烧制流程蒜蓉西兰花所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸汽发生器、烤猪炉、油炸炉、煮面炉（桶）、各类异形定制水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、保温餐车、菜品展示柜、切片机、排烟风机、传菜梯、砍骨刀、开瓶器、倒油瓶。
家常菜菜谱蒜蓉西兰花烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过14位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蒜蓉西兰花、蒜蓉西兰花、蒜蓉西兰花，蒜蓉西兰花，蒜蓉西兰花。
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以下是14位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱，蒜蓉西兰花做法
材料
西兰花一个,油,盐,糖,鸡精都少许,水淀粉
做法
西兰花改小块,
蒜蓉西兰花做法已被17人烹饪制作过！
第二种：家常菜菜谱蒜蓉西兰花做法
材料
西兰花一棵，大蒜5瓣，盐，植物油，鸡精
做法
1.西兰花洗净掰小朵，大蒜剁碎备用
2.锅中放适量水，放几滴植物油和少许盐（这样焯出来的西兰花更碧绿），水开后，将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开，捞出浸入凉水中以防变黄
3.炒锅中倒入植物油，油热至7成，下蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐和鸡精关火
4.拿一大碗将西兰花头朝下摆放好，尽量摆放成花朵的形状
5.用一盘子倒扣在碗上
6.按
7.住盘子，将碗翻转过来，动作要快哈，移走盘子，这样盘子里就是一朵完整的花儿了，将炒过西兰花的汁浇到上面就可以了
蒜蓉西兰花做法已被43人烹制作饪过！味道还可以
第三种：家常菜菜谱蒜蓉西兰花做法
材料
西兰花，蒜蓉，盐
做法
1.西兰花切小朵
2.淖水，最好不要盖锅盖，防止变黄
3.热油锅爆香蒜蓉
蒜蓉西兰花做法已被35人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱蒜蓉西兰花做法
材料
西兰花一个，大蒜6瓣，橄榄油少许，盐少许，炒菜香5ml（没有可不放），鸡精少许
做法
1.将西兰花洗净切成小朵
2.锅中倒入水能没过西兰花，水开后倒入西兰花炒熟。捞出备用
蒜蓉西兰花做法已被49人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱蒜蓉西兰花做法
材料
西兰花1只 大蒜适量 盐
做法
1、西兰花用刀分成大小适当的一朵朵。
2、锅里烧热水80度左右（水还没有烧开的时候），放入西兰花，大概煮1-2分钟捞出，喜欢软一些，就多煮一会。
蒜蓉西兰花做法已被30人烹饪过！
小编整理504位网友投稿材料与蒜蓉西兰花相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：103【蒜蓉西兰花】
第二种：蒜蓉西兰花
第三种：蒜蓉西兰花
第四种：蒜蓉西兰花
第五种：蒜蓉西兰花
第六种：蒜蓉西兰花
第七种：diy蒜蓉西葫芦
第八种：椰浆栗蓉西米布丁
第九种：什锦西兰花
第十种：西兰花腰果炒虾仁
结合14位厨师推荐，再从445网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
港式生炸鸡腿、蒜蓉蒸元贝、【萝卜烧肉】、迷迭香排骨、【渝菜】大刀烧白
番茄炖牛腩、肉香茄盒、咸鱼炖豆腐。
烹饪家常菜
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