烹饪节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤猪炉、微波炉、酥皮机、三眼水池、油水分离器、双层工作台、自助餐保温台、四门冰箱、锯骨机、风机控制箱 、冲地水龙头、多用刀、勺子、擀面杖。
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以下是13位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆做法
材料
荷兰豆，盐，蒜蓉
做法
导语：热热闹闹的春节即将过去了，今天我们都正常上班了。但春节的后遗症一直跟随着俺，上班注意力也不集中，好像还没有从过节的气氛中缓解过来，很留恋过节的热闹和懒散。这几天，重点是清肠减脂了，在我家素菜特别受欢迎，今天做了蒜蓉荷兰豆，绿油油的，一看就有食欲，吃起来也非常的爽口脆嫩，春节后吃这样，真是下饭爽口哦，不一会儿，整盘就被消灭完了，哈哈。做法特简单，属于快手家常小炒哦www.st-george.cn。
蒜蓉荷兰豆
原料：荷兰豆，盐，蒜蓉
做法：
1、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗；
2、锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味；
3、倒入荷兰豆继续翻炒；
4、最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅。
蒜蓉荷兰豆
小贴士：蒜蓉分两次放，爆香锅一次，最后出锅前再放一次，蒜香味道很浓哦。
节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆做法已被94人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆做法
材料
荷兰豆，盐，蒜蓉
做法
导语：热热闹闹的春节即将过去了，今天我们都正常上班了。但春节的后遗症一直跟随着俺，上班注意力也不集中，好像还没有从过节的气氛中缓解过来，很留恋过节的热闹和懒散。这几天，重点是清肠减脂了，在我家素菜特别受欢迎，今天做了蒜蓉荷兰豆，绿油油的，一看就有食欲，吃起来也非常的爽口脆嫩，春节后吃这样，真是下饭爽口哦，不一会儿，整盘就被消灭完了，哈哈。做法特简单，属于快手家常小炒哦。
蒜蓉荷兰豆
原料：荷兰豆，盐，蒜蓉
做法：
1、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗；
2、锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味；
3、倒入荷兰豆继续翻炒；
4、最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅。
蒜蓉荷兰豆
小贴士：蒜蓉分两次放，爆香锅一次，最后出锅前再放一次，蒜香味道很浓哦www.st-george.cn。
节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆做法已被74人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆做法
材料
荷兰豆，盐，蒜蓉
做法
导语：热热闹闹的春节即将过去了，今天我们都正常上班了。但春节的后遗症一直跟随着俺，上班注意力也不集中，好像还没有从过节的气氛中缓解过来，很留恋过节的热闹和懒散。这几天，重点是清肠减脂了，在我家素菜特别受欢迎，今天做了蒜蓉荷兰豆，绿油油的，一看就有食欲，吃起来也非常的爽口脆嫩，春节后吃这样，真是下饭爽口哦，不一会儿，整盘就被消灭完了，哈哈。做法特简单，属于快手家常小炒哦www.st-george.cn。
蒜蓉荷兰豆
原料：荷兰豆，盐，蒜蓉
做法：
1、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗；
2、锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味；
3、倒入荷兰豆继续翻炒；
4、最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅。
蒜蓉荷兰豆
小贴士：蒜蓉分两次放，爆香锅一次，最后出锅前再放一次，蒜香味道很浓哦。
节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆做法已被99人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱荤素搭配的快手小炒——芦笋培根做法
材料
培根，芦笋，油，盐，大蒜
做法
1芦笋去老根，洗干净，培根切成两段，蒜拍碎
2锅里放水，放少量油和盐，把芦笋放进去焯水至熟，捞起，泡在冷水里。
3锅里放油，烧热，放进蒜末，小火爆香
4把培根放进锅里，小火煎至两面微微金黄
5把芦笋放锅里和培根翻炒均匀
小诀窍
1培根本来已有咸味，芦笋焯水时已放盐，所以最后混合时可不放盐
2芦笋焯水后要用冷水浸泡，可保持翠绿的颜色
荤素搭配的快手小炒——芦笋培根做法已被92人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱蒜蓉荷兰豆做法
材料
荷兰豆300克，蒜蓉半小碗，红肠几片，油，盐，味精
做法
1.荷兰豆摘洗干净
2.放开水锅里焯一下
3.捞出来过冷水
4.沥干水分放在盘子里备用，蒜蓉切好，红肠切成片
5.超过注油烧热，放入蒜蓉爆香
6.待蒜蓉炒至微黄时，放入荷兰豆大火快炒
蒜蓉荷兰豆做法已被84人烹饪过！
小编整理635位网友投稿材料与节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：江南特色小炒—炒鸭肫
第二种：节后清爽解腻小炒菜--西芹炒鱿鱼
第三种：加菲猫的最爱—————千层面
第四种：荷兰豆甜椒金针菇小炒
第五种：木耳拌藕片——节后来点清爽健康的！
第六种：凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新
第七种：北方人的快手汤 —— 火腿冬瓜汤
第八种：三分钟快手早餐——鸡蛋火腿灌饼
第九种：喜欢你没道理————草莓慕斯
第十种：菜谱物语————香干炒腊肉
小编结合13位厨师推荐再从190网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
腊味饭、豆芽炒蘑菇、【营养美味】夏氏缤纷炒饭、炒蚕蛹、炒豆芽&豆芽炒虾仁
炒干茄子条、腊味炒甜豆、鸡腿炒芸豆、西红柿炒菜花
培根炒菠菜、鸡丝炒金针菇土豆丝、肉絲醬油炒飯。
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