炒制流程补血红唇汤所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、单门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式炒锅、馒头机、双眼水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、暖碟柜、饮料展示柜、切片机、排烟管道、餐厨垃圾处理设备、多用刀、剪刀、倒油瓶。
主食菜谱补血红唇汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过60位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐补血红唇汤、补血红颜果蔬汁、补血红枣桂圆茶，补血红菇鸡鲜汤，日本红豆饭。
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以下是60位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，补血红唇汤做法
材料
牛里脊300g，花生仁100g，淡奶1小杯，红枣5枚。
做法
牛里脊洗净，将适量水煲沸后，放入牛里脊煮5min，取出洗净；花生仁、红枣洗净，与牛里脊一起放入清水煲内，煲3h；加淡奶，煮5min，调味食用。随量食用。
补血红唇汤做法已被39人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱补血红颜果蔬汁做法
材料
葡萄、枸杞子、鲜橙、桃子、酸枣汁、蛋黄、牛奶、蜂蜜、离子水。
做法
将葡萄、蛋黄、枸杞子放搅汁机内搅碎备用；鲜橙、桃子去皮切块搅碎备用。芹菜放榨汁机内榨汁备用。将上几味加酸枣汁、牛奶、蜂蜜、离子水调匀即可。
补血红颜果蔬汁做法已被19人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱补血红枣桂圆茶做法
材料
大头枣4颗，桂圆5颗（其中两颗敲碎带壳），枸杞一小把
做法
1、把红枣洗净，剪片。
2、枸杞洗净。
补血红枣桂圆茶做法已被79人烹饪过！
第四种：主食菜谱补血红菇鸡鲜汤做法
材料
1. 材料：鸡、红菇、生姜、莲子 做法： 买回来的鸡洗净斩成块，干红菇10朵准备好 蒸鸽子的时候，把红菇的根蒂部剪掉，放在流动的清水中冲洗，洗掉表面的浮沙就行了，不要浸泡。不然红菇营养都会泡没有了，把鸡肉生姜和莲子一起放锅里放入适量清水，红菇的根蒂剪掉后不要扔掉，用这个煮水喝，治小孩拉肚子非常有效。补血红菇鸡鲜汤的做法 步骤1
做法
坐月子能吃红菇吗？据说，野生红菇是孕产妇的绝佳搭配了，妇女分娩时必食红菇补充营养。产后失血较多，身体虚弱，当下最要紧的就是调养身体了。产后补血的绝佳搭配了，看来非它莫属了。天然野生的红菇，新鲜滑嫩的仔鸡，小火慢炖，熬制成汤，真乃人间一大美味啊。
红菇型态特征介绍：
红菇属真纯天然野生红菇、弹子菌纲、伞菌目、红菇科。红菇宽4—9厘米，扁半球形，后平展至中下凹，不粘，无光泽或绒状，珊瑚红色或更鲜艳，可带苋菜红色，边缘有时为杏黄色，部分或全部褪至粉肉桂色或淡白色，边缘无条纹。菇肉红色，厚，甜，常被虫吃。味道及气味好，但嚼后慢慢有点辛辣味或薄荷味。
红菇，富含多种氨基酸，有滋阴活血、健脑养颜等功效，有“菇中之王”的美称，是有特殊食疗价值的天然营养佳品。素以醇厚鲜美，清香爽口，汤色清红而著称，闻着清香，吃起来还带有丝丝的甜味。红菇是非常珍稀的食用菌，它对生长环境的要求特别严格，通常在原始森林的温度、湿度、落叶等条件下才能生长。所以，红菇属纯天然野生菌类，至今仍无法人工培植。
红菇功效之营养：
红菇含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。红菇所含的蛋白质,有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人体吸收。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。还可预防消化不良，儿童佝偻，能提高正常糖代谢和机体免疫之功能，贫血等，是有特殊食疗价值的天然食品。
红菇每100克红菇所含的营养价值红菇含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33.9%，氨基酸含量14.7%，其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸问题的54.4%以下就是每100克红菇所含的营养价值每100克红菇所含的营养价值蛋白质 15.7g 碳水化合物 63.3g 钙 23mg 维生素b 23.54mg 磷 500mg 尼克酸 42.3mg。红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素b、维生素d、维生素e，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。
红菇疗效作用：
红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分，有补虚养血、滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜，清凉解毒的作用，治贫血、水肿、营养不良产后恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效作用。还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。明、清两朝，每逢中秋节前，当地官府必派人护送一批红菇到京都进贡，因而驰名遐迩。
补血红菇鸡鲜汤做法已被48人烹饪过！
第五种：主食菜谱日本红豆饭做法
材料
主料：红豆1/2杯(90公克)，长糯米3杯(500公克)，
做法
1.红豆洗净，加入4杯水煮开后，调成中火煮10分钟后熄火待凉。
2.长糯米洗净沥干后与作法1的红豆连汤(已经凉的)一起混合泡1小时左右，再用炊饭锅炊熟。
3.但如果没有时间的话不用泡1小时也可以(泡1小时色泽会比较漂亮)。
4.食用时将少许盐和黑芝麻撒在饭上。
日本红豆饭做法已被28人烹饪过！
小编整理581位网友投稿材料与日本红豆饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：红豆饭和土豆炖南瓜
第二种：红豆饭
第三种：红豆饭团
第四种：养心红豆饭
第五种：龟血红花冰糖羹
第六种：养血红唇饭
第七种：淡淡清香豌豆饭
第八种：培根土豆饭
第九种：土豆饭
第十种：碗豆饭团
结合60位厨师推荐，再从991网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
寿司、南瓜粥、杂粮粥、八宝粥、八宝粥
玉米香菇粥、蘑菇焗饭、茄子炸鸡饭、番茄鸡翅粥
白汁蘑菇鸡饭、土豆粉的做法、养生粥秘方。
烹饪主食
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