烹饪凉拌苏子叶所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、微波炉、饺子机、单眼水池、餐具消毒柜、单通打荷台、保温汤桶车、六门冰箱、绞肉机、排烟管道、开水器、多用刀、筷子、磨刀器。
凉菜菜谱凉拌苏子叶做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过15位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐凉拌苏子叶、凉拌苏子叶、腌苏子叶，枸杞子叶粥。
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以下是15位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：凉菜菜谱凉拌苏子叶做法
材料
新鲜的苏子叶适量，蒜，盐
做法
1、新鲜的苏子叶，倒入热水锅里，烫软捞出，过冷水。
2、用油炒熟蒜蓉。
3、等油凉了，把烫过的苏子叶倒入，加入盐，用筷子把苏子叶拌匀即可。
小诀窍
1、热水稍微烫软，就可以过冷水。过冷水，是为了不让苏子叶变黑。
2、蒜蓉油，加盐凉拌即可，味道香气扑鼻。
凉拌苏子叶做法已被97人烹饪过！
第二种：凉菜菜谱凉拌苏子叶做法
材料
新鲜的苏子叶适量，蒜，盐
做法
1、新鲜的苏子叶，倒入热水锅里，烫软捞出，过冷水。
2、用油炒熟蒜蓉。
3、等油凉了，把烫过的苏子叶倒入，加入盐，用筷子把苏子叶拌匀即可。
小诀窍
1、热水稍微烫软，就可以过冷水。过冷水，是为了不让苏子叶变黑。
2、蒜蓉油，加盐凉拌即可，味道香气扑鼻。
凉拌苏子叶做法已被66人烹饪过！
第三种：凉菜菜谱腌苏子叶做法
材料
苏子叶，青红椒，葱，姜，蒜，酱油
做法
1、苏叶洗好；
2、青红椒切丝；
3、酱油烧开，把苏叶泡到里面，充分浸泡；
4、苏叶取出，加青红椒丝、葱、姜、蒜搅拌；
5、放到罐里，一天后可食用。
腌苏子叶做法已被36人烹饪过！
第四种：凉菜菜谱牛蒡子叶茶做法
材料
牛蒡子叶（鲜品）32克（干品10克）。
做法
水煎数沸，去渣，取汁。代茶频频饮之。
牛蒡子叶茶做法已被28人烹饪过！
第五种：凉菜菜谱枸杞子叶粥做法
材料
枸杞叶30克，枸杞子30克，粳米50克。
做法
将枸杞叶洗净后略泡，枸杞子去杂质泡发。先以粳米和杞叶加水常法煮粥，半熟时再加入杞子，熟后加少许白糖调匀即可食用。服法：早晚服食。
枸杞子叶粥做法已被10人烹饪过！
小编整理643位网友投稿材料与凉拌苏子叶相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：蔊菜苏子汁
第二种：莱菔苏子粥
第三种：苏子粥
第四种：蕺菜苏子汁
第五种：白果苏子瘦肉汤
第六种：苏子杏仁茶
第七种：苏子降气汤合三子养亲汤加减
第八种：苏子降气汤合三子养亲汤加（痰多）
第九种：苏子降气汤合三子养亲汤加(易汗)
第十种：苏子粳米粥
小编结合15位厨师推荐再从345网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
拌黄喉、清清爽爽夏日色拉、喷香卤蛋、拌黄喉、卤牛肚
卤牛百叶、白卤汁、五香卤汁、卤水花生
凉拌西芹百合花生米、卤牛腱肉、红卤汁。
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相关菜谱名称推荐：凉拌苏子叶,凉拌苏子叶,腌苏子叶,枸杞子叶粥
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