制作方法莲子芡实荷叶粥所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、微波炉、酥皮机、双眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、自助餐保温台、工作台冰箱、去根机、油烟净化器、传菜梯、厨房剪刀、勺子、厨房秤。
主食菜谱莲子芡实荷叶粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过41位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲子芡实荷叶粥、荷叶粥、荷叶粥,荷叶粥,茵陈荷叶粥。
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以下是41位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,莲子芡实荷叶粥做法
材料
主料:莲子30克,芡实米30克,糯米60克,
做法
1.将莲子、芡实、糯米洗净,荷叶洗净分卷扎成3-4小卷;
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至粥成,去荷叶,加盐调咸粥或加糖调甜粥均可,随量食用。
小诀窍
健康提示:
健脾涩肠、养心安神。神经衰弱属心脾两虚者,症见失眠心悸、气短乏力、食少倦怠,或食后腹胀,或大便溏薄等。胃肠湿热之大便溏烂者不宜食用。
莲子芡实荷叶粥做法已被32人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱荷叶粥做法
材料
主料:粳米100克
做法
1、取粳米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。
2、用法:可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐温热食用,也可凉饮。
荷叶粥做法已被23人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱荷叶粥做法
材料
材料白米1杯,干荷叶1张调味料水8杯,白砂糖适量
做法
1、米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒裂开,加入洗净、切片的干荷叶同煮。
2、待米粒软烂,拣除荷叶,盛出,食用时可加适量糖调味。
熬粥笔记
1、如果有新鲜荷叶也可以代替干荷叶,味道更清香。
2、这道粥加不加糖看个人习惯,也可以不加。
荷叶粥做法已被37人烹饪过!
第四种:主食菜谱荷叶粥做法
材料
新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖适量。
做法
将新鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。
荷叶粥做法已被63人烹饪过!
第五种:主食菜谱茵陈荷叶粥做法
材料
新鲜荷叶1张,茵陈30克,粳米120克,白砂糖少许。
做法
①先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤,去渣;
②再取药汁与粳米、白砂糖芡煮成粥。
茵陈荷叶粥做法已被88人烹饪过!
小编整理402位网友投稿材料与茵陈荷叶粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:薄荷叶粥
第二种:赤豆鸡内金荷叶粥
第三种:生地荷叶粥
第四种:扁豆荷叶粥
第五种:绿豆槐花荷叶粥
第六种:赤小豆荷叶粥
第七种:芡实莲子荷叶粥
第八种:减肥荷叶粥
第九种:桑叶荷叶粥
第十种:藿香荷叶粥
结合41位厨师推荐,再从904网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
菱角粥、枸杞粥、栗子粥、红枣粥、莲子粥
藕粉小米粥、松子仁粥、紫米粥、芡实粥
白果粥、豆浆粥、核桃粥。
烹饪主食











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