蒜香西兰花烧制步骤所用的厨房设备有：一大一小双头灶、单门蒸饭车、海鲜蒸柜、铁板烧设备、电饼铛、单眼水池、刀具消毒柜、三层工作台、保温售饭台、六门冰箱、洗菜机、排烟风机、餐厨垃圾处理设备、厨房剪刀、叉子、削皮器。

蒜香西兰花烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食蒜香西兰花烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性蒜香西兰花制作分享是网友推荐编辑整理了39395条信息中抽取57条信息整理而来，已有3602人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）

下面蒜香西兰花制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

蒜香西兰花美味诠释：

菜市场里兜了几圈，心里都没谱。不知道吃什么菜好。突然看见西兰花好新鲜。也想起西兰花具有防癌抗癌的功效，菜花的维生素c含量极高，可以提高人体免疫功能，今晚的晚餐就有了。呵呵，想起姐姐煮的西兰花，既不失西兰花的清甜味道。又有蒜头的香味。真棒

蒜香西兰花所需材料：

制作需要主料

西兰花(250g)

制作需要辅料

盐(适量) / 姜(一片) / 油(适量) / 酱油(适量) / 蒜头(3粒)

美味蒜香西兰花制作步骤：

1、西兰花洗净切成朵朵

2、蒜头3粒切碎，可以多放点。姜丝一点点

3、锅里放水，放点盐，放点油，大火煮开

4、大火煮开后，倒入西兰花

5、继续煮1分钟，不要煮太久，脆催爽爽的才好吃

6、装到盘子里

7、锅里下油烧热，中小火，把姜丝蒜蓉倒下去爆一爆，闻到香味就可以关火了。

及以下步骤：锅里下油烧热，中小火，把姜丝蒜蓉倒下去爆一爆，闻到香味就可以关火了。 关火后。倒入酱油。唰的一声。好香的哦 把蒜蓉油倒入盘子里。完成。香喷喷 锅里放水，放点盐，放点油，大火煮开 大火煮开后，倒入西兰花 继续煮1分钟，不要煮太久，脆催爽爽的才好吃 装到盘子里 锅里下油烧热，中小火，把姜丝蒜蓉倒下去爆一爆，闻到香味就可以关火了。 关火后。倒入酱油。唰的一声。好香的哦 把蒜蓉油倒入盘子里。完成。香喷喷

制作美食蒜香西兰花需要炒锅，

美食制作经验总结分享：

锅里放水，放点盐，放点油，西兰花会更翠绿，更有味道哦。

西兰花煮的时候不可以煮太久，不然就不脆了

经由过程中华厨具网网友为您分享蒜香西兰花的做法,您是不是已学会蒜香西兰花烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做蒜香西兰花,您肯可以将蒜香西兰花做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为蒜香西兰花菜谱分享烧制功效。

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