烹饪平锅鱼头所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、单门蒸饭车、烤猪炉、可倾式炒锅、面粉车、三眼水池、洗碗机、单层工作台、自助餐保温台、菜品展示柜、切片机、油网烟罩、开水器、砍骨刀、叉子、厨房秤。
鱼类菜谱平锅鱼头做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过44位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐平锅鱼头、平锅鱼头、沙锅鱼头汤,砂锅鱼头。
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以下是44位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱平锅鱼头做法
材料
鳙鱼1条(重约1500克),压缩饼(也可用烙饼、玉米饼、芝麻饼代替)5个,洋葱50克,青、红尖椒各100克,香菜30克。调料a大料瓣2个,白芷4片,蒜瓣50克。b豆瓣酱15克,李锦记海鲜酱、幼滑花生酱、王致和大块腐乳(捣碎)各5克,鼎丰南乳汁15克。c大红浙醋25克,白糖15克,老抽5滴,自制鱼汁15克,蚝油10克,盐5克,太太乐鸡精3克,胡椒粉3克。d盐、味精各5克,葱段、姜片各10克,色拉油1.5千克,生粉20克。e红油15克,洋葱粒、青椒粒、红椒粒各5克。
做法
1、洋葱去皮,切圈;青、红椒去籽,切小圈;香菜切长2厘米的段。
2、鳙鱼宰杀治净,从尾部4寸处切断,有鱼尾的部分留作他用;鱼头洗净对半剖开,去掉鱼鳃,鱼身部分去掉中骨,加盐、味精、葱段、姜片腌渍10分钟,拍生粉备用。
3、锅入色拉油,烧至六成热时入拍粉的鱼头小火炸3分钟至表皮发硬,捞出控油。
4、锅内色拉油烧至七成热时放入调料a小火浸炸1分钟,捞出控油;锅内留油30克,烧至七成热时放入调料b小火煸炒1分钟,加调料c、清水400克、鱼头大火烧开,改慢火烧10分钟至鱼汤浓稠,出锅倒入用洋葱、青尖椒、红尖椒、香菜垫底的平锅内,继续小火炖3-4分钟至洋葱、青椒、红椒、香菜出香离火,周围用切半的油炸压缩饼围边上桌。鱼头上桌后,淋烧热的红油,撒洋葱粒、青椒粒、红椒粒即可。
小诀窍
特点
先食鱼肉再用饼粘汤汁,营养丰富。
平锅鱼头做法已被14人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱平锅鱼头做法
材料
鳙鱼1条(重约1500克),压缩饼(也可用烙饼、玉米饼、芝麻饼代替)5个,洋葱50克,青、红尖椒各100克,香菜30克。调料a大料瓣2个,白芷4片,蒜瓣50克。b豆瓣酱15克,李锦记海鲜酱、幼滑花生酱、王致和大块腐乳(捣碎)各5克,鼎丰南乳汁15克。c大红浙醋25克,白糖15克,老抽5滴,自制鱼汁15克,蚝油10克,盐5克,太太乐鸡精3克,胡椒粉3克。d盐、味精各5克,葱段、姜片各10克,色拉油1.5千克,生粉20克。e红油15克,洋葱粒、青椒粒、红椒粒各5克。
做法
1、洋葱去皮,切圈;青、红椒去籽,切小圈;香菜切长2厘米的段。
2、鳙鱼宰杀治净,从尾部4寸处切断,有鱼尾的部分留作他用;鱼头洗净对半剖开,去掉鱼鳃,鱼身部分去掉中骨,加盐、味精、葱段、姜片腌渍10分钟,拍生粉备用。
3、锅入色拉油,烧至六成热时入拍粉的鱼头小火炸3分钟至表皮发硬,捞出控油。
4、锅内色拉油烧至七成热时放入调料a小火浸炸1分钟,捞出控油;锅内留油30克,烧至七成热时放入调料b小火煸炒1分钟,加调料c、清水400克、鱼头大火烧开,改慢火烧10分钟至鱼汤浓稠,出锅倒入用洋葱、青尖椒、红尖椒、香菜垫底的平锅内,继续小火炖3-4分钟至洋葱、青椒、红椒、香菜出香离火,周围用切半的油炸压缩饼围边上桌。鱼头上桌后,淋烧热的红油,撒洋葱粒、青椒粒、红椒粒即可。
小诀窍
特点
先食鱼肉再用饼粘汤汁,营养丰富。
平锅鱼头做法已被73人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱沙锅鱼头汤做法
材料
鱼头一个,萝卜一个切片,葱5克,姜5克,红枣5个,盐少许
做法
1,鱼头一个洗净
2,锅里放少许油,鱼头放入锅里少煸一下,
3,然后将沙锅中放鱼头,和葱姜
4,水开后,去掉浮沫
5,放入一勺子猪油
6,下入红枣
7,鱼汤做好后,放入萝卜片少煮片刻
8,撒入少许盐即可。
沙锅鱼头汤做法已被43人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱砂锅鱼头做法
材料
鲢鱼头1个,大白菜1颗,金针菇少许,腐竹2条,香菇3∼4朵,扁鱼2∼3片,蒜末2大匙,青蒜丝1/2碗,香菜少许,地瓜粉少许,熟笋片少许,鸽蛋少许,酱油1/2碗,盐适量,米酒少许,胡椒粉少许,酱油适量
做法
(1)鱼头先腌10分钟,再沾地瓜粉油炸至金黄后捞起。
(2)把所有鸽蛋油炸至金黄,接着用沸水烫一下腐竹,以去除油脂。
(3)厚锅内放少许油,将蒜末、扁鱼爆香,再把大白菜铺在锅子里,摆入鱼头,加入其余配料,然后加开水或高汤,并以盐、胡椒粉调味,煮开后加盖继续焖煮10分钟,最后加入青蒜丝与香菜即可。
砂锅鱼头做法已被12人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱砂锅鱼头做法
材料
鲢鱼头1个,蒜苗2支,辣椒1条,葱1支,白菜100g,金针50g,草菇150g,香菇3朵,姜片50g,猪肉片100g,大骨高汤1200㏄,沙拉油2大匙,沙茶酱1大匙,酱油1大匙,白糖1/2小匙,白醋1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,豆瓣酱2大匙
做法
1.鲢鱼头洗净;蒜苗洗净,切段;辣椒洗净,切末;葱洗净,切段;白菜洗净,撕片状;金针、草菇、香菇分别洗净备用。
砂锅鱼头做法已被82人烹饪过!
小编整理655位网友投稿材料与平锅鱼头相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:沙锅鱼头豆腐
第二种:砂锅鱼头
第三种:砂锅鱼头
第四种:砂锅鱼头
第五种:沙锅鱼头
第六种:砂锅鱼头
第七种:沙锅鱼头
第八种:砂锅鱼头
第九种:天麻沙锅鱼头汤
第十种:砂锅鱼头
小编结合44位厨师推荐再从634网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
酸辣鱼条、翡翠银鳕鱼、滑嫩墨鱼蛋、鲫鱼两吃、百籽鸡蓉鱼皮
虫草菌烩鱼翅、蒸茄子咸鲐鱼、叉烧鳗鱼、鱼锅片片
红花焖银鱼、香芋墨鱼烧、翡翠鱼骨酿花胶。
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相关菜谱名称推荐:平锅鱼头,平锅鱼头,沙锅鱼头汤,砂锅鱼头











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