烧制方法瑶柱冬瓜瘦肉汤所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、油炸炉、醒发箱、三眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖饭车、四门冰箱、去根机、吹风机、传菜梯、砍骨刀、勺子、磨刀器。
汤类菜谱瑶柱冬瓜瘦肉汤美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过33位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐瑶柱冬瓜瘦肉汤、酸菜冬瓜瘦肉汤、木瓜瘦肉汤、葫芦冬瓜瘦肉汤,黄花菜丝瓜瘦肉汤,苦瓜瘦肉汤。
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以下是33位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:瑶柱冬瓜瘦肉汤菜谱,鸡脚苦瓜瘦肉汤做法
材料
有句俗谚:吃得苦中苦,方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名,不少外地人初来乍到,极不适应这种岭南气候,脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦,喝上一碗鸡脚苦瓜瘦肉汤,来降降心头之火。苦瓜,又有凉瓜之美称,其特有的苦味,能增进食欲、健脾开胃,将其与富含胶质的鸡脚一同煲汤,食后有清热祛暑、明目解毒和润肤祛皱之效!
做法
1、鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。
2、苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。
3、取一瓦煲,注入适量清水,放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
鸡脚苦瓜瘦肉汤做法已被96人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱木瓜瘦肉汤做法
材料
用料原材料:木瓜1只,瘦肉150克,红枣20克,清水1000克。调味料:盐5克,糖5克。
做法
1、瘦肉切蚕豆丁大小汆水,木瓜去皮切丁,红枣洗净待用。
2、净锅上火,放入清水、红枣、瘦肉,大火烧开转小火炖30分钟后再放入木瓜炖10分钟调味即成。
功效
猪肉对体质虚弱、消瘦、眩晕,热病伤津,消渴多饮,肠燥便秘有一定的食疗功效。
爱心提示
成汤色艳,味鲜,老少皆宜。
木瓜瘦肉汤做法已被55人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱丝瓜瘦肉汤做法
材料
丝瓜片300克,瘦猪肉片100克,豆浆500毫升,盐少许。
做法
将豆浆放入锅中,煮沸5分钟后加入丝瓜片、猪肉片,搅匀,煮至肉熟,加盐调味即成。
丝瓜瘦肉汤做法已被35人烹饪过!
第四种:汤类菜谱瑶柱冬瓜瘦肉汤做法
材料
冬瓜500g、瘦肉100g、猪肝100g、瑶柱15粒、姜10g、料酒10ml、淀粉10g、白胡椒粉少许、盐适量
做法
1、瑶柱用清水浸泡片刻,漂洗干净;
2、冬瓜去皮切成大块,姜切片,瘦肉和猪肝洗净分别切成薄片;
3、瘦肉和猪肝分别放入碗中,加入料酒、淀粉、白胡椒粉和盐拌匀;
4、锅中注入适量清水烧开,放入瑶柱和姜片煮开,放入冬瓜和瘦肉搅散,加盖焖煮10分钟;
5、打开锅盖,转大火,放入猪肝搅散,煮2分钟至猪肝熟透加盐调味即可。
小诀窍
1、瑶柱本身有淡淡的咸味,盐的用量一定要少点哦。
2、干贝以大粒肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥且有香气为佳。
3、用冬瓜来炖汤可以根据喜好去不去皮,一般我是炖骨头才连皮一起煲,因为冬瓜皮有清热解毒的功效,带皮也不易炖烂。但煮些这样简单的汤水我喜欢去皮,吃的时候也省事一些。有时候还喜欢切成薄片会熟得更快一些。
瑶柱冬瓜瘦肉汤做法已被94人烹饪过!
第五种:汤类菜谱酸菜冬瓜瘦肉汤做法
材料
用料咸酸菜100克,冬瓜250克,猪瘦肉100克,夜香花50克,姜、盐各适量。
做法
1、咸酸菜用清水浸泡3小时,洗去盐分,沥干,切成细丝。夜香花洗净。
2、冬瓜洗净,去皮切小块。姜片洗净。
3、猪瘦肉洗净,切小块。
4、将咸酸菜、冬瓜、瘦肉、姜放入沸水中煲2小时加入夜香花再煲10分钟,加适量盐调味即可。
功效
美体塑身,减肥降脂。
酸菜冬瓜瘦肉汤做法已被64人烹饪过!
小编整理486位网友投稿材料与酸菜冬瓜瘦肉汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:苡仁冬瓜瘦肉粥
第二种:冬瓜瘦肉粥
第三种:夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤
第四种:蜜瓜瘦肉瑶柱汤
第五种:苦瓜瘦肉
第六种:丝瓜瘦肉粥
第七种:芽菜冬瓜汤
第八种:芥菜冬瓜紫菜汤
第九种:金针菜冬瓜皮汤
第十种:酸菜瘦肉汤
结合33位厨师推荐,再从125网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
平菇豆腐汤、虾米冬瓜汤、香椿木耳豆腐汤、草菇汤、芽笋冬瓜汤
莲子银耳菠菜汤、养颜瘦身汤、干贝冬瓜汤、白萝卜番茄汤
莲花汤、扁豆木耳冬瓜汤、南瓜藕片汤。
烹饪瑶柱冬瓜瘦肉汤











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