炒制方法黑米麦片粥所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、单门蒸饭车、电磁炉、铁板烧设备、包子机、双眼水池、洗碗机、调料台(车)、暖饭车、双门冰箱、豆腐机、排气扇、开水器、厨房剪刀、剪刀、切菜器。
主食菜谱黑米麦片粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过87位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐黑米麦片粥、苹果麦片粥、麦片粥,南瓜麦片粥,归脾麦片粥。
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以下是87位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,黑米麦片粥做法
材料
黑米,麦片
做法
1、黑米水泡一个晚上,高压锅上汽后10分钟;
2、等开锅后,加入麦片,再煮5分钟,就好啦。
小诀窍
黑米麦片粥做法已被67人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱苹果麦片粥做法
材料
苹果1个,纯麦片2大勺,酸奶1杯
做法
1.将苹果去皮去籽切成小颗粒;
2.和麦片一起加少许水煮10分钟;
3.最后淋上酸奶搅拌均匀就ok了!
小诀窍
味道酸酸甜甜的很好喝,热喝冷喝味道又不一样,由你喜欢了~ 建议用没有添加的纯麦片来煮这个粥,爱漂亮的mm你会有意想不到的效果哦~ 很多人有不吃早餐的习惯,其实这个是最不健康的。早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%,而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。 不过与吃其他早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维更多,脂肪更少。这种营养摄取模式通常有助于控制体重。
苹果麦片粥做法已被26人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱麦片粥做法
材料
麦片,小汤圆,蛋,糖,牛奶
做法
1.将开水烧开,倒入麦片(理想牌)。稍滚。
2.倒入小汤圆再煮开。
3.把打好蛋花倒进去,勺子划圈拉散。
4.关火,加糖,加调好的牛奶。
麦片粥做法已被96人烹饪过!
第四种:主食菜谱南瓜麦片粥做法
材料
煮好的白粥一碗,南瓜适量,燕麦片一小碟
做法
1.因为我煮的粥太稠,我加了两碗水,放进切好的南瓜片,大火煮开,转小火把南瓜煮熟
2.加进燕麦片搅拌均匀即可盛出 新买的粗陶小碗,碗边故意做凹,很朴实的感觉,配这碗朴实的粥挺合适的
南瓜麦片粥做法已被76人烹饪过!
第五种:主食菜谱归脾麦片粥做法
材料
主料:燕麦片60克,
做法
1.党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时;
2.捞出全部中药,加水1000毫升,煎汁去渣;
3.麦片、桂圆肉、枣,加入药汁,共煮成粥。
小诀窍
健康提示:
1.健脾养心,益气补血。
2.适用于气血双亏、心脾两虚、心悸气短、面色苍白、汗出肢冷,及脾不统血,崩漏或月经超前、量多色淡等症。
归脾麦片粥做法已被45人烹饪过!
小编整理759位网友投稿材料与归脾麦片粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:果味麦片粥
第二种:二杞子麦片粥
第三种:鲜蘑麦片粥
第四种:水果麦片粥
第五种:海米菠菜麦片粥
第六种:当归麦片粥
第七种:生梨牛奶麦片粥
第八种:鸡茸虾仁麦片粥
第九种:牛奶麦片粥
第十种:归脾麦片粥
结合87位厨师推荐,再从268网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
小米南瓜红枣粥、日式照烧鸡排饭、皮蛋猪肝粥、豇豆粥、温暖牌咸肉饭
蛋包饭、双色糯米饭、煲仔饭、南瓜焗饭
南瓜粥、咖喱牛腩饭、健脾粥。
烹饪主食











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