康肘
做法
烹饪方法：
1、把安康肘放置3成热的油中过油，以去除安康肘的腥味。
2、加入适量水和调料，用小火清炖20分钟。
3、起锅时加入少许胡萝卜丁，青菜口感更佳。
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安康肘汤做法已被10人烹饪过！
第四种：美食美味的烤安康鱼配番茄辣椒汁做法
材料
材料安康鱼、蘑菇、节瓜、番茄、辣椒、洋葱末、百里香、罗勒叶、番茄汁、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、油
做法
(1)将安康鱼加盐、胡椒、柠檬汁、白酒、百里香、罗勒叶和油腌渍入味。
(2)将腌好的安康鱼放在烤架上，放入烤箱，烤至鱼皮呈金黄色、鱼肉成熟。
(3)将洋葱末炒香，投入切成块的蘑菇、节瓜、番茄和辣椒，加番茄汁，以小火煮至各料成熟。
(4)鱼肉装盆，淋上(3)即可。
特别关照
a、安康鱼(monkfish)，一种深海鱼类。
b、烤制过程中，鱼要翻动，使之受热均匀。
烤安康鱼配番茄辣椒汁做法已被91人烹饪过！
第五种：美食美味的团圆安康做法
材料
糯米
做法
1，糯米先用温水浸泡两个小时，然后沥干水分，用大火蒸熟。
2，油锅中放入少量的油（最好用猪油），糖和水共同熬制几分钟，再放入蒸熟的糯米饭搅拌均匀。需要注意的是水不要放太少，将糯米饭尽量炒散开，不要粘连在一起。
3，在一个圆碗内部抹上一点油，这样蒸好倒扣过来的八宝饭容易与碗分离，不会粘连碗底。然后在最底部铺上装饰的材料，这个完全自我发挥。再在上面铺上一层糯米饭。
4，在糯米饭上铺上一层豆沙，或者类似汤圆馅的馅料，再填上一层糯米饭。注意一定要将它们压实。
团圆安康做法已被26人烹饪过！
小编整理383位网友投稿材料与铁板安康肘相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：铁板叉烧
第二种：铁板马交
第三种：铁板牛油玉米
第四种：铁板猛鱼
第五种：(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼
第六种：铁板牛肉和鸡柳
第七种：玫瑰家园小厨房--黑椒铁板（锅）蔬菜牛柳
第八种：铁板鹦鹉鱼
第九种：铁板无鳞鱼
第十种：铁板大眼鸡
小编结合34位厨师推荐再从352网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
心愿谁未了、榴莲松糕 durian muffin、梦醒时分、台式三杯鸡、非洲菠菜橙皮couscous沙律
牛奶红豆冰、双色冰棍、炸番薯糕、清凉冰碗
美白餐、蜜红豆奶皮、芒果椰汁小丸子。
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相关菜谱名称推荐：铁板安康肘,铁板安康肘,安康肘汤,团圆安康
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