烹饪小米菠菜所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、铁板烧设备、压面机、双眼水池、碗柜、工作台冰箱、暖饭车、冷库、洗菜机、排烟管道、冲地水龙头、水果刀、剪刀、倒油瓶。
素菜菜谱小米菠菜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过63位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐小米菠菜、小米菠菜、开阳虾米菠菜面,凉拌花生米菠菜。
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以下是63位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:素菜菜谱小米菠菜做法
材料
小米40公克,菠菜200公克,盐少许,鸡粉少许,香油少许,蒜泥少许
做法
1.小米洗净后浸泡于冷水中约1小时,捞出沥干水分,备用。
2.煮一锅滚沸的水,放入作法1小米煮约15分钟,至米芯熟透后捞出小米,沥干水分备用。
3.菠菜洗净切小段;另煮一锅滚沸的水,放入菠菜段烫熟,捞出沥干水分,加入作法2小米和所有调味料拌匀即可。
小米菠菜做法已被66人烹饪过!
第二种:素菜菜谱小米菠菜做法
材料
小米40公克,菠菜200公克,盐少许,鸡粉少许,香油少许,蒜泥少许
做法
1.小米洗净后浸泡于冷水中约1小时,捞出沥干水分,备用。
2.煮一锅滚沸的水,放入作法1小米煮约15分钟,至米芯熟透后捞出小米,沥干水分备用。
3.菠菜洗净切小段;另煮一锅滚沸的水,放入菠菜段烫熟,捞出沥干水分,加入作法2小米和所有调味料拌匀即可。
小米菠菜做法已被70人烹饪过!
第三种:素菜菜谱开阳虾米菠菜面做法
材料
蒜泥1茶匙,新鲜蕃茄200公克,橄榄油3汤匙,洋葱100公克,虾米50公克,胡椒盐少许,菠菜3-4叶,义大利面100公克,水1杯,白酒1/3杯,橄榄油3汤匙,蒜泥1茶匙,豆瓣酱1汤匙,起司粉少许
做法
1.新鲜蕃茄洗净,用热水稍微汆烫一下后去皮并切碎,再放入果汁机内打至成泥状备用。
2.洋葱洗净,切碎,与蒜泥一起放入炒锅,用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后,将作法1的蕃茄泥倒入,煮10分钟即成酱汁备用。
3.菠菜洗净,沥干水分;虾米洗净,以冷水泡5分钟至软后取出沥干水分,再与水、白酒一起放入锅中煮至虾米完全变白后,再取出沥干备用。
4.用热水将面稍微烫一下,即取出沥干水分备用。
5.取一煎盘,放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟,至虾米完全收干汁,加入白酒(适量)、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面,再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。
开阳虾米菠菜面做法已被16人烹饪过!
第四种:素菜菜谱海米菠菜麦片粥做法
材料
燕麦片100克,菠菜心60克,海米、精盐、味精、芝麻油、葱、姜各适量。
做法
1、将菠菜心洗净,用手择成小段。
2、把海米洗净,浸泡在清水里1个小时左右。
3、洗干净葱、姜,葱切段,姜切片。
4、在锅中倒入500克清水,加入精盐、海米、葱段、姜片,上旺火煮开。
5、撒入燕麦片煮3-5分钟,倒入菠菜心、味精、芝麻油搅拌一下,即可端下,盛入碗中食用。
海米菠菜麦片粥熬好后可在饭前喝,早晚各1次。与糕点、糍粑等配合食用更香。
海米菠菜麦片粥做法已被86人烹饪过!
第五种:素菜菜谱凉拌花生米菠菜做法
材料
菠菜,花生米,生抽,米醋,糖少许,盐,蒜,香油
做法
1.花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿
凉拌花生米菠菜做法已被11人烹饪过!
小编整理795位网友投稿材料与小米菠菜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红糖小米粥
第二种:小米南瓜红枣粥
第三种:小米辣炒松树蘑
第四种:大小米粥
第五种:小米百合粥
第六种:小米炸
第七种:小米枸杞粥
第八种:小米南瓜蒸肉
第九种:红枣小米粥vs茶叶蛋
第十种:小米蒸排骨
小编结合63位厨师推荐再从893网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
素火腿高丽菜、花椰菜辣泡菜、雪菜百页、菜茎泡菜、油菜花菇蕈泡菜
京酱芥兰菜、烤茄子捲、焗烤花椰菜、酸白菜
三杯花椰、紫玫瑰丝路、糖醋高丽菜。
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