烹饪番茄木耳烧菜花所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式炒锅、酥皮机、单眼水池、洗碗机、三层工作台、暖碟柜、饮料展示柜、去皮机、新风系统、热水器、水果刀、剪刀、削皮器
家常菜菜谱番茄木耳烧菜花做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过91位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐番茄木耳烧菜花、番茄木耳烧菜花、番茄木耳蛋花汤,刀豆番茄木耳。
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以下是91位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱番茄木耳烧菜花做法
材料
西红柿,菜花,木耳,盐
做法
1、西红柿洗净去皮,切小块儿,木耳撕成小朵,菜花掰小朵。
2、菜花焯水,撒入少许盐,焯至7分熟,捞起备用。
3、蒜蓉炝锅,放入西红柿翻炒,炒至粘稠状。
4、放入焯好的菜花同炒。
5、放入木耳翻炒,放入适量盐,炒至菜花上色时即可出锅。
番茄木耳烧菜花做法已被71人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱番茄木耳烧菜花做法
材料
西红柿,菜花,木耳,盐
做法
1、西红柿洗净去皮,切小块儿,木耳撕成小朵,菜花掰小朵。
2、菜花焯水,撒入少许盐,焯至7分熟,捞起备用。
3、蒜蓉炝锅,放入西红柿翻炒,炒至粘稠状。
4、放入焯好的菜花同炒。
5、放入木耳翻炒,放入适量盐,炒至菜花上色时即可出锅。
番茄木耳烧菜花做法已被41人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱番茄木耳蛋花汤做法
材料
主料:番茄一个,鸡蛋一个,木耳若干。
做法
一、番茄切成月牙状、木耳发好洗净。
二、锅里放一点油,油热后把番茄放进去炒大约3分钟左右,加水。
三、等水开了把木耳放进去,文火煮大约10分钟,让番茄充分的煮烂一点,这样汤的味道更浓一些。
四、然后把鸡蛋打在一个碗里搅拌均匀,倒入煮着番茄和木耳的锅里略微搅拌,关火放盐调味了。
番茄木耳蛋花汤做法已被10人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱消脂番茄木耳豆腐汤做法
材料
主料:番茄320克,木耳(干)13克,豆腐(南)100克,
做法
1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。
2.下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开,下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。
小诀窍
健康提示:
清热润燥,抗坏血酸,降胆固醇。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
消脂番茄木耳豆腐汤做法已被80人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱刀豆番茄木耳做法
材料
番茄1个,刀豆300克,木耳少许,油、盐、鸡精适量。
做法
1、刀豆洗净掰成段焯水,番茄切小块,木耳泡发。
刀豆番茄木耳做法已被49人烹饪过!
小编整理373位网友投稿材料与番茄木耳烧菜花相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:木耳烧腐竹
第二种:黑木耳烧草鱼
第三种:黑木耳烧沙丁鱼
第四种:黑木耳烧毛豆
第五种:海参木耳烧豆腐
第六种:黑木耳烧肉
第七种:黑木耳烧豆腐
第八种:dly木耳烧肉
第九种:沙嗲榆耳烧鲜鱿
第十种:银耳烧熊掌
小编结合91位厨师推荐再从352网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
番茄肉酱汁、番茄芝麻牛肉丸、番茄烧豆腐、番茄牛柳、瘦身家常菜--西芹虾段
番茄醉鸡腿、白煮肉、百叶结烧排骨——浓浓家乡味、百叶结烧肉
百吃不厌的肉夹茄、百花烧卖、白萝卜炖羊肉。
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