清炒蒜蓉四季豆烧制方法所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、万能蒸烤箱、面条机、三眼水池、碗柜、调料台（车）、暖饭车、冷库、咖啡机、油烟净化器、开水器、切片刀、筷子、擀面杖。

清炒蒜蓉四季豆烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食清炒蒜蓉四季豆烹饪制作就是在传承中华文化。

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下面清炒蒜蓉四季豆制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

清炒蒜蓉四季豆美味诠释：

【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》（11月21日创意命名） 【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。 烹饪方法简介： 1、炒锅加入清水、油、盐烧开后，放入四季豆煸炒至变色。 2、四季豆变色后，加入足量清水盖上锅盖，将四季豆焖烧酥软； 3、待四季豆烧酥后，加入蒜蓉用大火翻炒收汁调味即可装盘。 特点： 1、【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》是根据在京军旅生涯的饮食而创意，菜肴食材普通、烹饪简单、口感酥软、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活； 2、食材配置合理，营养均衡，制作简单，色香味形俱全，菜名贴切顺口； 3、【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》在秋冬季流行性疾病高发期食用，可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。 现将加工制作图解上传与亲们分享

清炒蒜蓉四季豆所需材料：

制作需要主料

四季豆(500g)

制作需要辅料

盐(适量) / 味精(适量) / 橄榄油(15ml) / 清水(150ml) / 蒜蓉(大蒜1头)

美味清炒蒜蓉四季豆制作步骤：

1、四季豆清水侵泡后洗净备用。

2、锅内加入适量清水、细盐、橄榄油，用大火烧开后，加入四季豆煸炒。

3、将四季豆翻炒至变色。

4、待四季豆变色时，加入足量清水，盖上锅盖将四季豆烧酥。

5、待四季豆烧酥后，加入蒜蓉翻炒均匀。

6、用旺火收汁调味后，装盘即可上桌。

7、【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品图示一。

及以下步骤：【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品图示一。 【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品图示二。 【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品食用图示。 将四季豆翻炒至变色。 待四季豆变色时，加入足量清水，盖上锅盖将四季豆烧酥。 待四季豆烧酥后，加入蒜蓉翻炒均匀。 用旺火收汁调味后，装盘即可上桌。 【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品图示一。 【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品图示二。 【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品食用图示。

制作美食清炒蒜蓉四季豆。

美食制作经验总结分享：

温馨提示：秋冬季节是红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的好发季节，且大多传染病都是经过空气或接触传播而感染，故最易在学校出现集聚发病。

我国古代的名医孙思邈非常重视预防，强调“上医治未病”，即医术最高明的医生并不是治病，而是能够预防疾病。对于传染病，我们更应该如此。截止目前，大多数传染病都没有有效的治疗方法，所以预防传染病的发生就显得尤为重要。为此今天特别创意了【秋冬绿盾】无油烟烹饪的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。作为秋季预防流感、肠炎等传染性疾病的保健菜，上传与亲们分享。

经由过程中华厨具网网友为您分享清炒蒜蓉四时豆的做法,您是不是已学会清炒蒜蓉四时豆烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做清炒蒜蓉四时豆,您肯可以将清炒蒜蓉四时豆做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为清炒蒜蓉四时豆菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

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