烹饪莲子百合红豆沙汤圆所用的厨房设备有：五星炒灶、蒸饭柜、烤猪炉、万能蒸烤箱、蒸包炉、三眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、保温售饭台、工作台冰箱、洗菜机、吹风机、热水器、水果刀、叉子、削皮器。
甜品菜谱莲子百合红豆沙汤圆做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过43位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲子百合红豆沙汤圆、莲子百合红豆沙汤圆、团年饭甜品莲子百合红豆沙，黑米红豆莲子百合红枣粥。
（中华厨具网 建议，再次对43位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被1174人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是43位厨师推荐甜品烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：甜品菜谱莲子百合红豆沙汤圆做法
材料
红豆，百合，莲子，即食汤圆，糖（砂糖或者黄糖或冰糖）
做法
1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。
2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。
3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。
小诀窍
因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。 我特别浇了一点椰子奶在红豆沙上面，这样味道更好了。粉条医生在吃饱的情况下还喝了一碗。 说味道很好啊！
莲子百合红豆沙汤圆做法已被23人烹饪过！
第二种：甜品菜谱莲子百合红豆沙汤圆做法
材料
红豆，百合，莲子，即食汤圆，糖（砂糖或者黄糖或冰糖）
做法
1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。
2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。
3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。
小诀窍
因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。 我特别浇了一点椰子奶在红豆沙上面，这样味道更好了。粉条医生在吃饱的情况下还喝了一碗。 说味道很好啊！
莲子百合红豆沙汤圆做法已被82人烹饪过！
第三种：甜品菜谱团年饭甜品莲子百合红豆沙做法
材料
红豆500克，莲子30克，百合20克，陈皮1小块，冰糖500克，清水适量
做法
1.1.红豆，莲子清水洗净，泡浸两小时；百合泡半小时；陈皮洗净；
2.2.煮开水，把红豆，陈皮，莲子和百合放入锅中；
3.3.煮开后用中小火煮两小时（要保持在小滚的状态），最后转用大火煮半小时左右；
4.4.煮至红豆起沙，加冰糖，甜度根据各人所爱。
团年饭甜品莲子百合红豆沙做法已被62人烹饪过！
第四种：甜品菜谱莲子百合红豆沙做法
材料
红豆500g、白莲子30g、百合10g 、陈皮适量、冰糖约500g
做法
1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；
2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；
3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
小诀窍
1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
2、陈皮不要用太多，但要用好的。
3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，红豆汤就可以稀一点。
4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。
功效：
1、莲子乃著名滋养药食物，养神安宁，降血压。
2、百合能补中益气，温肺止咳；鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血。
3、红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。
莲子百合红豆沙做法已被31人烹饪过！
第五种：甜品菜谱黑米红豆莲子百合红枣粥做法
材料
黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量
做法
1、将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天；
2、放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。
黑米红豆莲子百合红枣粥做法已被91人烹饪过！
小编整理754位网友投稿材料与莲子百合红豆沙汤圆相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：薏米红豆莲子百合桂圆养生粥
第二种：莲子雪耳百合红枣奶露
第三种：百合红豆豆浆
第四种：百合红豆排骨粥
第五种：清凉小点——雷沙汤圆
第六种：擂沙汤圆
第七种：擂沙汤圆
第八种：金沙汤圆
第九种：莲子百合木瓜盅
第十种：木瓜莲子百合汤
小编结合43位厨师推荐再从733网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
牛奶红豆沙、香草巧克力戚风、陈皮红豆圆子、花式红酒夹心巧克力diy、黑巧克力心粗麦玛芬
醪糟金汤圆、火龙果椰汁西米露、粉色树莓奶昔、抹茶香芋汤圆
雨花石汤圆、木瓜奶昔、小小核桃酥。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被1174人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：莲子百合红豆沙汤圆,莲子百合红豆沙汤圆,团年饭甜品莲子百合红豆沙,黑米红豆莲子百合红枣粥
）
