烹饪菠菜牛肉丸所用的厨房设备有:双头蒸灶、单门蒸饭车、海鲜蒸柜、油炸炉、电饼铛、各类异形定制水池、碗柜、水吧操作台、保温餐车、饮料展示柜、洗菜机、油网烟罩、冲地水龙头、厨房剪刀、剪刀、切菜器
家常菜菜谱菠菜牛肉丸做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过40位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐菠菜牛肉丸、菠菜牛肉丸、蔬菜牛肉丸绿藻面,蚝油菠菜牛肉。
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以下是40位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱菠菜牛肉丸做法
材料
牛里脊,菠菜
做法
1.备好材料
2.菠菜焯水后用冷水冲洗并沥干水份,切末后挤干水份.(焯水能去除菠
3.菜的一部分草酸,也从而去掉涩味)
4.牛里脊用冷水浸泡去血水,洗净后充分沥干水份,剁成肉糜(尽量剁细
5.一些,最后的成品口感更好。想要更嫩滑的口感,可以加些挤干水份的
6.豆腐,或者加一部分猪肉糜也可以)
7.牛肉和菠菜加料酒,盐,糖,少许淀粉拌匀.(因为我要让孩子多吃蔬菜,所以加了好多菠菜,而且牛肉的黏性本身不如猪肉这些,所以加少许
8.淀粉,让丸子更有黏性,更易成团。但不能加太多,否则影响口感。)
9.拌好的馅做成大小均匀的丸子
10.锅内加清水和姜片煮开,加少许盐调味
11.加入丸子煮至浮起即可
菠菜牛肉丸做法已被31人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱菠菜牛肉丸做法
材料
牛里脊,菠菜
做法
1.备好材料
2.菠菜焯水后用冷水冲洗并沥干水份,切末后挤干水份.(焯水能去除菠
3.菜的一部分草酸,也从而去掉涩味)
4.牛里脊用冷水浸泡去血水,洗净后充分沥干水份,剁成肉糜(尽量剁细
5.一些,最后的成品口感更好。想要更嫩滑的口感,可以加些挤干水份的
6.豆腐,或者加一部分猪肉糜也可以)
7.牛肉和菠菜加料酒,盐,糖,少许淀粉拌匀.(因为我要让孩子多吃蔬菜,所以加了好多菠菜,而且牛肉的黏性本身不如猪肉这些,所以加少许
8.淀粉,让丸子更有黏性,更易成团。但不能加太多,否则影响口感。)
9.拌好的馅做成大小均匀的丸子
10.锅内加清水和姜片煮开,加少许盐调味
11.加入丸子煮至浮起即可
菠菜牛肉丸做法已被45人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱蔬菜牛肉丸绿藻面做法
材料
绿藻面150公克,牛绞肉100公克,青花菜4小朵,白花菜4小朵,红甜椒4条,黄甜椒4条,红酱200公克,高汤300cc,橄榄油适量,洋葱末40公克,全蛋1颗,玉米粉10公克,盐1/4茶匙
做法
1.绿藻面待水煮沸时,放入煮约?分钟即捞起备用。
2.将牛绞肉加入所有调味料拌匀,搓成4个牛肉丸,再放入平底锅中,用橄榄油煎熟。
3.在作法2的平底锅中放入红酱、高汤熬煮约3分钟。
4.在作法3中续加入青花菜、白花菜、红、黄甜椒,再放入煮熟绿藻面拌匀即可。
蔬菜牛肉丸绿藻面做法已被59人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱蔬菜牛肉丸做法
材料
橄榄油1汤匙(15ml),炸肉丸400g,洋葱200g(切丝),土豆角600g(煮熟),甜椒粉1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法
中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将洋葱丝放入锅中爆香,然后放入炸肉丸翻炒5分钟,再将土豆角和甜椒粉放入锅中继续翻炒约3分钟。
取适量清水倒入锅中,大火烧沸后转小火煮约20分钟,最后用盐和胡椒粉调味即可。
小诀窍
炸肉丸(boulette):是以鸡蛋、面包屑和肉糜混合,再团成丸子,放入油中炸制而成。
蔬菜牛肉丸做法已被63人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱蚝油菠菜牛肉做法
材料
牛肉片250克,菠菜150克,姜末1小匙,蒜末2小匙,蚝油2大匙,糖1/2小匙,香菇精粉1/2小匙,高汤120cc,米米酒1小匙,香油2小匙,蛋白1小匙,米酒1小匙,油1小匙,酱油2小匙,太白粉1小匙
做法
1.将菠菜入滚水中烫熟盛入盘中,备用。
2.牛肉片加入腌料拌匀,备用。
蚝油菠菜牛肉做法已被10人烹饪过!
小编整理171位网友投稿材料与菠菜牛肉丸相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:菠菜牛奶粥
第二种:牛肉丸菠菜汤
第三种:香芹泡菜牛肉丝
第四种:芹菜牛肉丝
第五种:水果蔬菜牛肉串
第六种:意式蔬菜牛肉汤面
第七种:香菜牛肉丝
第八种:蔬菜牛肉
第九种:泡菜牛肉炒年糕
第十种:芹菜牛肉丝
小编结合40位厨师推荐再从407网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
干烧南瓜、栗子红烧肉、河蚌咸肉豆腐煲、彩椒牛肉批萨、肉末小馄饨
大杂烩、红烧鸭翅、家常蒜蓉娃娃菜。
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相关菜谱名称推荐:菠菜牛肉丸,菠菜牛肉丸,蔬菜牛肉丸绿藻面,蚝油菠菜牛肉











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