烹饪方法补血养颜——红枣桂圆茶所用的厨房设备有：单头蒸灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、铁板烧设备、电饼铛、双眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖饭车、工作台冰箱、去根机、排烟风机、餐厨垃圾处理设备、切片刀、筷子、擀面杖。
主食菜谱补血养颜——红枣桂圆茶烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过61位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐补血养颜——红枣桂圆茶、补血养颜豆浆饮、补血养颜汤，补血养颜鸡汤，补血养颜汤。
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以下是61位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，补血养颜——红枣桂圆茶做法
材料
红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖
做法
1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖；
2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。
3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。
小诀窍
补血养颜——红枣桂圆茶做法已被31人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱补血养颜豆浆饮做法
材料
黄豆40粒，红豆40粒，小米体积量同黄豆，生花生20粒，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大红枣5颗，冰糖（依个人口味添加）
做法
1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上；
2、核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核；
3、所有食材清洗干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束，就一切ok了。
小诀窍
花生、红枣和红豆都是补血养颜、冬令进补的佳品，花生衣可不要去掉哦。核桃益智，小米安神，枸杞抗疲劳，所有的食材可都是有益健康的。
补血养颜豆浆饮做法已被23人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱补血养颜汤做法
材料
美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒左右，红糖1汤匙15克，清水1000毫升（1升）
做法
1、用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。
2、将桂圆肉、红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。
3、煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
小诀窍
1、红枣、桂圆和枸杞一般都在卖干货的货架上。美国大杏仁，就是超市中卖的那种袋装的，可以直接当零食吃的大杏仁哈。
2、美国大杏仁中的抗氧化剂，比如维生素e和类黄酮的含量与绿茶不相上下，而这些抗氧化剂会帮助肌肤抵御氧化侵害，延缓皱纹产生，并预防并改善皮肤色素沉积。
3、做这个汤所有的原料一次用不完，都需要放在干燥阴凉的地方保存，不要受潮。
补血养颜汤做法已被94人烹饪过！
第四种：主食菜谱补血养颜鸡汤做法
材料
当归50g，黑豆100g，红枣四粒，生姜两片，母鸡一只，精盐少许。
做法
1、将黑豆放入铁锅中，不必加油，炒至豆皮裂开，用清水洗净沥干备用。＠2、母鸡洗净切块后，过水备用。＠3、当归、红枣（去核）和生姜洗净。当归切片备用。＠4、锅中加入适量清水，用猛火煮至水滚后放入所有材料，大火煮10分钟，水滚后，转小火继续煲3小时左右。再加入些许调味料即可。
补血养颜鸡汤做法已被85人烹饪过！
第五种：主食菜谱补血养颜汤做法
材料
牛肉650克，花生米250克，淡奶l小罐，红枣12只，陈皮l小块，姜2片，盐少许。
做法
牛肉放入滚水中稍煮，取出洗净，切成小方块；红枣洗净去核；陈皮浸软，刮去瓤，洗净。牛肉、花生米、红枣、陈皮、姜一同放入沙锅内，加清水适量，文火炖40分钟，加入淡奶，用盐调味即可。
补血养颜汤做法已被54人烹饪过！
小编整理100位网友投稿材料与补血养颜汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：补血养颜茶
第二种：补血养颜鸡汤
第三种：补血养颜的洛神菊花茶
第四种：五红补血养颜汤
第五种：补血养颜花旗参乌鸡汤
第六种：补血养颜燕麦粥
第七种：补血养颜粥
第八种：补气补血养颜当归参鸡汤
第九种：补血养赢粥
第十种：养颜补血红豆黑米粥
结合61位厨师推荐，再从932网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
紫米补血粥、银耳百合粥、花生紫米红豆粥、南瓜百合粥、黑米薏仁绿豆粥
绿豆薏仁粥、黑米红豆莲子百合红枣粥、绿豆薏仁粥、百合绿豆粥
百合红枣粥、黑米红豆粥、百合莲子粥。
烹饪主食
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