烹饪微波炉清蒸鱼所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、万能蒸烤箱、包子机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、三层工作台、保温汤桶车、冷库、去根机、排烟管道、食堂污碟输送带、斩切刀、叉子、倒油瓶。
鱼类菜谱微波炉清蒸鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过88位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐微波炉清蒸鱼、微波炉电磁炉清蒸鱼、微波炉清蒸鱼,微波炉炸酱面。
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以下是88位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱微波炉清蒸鱼做法
材料
鲜鱼1尾,葱2根,姜10公克,米酒1茶匙,蚝油1茶匙,酱油1大匙,细糖1茶匙,水1大匙
做法
1.鲜鱼处理好洗净后,在鱼身两侧各划2刀,划深至骨头处但不切断,置于盘上备用。
2.将所有调味料调匀后淋至作法1的鲜鱼上,再将葱切段、姜切丝舖至鲜鱼上。
3.用保鲜膜封好后,放入微波炉中微波4分钟后取出,撕去保鲜膜,挑去葱姜即可食用。
微波炉清蒸鱼做法已被57人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱微波炉电磁炉清蒸鱼做法
材料
干香菇2朵,葱1支,嫩姜60g,红辣椒1支,鲈鱼1只,
做法
微波炉作法:
1.干香菇洗净泡软后切丝;葱、嫩姜、红辣椒洗净切丝,泡冷水备用。2.鱼去除内脏后洗净,在鱼身上斜切几刀并抹上调味料a,加入少许葱段、姜片(份量外)腌10分钟备用。
3.将香菇丝、调味料b放入容器中拌匀,覆盖耐热保鲜膜,用强微波加热3分钟后取出。
4.在另一容器内抹上适量沙拉油,放入作法2的鱼、作法3的香菇丝及调味料c,覆盖耐热保鲜膜,用强微波加热4分钟。取出后舖上姜丝、葱丝及红辣椒丝即可。
电磁炉作法:
1.干香菇洗净泡软后切丝;葱、嫩姜、红辣椒洗净切丝,泡冷水备用。
2.鱼去除内脏后洗净,在鱼身上斜划几刀并抹上调味料a,加入少许葱段、姜片(份量外)腌10分钟备用。
3.香菇丝、调味料b放入容器中拌匀,覆盖保鲜膜,再放入加有适量水的深锅中并加盖,以隔水加热的方式,强火加热10分钟。
4.盘中抹上适量沙拉油,排入腌好的鱼、香菇丝及调味料c.,以耐热保鲜膜覆盖,取一深锅先加入适量的水,再将盘子放入并加盖,以隔水加热的方式,强火加热10分钟,最后舖上姜丝、葱丝及红辣椒丝即可。
微波炉电磁炉清蒸鱼做法已被37人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱微波炉清蒸鱼做法
材料
鲜鱼1尾,葱2根,姜10公克,米酒1茶匙,蚝油1茶匙,酱油1大匙,细糖1茶匙,水1大匙
做法
1.鲜鱼处理好洗净后,在鱼身两侧各划2刀,划深至骨头处但不切断,置于盘上备用。
2.将所有调味料调匀后淋至作法1的鲜鱼上,再将葱切段、姜切丝舖至鲜鱼上。
3.用保鲜膜封好后,放入微波炉中微波4分钟后取出,撕去保鲜膜,挑去葱姜即可食用。
微波炉清蒸鱼做法已被86人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱微波清蒸鱼做法
材料
主料:草鱼 1条
做法
1、把鱼洗净,用刀在鱼两侧斜划几刀,在鱼身上擦上些盐,白胡椒粉,滴上几滴酒,放到盘子里
2、切一些姜丝和葱丝,把姜丝放些在鱼肚子里,洒些在鱼身上,用保鲜膜把盘子包好
3、放到微波炉里,视鱼大小和微波炉功率,通常用三分钟左右
4、趁鱼在微波炉蒸的时候,拿锅烧些滚烫的油,最好要把油烧到会冒烟为好
5、鱼蒸熟后小心的拿开保鲜纸(这里说的小心确实要小心,别随手一揭,一不小心会把自己手给烫了。因为鱼在蒸的时候,所有的蒸气都被闷在盘里),在鱼身上倒入酱油还有你喜欢的调料,把切好的葱丝平铺在鱼身上,淋上烧好的油,如果油够烫,淋的时候会“哧哧哧”的响,刚好可以把葱丝淋熟,也可以去掉鱼的很多腥味。
微波清蒸鱼做法已被66人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱微波炉炸酱面做法
材料
五花肉,葱姜蒜,豆瓣酱,有机萝卜
做法
1)五花肉切丁,葱姜蒜切末,准备好葱伴侣豆瓣酱;
2)锅烧热,先把肥肉丁下锅煸炒到吐油,再下瘦肉丁继续翻炒到肉变色,下葱姜末,出香味烹料酒,加盖稍焖,下酱炒匀,加一点水调稀,再烧开。
微波炉炸酱面做法已被36人烹饪过!
小编整理139位网友投稿材料与微波炉清蒸鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:微波炉土豆泥
第二种:微波炉烤“鸡脖子”
第三种:微波炉烤鸡翅
第四种:微波炉红烧鱼
第五种:微波炉苹果鸡
第六种:微波炉做蘑菇火腿比萨
第七种:微波炉制作抓饭
第八种:微波炉制凉皮
第九种:微波炉披萨
第十种:微波炉测试--烤鸡腿
小编结合88位厨师推荐再从228网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
榨菜肉丝蒸鱼、塔香鱼、泰式蒸鱼、香醋鱼、豆豉虱目鱼
蒜泥鱼片、蜜汁小鱼干、粉蒸鳝鱼、荫瓜蒸鱼
焗烤鲑鱼薯片、苦瓜蒸鱼、豆瓣鱼片。
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