烹饪萝卜炒西蓝花所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式汤锅、和面机、单眼水池、洗碗机、工作台冰箱、暖碟柜、冷饮机、豆浆机、新风系统、净水器（净水处理设备）、厨房剪刀、筷子、调料瓶。
炒菜菜谱萝卜炒西蓝花做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过23位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐萝卜炒西蓝花、萝卜炒西蓝花、麻汁西蓝花，老公掌厨--西蓝花炒肉片。
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以下是23位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱萝卜炒西蓝花做法
材料
胡萝卜半根，西蓝花1朵，盐，味精
做法
1、西蓝花预处理：先切小朵泡盐水，洗几遍。再下水焯（为了防止变色，可在水里加盐和一点油），捞起来，过凉水。
2、胡萝卜切片，我切成半圆形（如果会切别的形状更好）
3、锅烧热，放油，下萝卜炒半熟后，下西蓝花翻炒均匀，再加点水，放盐。
4、炒熟后加味精调味，出锅装盘。
萝卜炒西蓝花做法已被14人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱萝卜炒西蓝花做法
材料
胡萝卜半根，西蓝花1朵，盐，味精
做法
1、西蓝花预处理：先切小朵泡盐水，洗几遍。再下水焯（为了防止变色，可在水里加盐和一点油），捞起来，过凉水。
2、胡萝卜切片，我切成半圆形（如果会切别的形状更好）
3、锅烧热，放油，下萝卜炒半熟后，下西蓝花翻炒均匀，再加点水，放盐。
4、炒熟后加味精调味，出锅装盘。
萝卜炒西蓝花做法已被39人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱麻汁西蓝花做法
材料
西蓝花400克，麻酱100克，海鲜酱油20克
做法
1、拌开西兰花成合适的小块，去掉硬梗；
2、麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水；
3、调成均匀粘稠的麻酱汁；
4、西蓝花在热水中焯2分钟，再加入冰水中凉透；
5、西蓝花装盘，再均匀的淋上调好的麻汁就可以吃了。
小诀窍
清新爽口，特别适合干燥的空调环境待久了的上班族
麻汁西蓝花做法已被43人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱鲍汁西蓝花做法
材料
西蓝花，百合，调料：鲍鱼汁
做法
1.西蓝花切小块用沸水烫过，百合洗净。
2.锅里放一勺油，倒入西蓝花和百合翻炒，在加入鲍鱼汁和少许的水，炒2分钟即可起锅。
鲍汁西蓝花做法已被34人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱老公掌厨--西蓝花炒肉片做法
材料
西蓝花，猪肉，蒜头，淀粉
做法
1.猪肉切薄片，用生粉，花生油抓匀.蒜头拍碎.西蓝花改小块.
2.先用水把西蓝花焯一下后沥干.
老公掌厨--西蓝花炒肉片做法已被25人烹饪过！
小编整理496位网友投稿材料与萝卜炒西蓝花相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：蓝花龙虾
第二种：红蓝花酒
第三种：当归红蓝花煮酒
第四种：红蓝花酒汤
第五种：蓝花炒肉片
第六种：胡萝卜炒蛋
第七种：白萝卜炒肉
第八种：胡萝卜炒鸡蛋
第九种：萝卜炒猪肝
第十种：尖椒红萝卜炒鸡胗
小编结合23位厨师推荐再从492网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
爆猪肝、香爆花甲、爆炒猪大肠、番茄炒鸡蛋、滑炒脆藕片
辣椒炒豆腐干、西芹炒墨鱼片、西芹炒里脊、香芹炒肉
香芹炒肉、西红柿炒鸡蛋、在炒下面菜品时怎样更嫩更香更可口的技巧。
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