烹饪清烹里脊所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式炒锅、煮面炉(桶)、三眼水池、餐具消毒柜、三层工作台、自助餐保温台、四门冰箱、绞肉机、风机控制箱 、餐厨垃圾处理设备、水果刀、叉子、夹盘器
家常菜菜谱清烹里脊做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过82位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐清烹里脊、清烹里脊、清烹莲菜西芹,糖醋里脊。
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以下是82位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱清烹里脊做法
材料
猪里脊肉200克,面粉适量。调料油1000克(约耗50克),酱油、绍酒各1/2大匙,醋1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜、蒜片少许。
做法
1、猪里脊肉切成条,加入精盐、酱油、味精、绍酒腌渍入味,沾一层面粉,下入六成热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟透,见呈金黄色时,倒入漏勺。
2、用小碗放入精盐、醋、味精、少许汤对成清汁备用。
3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,放入炸好的里脊条,泼入清汁,翻拌均匀,出锅装盘即可。
材料替换
原料可以用鸡脯肉替换猪里脊,称为清烹鸡脯肉。
口味变化
加白糖,增加醋,称清烹糖醋里脊。
清烹里脊做法已被52人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱清烹里脊做法
材料
猪里脊肉200克,面粉适量。调料油1000克(约耗50克),酱油、绍酒各1/2大匙,醋1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜、蒜片少许。
做法
1、猪里脊肉切成条,加入精盐、酱油、味精、绍酒腌渍入味,沾一层面粉,下入六成热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟透,见呈金黄色时,倒入漏勺。
2、用小碗放入精盐、醋、味精、少许汤对成清汁备用。
3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,放入炸好的里脊条,泼入清汁,翻拌均匀,出锅装盘即可。
材料替换
原料可以用鸡脯肉替换猪里脊,称为清烹鸡脯肉。
口味变化
加白糖,增加醋,称清烹糖醋里脊。
清烹里脊做法已被21人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱清烹莲菜西芹做法
材料
莲菜1根(莲藕),西芹1根,食盐1/4又1/8茶匙,生姜1片,花椒3~5粒,干红辣椒1个,山西老陈醋1汤匙,食用油适量
做法
1.莲菜用清水洗净外皮泥尘,削去外皮,用刀切成厚薄均匀的薄片
2.锅内放入适量冷水大火烧开,放入切好的莲菜片,焯煮至水开
3.莲菜控水捞出,立即用凉水冲凉降温
4.西芹用清水洗净,撕掉老茎,刀与西芹成45度角把西芹斜切成寸断
5.锅里的水再次烧开,放入切好的西芹段,焯煮至水开
6.西芹控水捞出,立即用凉水冲凉降温
7.过凉的莲菜和西芹放在大碗中
8.生姜削去外皮,切成姜末
9.生姜末放在碗中的西芹莲菜上,放入1/4又1/8茶匙食盐
10.锅里倒入少量食用油,放入花椒粒和干红辣椒,开火将花椒和干红辣椒炸至略显黑色出香味,这就是炸好的椒麻油
11.炸好的椒麻油趁热立即淋在西芹莲菜上,随着“刺啦”一声,香味扑鼻而来
12.沿碗边淋入1汤匙山西老陈醋,用筷子拌匀即可
清烹莲菜西芹做法已被81人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱山东蓝翔技校清烹鸡球做法
材料
前几天山东蓝翔技校给大家介绍了下“烹”的烹调手法。下面再给大家介绍下清烹鸡球的做法。
做法
准备好材料后我们就来处理下鸡肉。将鸡肉洗净剞上花刀,切成2cm的丁壮,葱姜洗净,一半切片拍松,一半切末,香菜洗净切断。鸡肉剞花刀不可过深,香菜切制不应过小。切好鸡肉后,将鸡肉放盆中加入料酒、精盐、白糖、酱油、葱姜腌渍约10分钟,取一碗加入酱油、料酒、白糖、味精兑成汁。鸡条腌制时间不可过长,调味应留有余地。
鸡肉腌制好后我们就可以开炒了。先用热油将鸡球炸至断生,沥干油分备用。炒锅上火,加少量油,烧热至5成是下花椒炒香,再放葱姜炒香,放炸好的鸡球略翻,烹入兑的汁颠炒,淋芝麻油,撒香菜即可。炒制调料是应用中火。将做好的鸡球盛入盘中即可食用。
用此方法将鸡球变化后可以制作清烹鹌鹑、清烹鱼条、清烹牛腩等。
山东蓝翔技校清烹鸡球做法已被50人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱糖醋里脊做法
材料
猪里脊300克,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1茶匙,面粉3汤匙,生粉1汤匙,番茄沙司2汤匙,白醋3汤匙,白糖3汤匙,蒜末1茶匙
做法
1、将里脊切成粗条状,放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒抓匀后腌制20分钟。
2、将面粉和生粉混合,倒入适量水调成粉浆(能薄薄挂住肉条,不会很厚)
3、将粉浆倒入肉中,抓匀。
4、锅中倒入足量油,大火烧至六成热,转中小火,逐个放入肉条,炸约一分钟后捞出沥油。
5、炸完后,将锅里的油开大火继续加热,油温八九成热时,倒入肉条复炸片刻至金黄色,捞出沥油。
糖醋里脊做法已被30人烹饪过!
小编整理733位网友投稿材料与清烹里脊相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:醋熘白菜炒里脊肉
第二种:糖醋里脊
第三种:糖醋里脊絲
第四种:青椒里脊炒年糕
第五种:蜜汁里脊
第六种:炸里脊
第七种:蜜汁里脊肉
第八种:蕨菜滑里脊
第九种:滑熘里脊丝
第十种:番茄里脊
小编结合82位厨师推荐再从142网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
韭香豆干腊肉、豆板虾仁、爆鱿鱼卷、咸瓜米椒爆肚丁、油爆虾丁
酱爆茄丁、酱爆带子粒、草菇爆虾球、焦熘里脊条
盐爆里脊、熘鱼段、熘肉段。
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相关菜谱名称推荐:清烹里脊,清烹里脊,清烹莲菜西芹,糖醋里脊











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