烹饪银耳莲子龙眼糖水所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式炒锅、煮面炉(桶)、各类异形定制水池、餐具消毒柜、双层工作台、保温汤桶车、菜品展示柜、去根机、油网烟罩、冲地水龙头、切片刀、筷子、护手器。
美食美味的银耳莲子龙眼糖水做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过79位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐银耳莲子龙眼糖水、银耳莲子龙眼糖水、莲子龙眼汤,莲子龙眼粥。
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以下是79位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的银耳莲子龙眼糖水做法
材料
银耳50克,干莲子200克,龙眼100克,红糖50克
做法
做法
1.龙眼莲子银耳洗净。
2.放入银耳,转小火续煮30分钟。
3.放入莲子和龙眼续煮30分钟,最好加糖煮开即成。
小诀窍
1.如果买的是干品莲子,须先泡水2小时后再煮,才容易煮得软熟,可以选买易煮烂的莲子品种,或已经处理过的便利真空包装莲子。
银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效。
银耳莲子龙眼糖水做法已被38人烹饪过!
第二种:美食美味的银耳莲子龙眼糖水做法
材料
银耳50克,干莲子200克,龙眼100克,红糖50克
做法
做法
1.龙眼莲子银耳洗净。
2.放入银耳,转小火续煮30分钟。
3.放入莲子和龙眼续煮30分钟,最好加糖煮开即成。
小诀窍
1.如果买的是干品莲子,须先泡水2小时后再煮,才容易煮得软熟,可以选买易煮烂的莲子品种,或已经处理过的便利真空包装莲子。
银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效。
银耳莲子龙眼糖水做法已被98人烹饪过!
第三种:美食美味的莲子龙眼汤做法
材料
主料:莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克,
做法
1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开;
2.用小火煮1小时;
3.加入蜂蜜即成。
小诀窍
健康提示:
1.促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。
2.本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤,汇集四种美食的精华物质,能为皮肤提供营养,促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤,合面部皮肤润滑细腻,或延缓皱纹形成。
莲子龙眼汤做法已被78人烹饪过!
第四种:美食美味的百合莲子龙眼粥做法
材料
药材百合25克、莲子15克、龙眼肉15克食材粳米100克调味料蜂蜜30克
做法
药材、粳米加适量水煮沸后,改用小火煮20分钟,煮至汤似粥状时,再加入蜂蜜即可。
药材功效
1、莲子有安神、强健脾胃及止泻之功效。
2、百合能润肺、健胃、补脑、清心及镇静安神。
3、龙眼肉具有滋补强壮、安神补血的效果,对失眠、神经衰弱和怕冷、体质虚弱之人帮助很大。
医师叮咛
少女可在平时服用此药膳。
百合莲子龙眼粥做法已被47人烹饪过!
第五种:美食美味的莲子龙眼粥做法
材料
莲子15克,龙眼肉10克,糯米30克,红砂糖。
做法
上3味同煮为粥,加红砂糖。
莲子龙眼粥做法已被27人烹饪过!
小编整理347位网友投稿材料与银耳莲子龙眼糖水相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:银耳莲子糖水
第二种:红枣雪耳莲子冰糖水
第三种:木耳莲子糖水是廉价的燕窝
第四种:栗子龙眼粥
第五种:双子龙眼饮
第六种:粟子龙眼粥
第七种:银耳莲子汤
第八种:红枣银耳莲子汤
第九种:银耳莲子羹
第十种:银耳莲子红枣枸杞炖雪梨
小编结合79位厨师推荐再从949网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
银耳桂园鸡蛋糖水、红梨银耳羹、开胃山楂糕、核桃红豆糯米糊、蜜橙燕窝
美味烤全鸡、早餐卷、君之烘焙日记戚风、柳丞果品
君之烘焙日记戚风、日本豆腐烩三丝、钵钵鸡。
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