烹饪控脂降糖的燕麦芝麻豆浆所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸饭柜、煲仔炉、微波炉、煮面炉（桶）、双眼水池、洗碗机、调料台（车）、自助餐保温台、双门冰箱、豆腐机、新风系统、食堂污碟输送带、砍骨刀、剪刀、护手器。
美食美味的控脂降糖的燕麦芝麻豆浆做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过17位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐控脂降糖的燕麦芝麻豆浆、控脂降糖的燕麦芝麻豆浆、鱼片豆腐汤 降脂降糖，难度为0的燕麦蛋糕。
（中华厨具网 建议，再次对17位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被6828人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是17位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的控脂降糖的燕麦芝麻豆浆做法
材料
黄豆30克，燕麦30克，熟芝麻25克，纯净水1000毫升。
做法
1、把黄豆、燕麦用清水冲洗后和熟芝麻一起放入豆浆机的杯体（黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好}；
2、倒入纯净水至水位线，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关；
3、10几分钟后豆浆机鸣响，燕麦芝麻豆浆制作完毕；
4、喜甜的食时可加入蜂蜜拌匀即可。
5、如果没有豆浆机可以把黄豆加水用粉碎机打碎成生豆浆（黄豆一定要事先浸泡6小时以上）；
6、燕麦和熟芝麻混合后用粉碎机干打粉碎成粉状；
7、将粉碎后的黄豆、燕麦、熟芝麻加纯净水一起倒入锅里，大火煮开后转中小火煮15分钟即可。
小诀窍
黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好。
控脂降糖的燕麦芝麻豆浆做法已被76人烹饪过！
第二种：美食美味的控脂降糖的燕麦芝麻豆浆做法
材料
黄豆30克，燕麦30克，熟芝麻25克，纯净水1000毫升。
做法
1、把黄豆、燕麦用清水冲洗后和熟芝麻一起放入豆浆机的杯体（黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好}；
2、倒入纯净水至水位线，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关；
3、10几分钟后豆浆机鸣响，燕麦芝麻豆浆制作完毕；
4、喜甜的食时可加入蜂蜜拌匀即可。
5、如果没有豆浆机可以把黄豆加水用粉碎机打碎成生豆浆（黄豆一定要事先浸泡6小时以上）；
6、燕麦和熟芝麻混合后用粉碎机干打粉碎成粉状；
7、将粉碎后的黄豆、燕麦、熟芝麻加纯净水一起倒入锅里，大火煮开后转中小火煮15分钟即可。
小诀窍
黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好。
控脂降糖的燕麦芝麻豆浆做法已被46人烹饪过！
第三种：美食美味的鱼片豆腐汤 降脂降糖做法
材料
鱼1条、豆腐1块、草菇20克、生姜2克、盐2克、味精3克、葱5克
做法
1、鱼去鳞洗净，切片；豆腐切片；草菇洗净，切片。
2、锅上火加油烧至八成温时，下入鱼片过油后，捞出沥油。
3、锅中加入鱼片、豆腐、草菇、葱、生姜和适量水，煮半个小时后，调味即可。
（对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而且滋补，是很好的开胃食品）
鱼片豆腐汤 降脂降糖做法已被26人烹饪过！
第四种：美食美味的补气降糖的北芪黄鳝汤做法
材料
黄鳝1斤，北芪20克，姜适量，盐适量
做法
1.将鳝鱼去骨汆水，切段入锅加水，加入北芪，姜片煮开，文火煮1小时加盐调味就行了。
2.好了，一锅好汤，呵呵。
补气降糖的北芪黄鳝汤做法已被85人烹饪过！
第五种：美食美味的难度为0的燕麦蛋糕做法
材料
1 cup 燕麦
做法
1.先把燕麦加入热水泡大约20分钟。
2.糖和butter搅拌匀，然后放鸡蛋一个，搅拌至奶油状，然后再放另外一个鸡蛋，也搅拌至奶油状。
3.然后放豆蔻粉（如果有的话）和盐，把面粉筛入（不筛也可以），搅拌至有点蓬发的状态。倒入刚刚泡好的燕麦，再中速搅拌至顺滑就好了。【注：这一步我都是用筷子搅的】
难度为0的燕麦蛋糕做法已被55人烹饪过！
小编整理180位网友投稿材料与控脂降糖的燕麦芝麻豆浆相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：不放糖的糖醋排骨
第二种：全麦芝士火腿包
第三种：全麦芝士棒
第四种：无油少糖的紫薯松糕
第五种：圆我一个牛轧糖的愿望
第六种：降糖药茶
第七种：清热降糖汤
第八种：白果降糖方
第九种：少吃多餐减肥法（控制血糖的餐饮法）ii
第十种：芝麻豆豆酥
小编结合17位厨师推荐再从488网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
提子可可麦芬、绿茶芝蕉奶、揽豆腐、揽豆腐、摩卡朱古力包
改良版麒麟豆腐、敞开心啡、支竹凤爪煲、支竹羊腩煲
改良版——台式菜圃蛋、新奥尔良棒棒糖烤翅、摩卡朱古力卷。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被6828人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：控脂降糖的燕麦芝麻豆浆,控脂降糖的燕麦芝麻豆浆,鱼片豆腐汤 降脂降糖,难度为0的燕麦蛋糕
）
