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美食家推荐菜谱:韭菜花跑蛋烹饪方法 图片及所用厨具(油烟净化器维保)

2024-02-01 11:58 来源: 作者/编辑: 浏览次数:1535 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

烹饪韭菜花跑蛋所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、醒发箱、双眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温售饭台冷库切片机风机控制箱 、开水器、厨房剪刀、筷子、倒油瓶。

美食美味的韭菜花跑蛋做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过97位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐韭菜花跑蛋、韭菜花跑蛋、火腿跑蛋+兔兔煮蛋,虾仁跑蛋。

(中华厨具网 建议,再次对97位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被5217人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是97位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:美食美味的韭菜花跑蛋做法

材料

鸡蛋 韭菜花 盐

做法

1:鸡蛋(2个)打在碗里加少量清水

2:韭菜花洗净放在鸡蛋碗里放盐搅拌开

3:炒烧热放油倒入蛋液改中火煎至金黄 晃动炒使鸡蛋均匀受热 翻面煎至蛋饼熟透即可

注:翻面时容易弄碎蛋饼可以一面煎好平放到盘子里 再反向把蛋饼摊再锅里

韭菜花食之能生津开胃 增强食欲 促进消化 韭菜花富含钙 磷、铁 胡萝卜素 核黄素 抗坏血酸等有益健康的成分

韭菜花跑蛋做法已被66人烹饪过!

第二种:美食美味的韭菜花跑蛋做法

材料

鸡蛋 韭菜花 盐

做法

1:鸡蛋(2个)打在碗里加少量清水

2:韭菜花洗净放在鸡蛋碗里放盐搅拌开

3:炒锅烧热放油倒入蛋液改中火煎至金黄 晃动炒锅使鸡蛋均匀受热 翻面煎至蛋饼熟透即可

注:翻面时容易弄碎蛋饼可以一面煎好平放到盘子里 再反向把蛋饼摊再锅里

韭菜花食之能生津开胃 增强食欲 促进消化 韭菜花富含钙 磷、铁 胡萝卜素 核黄素 抗坏血酸等有益健康的成分

韭菜花跑蛋做法已被36人烹饪过!

第三种:美食美味的火腿跑蛋+兔兔煮蛋做法

材料

鸡蛋两个,火腿丁,青豆,胡萝卜丁

做法

1.鸡蛋千万不要打散,每个蛋用筷子在蛋黄夹个十字(主要就是夹破蛋黄但不至于跟蛋清混叻)加入少许盐和料酒(目的去腥)

2.锅内放油,油要多点,8成热,小心把蛋滑下。这会你会看见鸡蛋在冒泡泡,马上在蛋液中心放入火腿丁,青豆丁,胡萝卜丁。

3.至基本凝结,翻面,在煎少许分钟,关火成盘。成盘子前沥去油。这样美味的改良跑蛋就做好了。

小诀窍

很多小朋友不爱吃煮鸡蛋,如果你把鸡蛋变个样子他也许增加了兴趣,图上的兔兔看见了嘛~~ 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋的营养最好,蛋白质含量很高。 煮鸡蛋小窍门:这个方法还是一位老中医告诉我的。方法很简单,把鸡蛋放入锅中,等水滚开后,撒上一小勺盐,把火关掉,盖上盖子闷3-5分钟,然后你发现了什么,鸡蛋很容易拨皮,而且鸡蛋非常的嫩。 大家尽量选用优良的柴鸡蛋,因为你发现了什么,,看看鸡蛋就知道了。哈哈做个宣传我用的是北京油鸡下的蛋。

火腿跑蛋+兔兔煮蛋做法已被95人烹饪过!

第四种:美食美味的蝦仁跑蛋做法

材料

蝦仁4两,蛋4枚,盐1茶匙,香油少许

做法

1.蝦仁洗净,加盐调味,过油至熟,捞出备用;蛋打散备用。

2.倒入6大匙油,烧至6分熟时先舀1匙出来,接着倒入蛋液,再从蛋液中间加入刚舀出的那匙熟油,稍晃动锅子,翻面,放入蝦仁,滴点香油即可。有材料的话,我觉得挺简单的,呵呵

蝦仁跑蛋做法已被65人烹饪过!

第五种:美食美味的虾仁跑蛋做法

材料

虾仁,鸡蛋,白胡椒粉,盐,淀粉

做法

1)虾去壳除肠洗净,下调味中的盐,胡椒粉拌匀,

2)烧热油至微滚,下虾仁泡透,沥干油分;

3)鸡蛋加入调味料打匀

4)烧热4汤匙油,倒入蛋液,在半凝固状态时下虾仁,烘至刚熟即成。

虾仁跑蛋做法已被45人烹饪过!

小编整理537位网友投稿材料与韭菜花跑蛋相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:韭菜花炒鸡蛋

第二种:韭菜花炒腊

第三种:韭菜花炒鸡蛋

第四种:鱿鱼韭菜花

第五种:韭菜花炒鸡蛋

第六种:墨鱼干炒韭菜花

第七种:韭菜花炒鳝丝

第八种:韭菜花小黄瓜

第九种:韭菜花蚵仔羹

第十种:家传韭菜花沾酱饺

小编结合97位厨师推荐再从377网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

酱汁干贝韭菜花、南瓜卷、柠檬苹果超冰爽、金鸡唱晓、甜酒酿调鸡蛋

盐水鸭、自制蜜红豆、冰糖花生猪脚、黑白巧可力

山药栗子猪肚煲、炸洋葱圈、番茄沙司年糕。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被5217人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:韭菜花跑蛋,韭菜花跑蛋,火腿跑蛋+兔兔煮蛋,虾仁跑蛋

相关厨具产品推荐: 电饼铛油烟机豆腐机、炉灶、厨房设备 、盘子。

 
本文标题:美食家推荐菜谱:韭菜花跑蛋烹饪方法 图片及所用厨具(油烟净化器维保)
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