烹饪方法术后饮食：山药南瓜小米糊所用的厨房设备有：单头蒸灶、单门蒸饭车、煲仔炉、铁板烧设备、压面机、双眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖饭车、六门冰箱、切菜机、油网烟罩、开水器、厨房剪刀、勺子、铲勺。

主食菜谱术后饮食：山药南瓜小米糊烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过77位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐术后饮食：山药南瓜小米糊、山药小米南瓜粥、银杏南瓜饼vs百合南瓜粥，枸杞南瓜粥，秘制南瓜粥。

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以下是77位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种：主食菜谱，术后饮食：山药南瓜小米糊做法

材料

小米50克，南瓜80克，山药30克

做法

1、将南瓜去皮，去瓤，小米泡2h后，洗净捞出，山药去皮，洗净，切块；

2、将以上材料倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。

术后饮食：山药南瓜小米糊做法已被69人烹饪制作过！

第二种：主食菜谱山药小米南瓜粥做法

材料

铁棍山药一根，小米150克，南瓜150克

做法

第一步：准备食材，铁棍山药一根，小米150克，南瓜150克。山药洗净去皮，切滚刀块放入清水中备用，南瓜切小方块备用。

第二步：锅里加两千克水，开火加热，把铁棍山药，南瓜加入锅中。

第三步：盖上锅盖

第四步：水丝丝响的时候，水温大概80度，加入小米。大火烧开，5分钟，转小火煮20分钟，期间用勺子搅拌几次，防止小米粘锅。

第五步：20分钟后，米煮到“开花”， 山药小米南瓜粥就做好了，可以出锅。

香喷喷的山药小米南瓜粥做好了

山药小米南瓜粥做法已被51人烹制作饪过！味道还可以

第三种：主食菜谱银杏南瓜饼vs百合南瓜粥做法

材料

主料：银杏南瓜饼用料：糯米粉400g，银杏适量，南瓜250g，白糖50g，生油25g，豆沙200g百合南瓜粥用料：南瓜250g，百合1个，冰糖，芝麻适量

做法

准备时间：10分钟

烹饪时间：35分钟

银杏南瓜饼做法：

1.银杏炒熟磨成粉。南瓜切成块，放入蒸笼里蒸熟，冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状，加银杏粉、糯米粉和糖，揉成粉团，散放到蒸笼里蒸熟，倒入涂过油的盆里冷却，再搓成圆长条，摘成12只坯子。

2.将坯子用手按扁，做成旁边薄中间厚的圆形皮子，包上豆沙后，按成饼形，即成南瓜饼生坯。

3.将平锅烧热，放生油。再将生坯放入锅内，用小火煎成两面微黄色即成。

百合南瓜粥做法：

银杏南瓜饼vs百合南瓜粥做法已被42人烹饪过！

第四种：主食菜谱枸杞南瓜粥做法

材料

大米130克，南瓜(去皮去瓤)200克，枸杞10克，银耳1小朵，水1300ml，辅料：冰糖10块

做法

1. 南瓜去皮去瓤， 切成1.5cm见方的小块.

2. 银耳提前泡发，洗净， 撕成小碎片.

3. 大米淘洗干净. 枸杞淘洗干净.

4. 将所有原料和辅料一起装入高压锅， 盖好盖子和限压阀， 大火烧至上汽后， 转小火压10-15分钟， 再转成微火焖15分钟.

小诀窍

枸杞南瓜粥做法已被56人烹饪过！

第五种：主食菜谱秘制南瓜粥做法

材料

小南瓜1个，糯米粉适量，冰糖适量

做法

1.南瓜洗净，去皮去瓤，切成大块。

2.夏天不愿意用蒸锅，可以用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中，在蒸盘下层加入适量水，上面盖上盖子，放入微波炉中高火加热10分钟左右。

秘制南瓜粥做法已被59人烹饪过！

小编整理787位网友投稿材料与秘制南瓜粥相关菜谱10种 希望喜欢！

第一种：南瓜粥

第二种：幸福的南瓜粥

第三种：南瓜粥

第四种：百合南瓜粥

第五种：南瓜粥

第六种：南瓜粥

第七种：百合南瓜粥

第八种：南瓜粥

第九种：南瓜粥

第十种：燕麦南瓜粥

结合77位厨师推荐，再从370网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：

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烹饪主食

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