烹饪方法黑米红豆莲子百合红枣粥所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸饭柜、煲仔炉、铁板烧设备、搅拌机、单眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖饭车、工作台冰箱、洗菜机、排气扇、热水器、水果刀、叉子、调料瓶。
主食菜谱黑米红豆莲子百合红枣粥美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过98位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐黑米红豆莲子百合红枣粥、百合红枣粥、莲子雪耳百合红枣奶露、百合红枣粥，百合红枣茶，破壁机食谱：百合红枣银耳汁。
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以下是98位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：黑米红豆莲子百合红枣粥菜谱，百合红枣粥做法
材料
主料：糯米30克，
做法
1.先将百合用开水泡1次，以沏去一部分苦味。
2.江米淘洗，和百合、红枣一起用文火缓熬成粥，加白糖适即成。
小诀窍
百合红枣粥做法已被50人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱莲子雪耳百合红枣奶露做法
材料
雪耳两大朵，莲子适量，干百合适量，红枣5粒，牛奶大半碗，水4碗
做法
1.莲子去心，和干百合一起浸泡在清水中，约3-4小时（隔夜更好）。
2.雪耳用温水泡开，和莲子、百合、红枣一起清洗过水。红枣最好去核。雪耳撕或者切成小片。
3.把雪耳、莲子、百合、红枣和水放入锅内，大火烧开，改用慢火煲40-60分钟，让雪耳煮至糯为止。
4.倒入鲜奶，略微搅拌，即可享用。
莲子雪耳百合红枣奶露做法已被20人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱龟肉百合红枣汤做法
材料
龟250克，百合50克，红枣30克，冰糖适量。
做法
杀鱼去净内脏，用沸水烫泡一下，洗净，切作块；百合洗净，掰开；红枣洗净。将龟肉、百合、红枣同放沙锅内，加冰糖，并放水适量，先用武火煮沸，再用文火炖2小时。吃鱼肉、百合，红枣，喝汤。
龟肉百合红枣汤做法已被90人烹饪过！
第四种：主食菜谱黑米红豆莲子百合红枣粥做法
材料
黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量
做法
1、将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天；
2、放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。
黑米红豆莲子百合红枣粥做法已被69人烹饪过！
第五种：主食菜谱百合红枣粥做法
材料
主料：糯米30克，
做法
1.先将百合用开水泡1次，以沏去一部分苦味。
2.江米淘洗，和百合、红枣一起用文火缓熬成粥，加白糖适即成。
小诀窍
健康提示：
1.江米味甘，性平，能益气止汗；百合味甘、苦，性微寒，能清热安神、治虚火、利二便；辅以味甘、性温的红枣，养心、补血、安神。
2.对植物神经紊乱、更年期综合症者，有清虚火、安心神、治失眠之疗效。特别适合于女性。
百合红枣粥做法已被39人烹饪过！
小编整理842位网友投稿材料与百合红枣粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：团年饭甜品莲子百合红豆沙
第二种：百合红豆豆浆
第三种：莲子百合红豆沙
第四种：百合红豆排骨粥
第五种：百合圆枣粥
第六种：山药红枣粥
第七种：小米南瓜红枣粥
第八种：山药红枣粥
第九种：山药薏米红枣粥
第十种：桂圆阿胶红枣粥
结合98位厨师推荐，再从821网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
红枣小米粥、金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】、电饭煲可乐鸡翅、酸辣粉丝、海虹土豆焖饭
n多寿司做法、菠菜鹅肝大米粥、彩椒&茄子米腸 &茄子饭、红薯芝麻粥
番茄奶酪焗饭、春季野餐必须带上饭团哦、花漾寿司。
烹饪黑米红豆莲子百合红枣粥
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