制作方法薏仁蔬菜饭所用的厨房设备有:单头炒灶、蒸饭柜、烤鸭炉、万能蒸烤箱、酥皮机、单眼水池、餐具消毒柜、水吧操作台、保温汤桶车、冷饮机、绞肉机、排烟风机、餐厨垃圾处理设备、厨房剪刀、叉子、蒸笼。
主食菜谱薏仁蔬菜饭烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过17位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐薏仁蔬菜饭、菠萝蔬菜饭、意大利蔬菜饭,蔬菜饭团寿司卷,焗烤蔬菜饭。
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以下是17位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,薏仁蔬菜饭做法
材料
薏仁35公克,四季豆20公克,红萝卜20公克,青江菜2颗,香菇2朵,青葱1根,盐1小匙,橄榄油1小匙
做法
1. 薏仁洗净,以清水浸泡约4小时后沥干,注入高于薏仁约1公分的水量,放入电锅中煮熟;青葱洗净切末备用。
薏仁蔬菜饭做法已被66人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱菠萝蔬菜饭做法
材料
主料:大米200g,菠萝罐头1/2罐,火腿1块,时令蔬菜适量,油,盐少许
做法
1.把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
2.在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。
小贴士:
用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。
菠萝蔬菜饭做法已被35人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱意大利蔬菜饭做法
材料
材料大米、各式蔬菜、洋葱末、巴美臣芝士片、芫荽末、黄油、鸡汤、盐、胡椒
做法
1、大米淘净,沥去水分;各式蔬菜切成细粒。
2、取锅用黄油将洋葱末炒香,倒入大米、蔬菜粒和鸡汤,加盐、胡椒调味,搅拌,用大火烧滚后改小火焖至汁水收干,并拌入黄油。
3、将蔬菜饭装盆,撒上芝士片和芫荽末即可。
意大利蔬菜饭做法已被15人烹饪过!
第四种:主食菜谱蔬菜饭团寿司卷做法
材料
菠菜、胡萝卜、鸡蛋、米饭、寿司帘、保鲜膜
做法
1、菠菜、胡萝卜分别汆水切成细末;
2、鸡蛋打散炒熟切成细末;
蔬菜饭团寿司卷做法已被75人烹饪过!
第五种:主食菜谱焗烤蔬菜饭做法
材料
饭、马铃薯、青椒/红椒、红辣椒、大葱、玉米粒
做法
1.把饭放在烤盘里,然后铺上各式蔬菜
2.撒上少许盐和意大利香料
3.表层撒满芝士
4.放进烤箱以上火200度,烤约10~20分钟
(因为担心马铃薯不够软,所以我预先把马铃薯蒸软才放入烤盘里)
小诀窍
焗烤蔬菜饭做法已被44人烹饪过!
小编整理418位网友投稿材料与焗烤蔬菜饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:韩国泡菜炒香肠蔬菜饭
第二种:迷你蔬菜饭团
第三种:蔬菜奶汤与奶酪年糕蔬菜奶汤
第四种:凉拌泡菜饭
第五种:猪油炒咸肉菜饭
第六种:香菇香肠裙带菜菜饭
第七种:上海菜饭
第八种:碎米芽菜生菜饭卷
第九种:营养菜饭
第十种:蒜香沙茶牛肉芝麻芥兰菜饭
结合17位厨师推荐,再从377网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
什锦焗饭、亲子盖浇饭、什锦饭团、什锦鸡丝粥、红豆黑米粥
健康菜饭、八宝饭、八宝养颜粥、农家饭豆豉小排玉米发糕
冬 虫 草 焗 饭、几何寿司、全家福海鲜饭。
烹饪主食











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