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小菜推荐:低脂素菜馅烹饪方法 图片及所用厨具(福建油烟净化器除油烟)

2024-03-25 11:06 来源: 作者/编辑: 浏览次数:1936 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

烹饪低脂素菜馅所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式炒煮面炉(桶)、三眼水池、餐具消毒柜、三层工作台、保温餐车制冰机绞肉机、吹风机开水器、厨房剪刀、勺子、磨刀器。

素菜菜谱低脂素菜馅做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过36位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐低脂素菜馅、低脂素菜馅、时蔬素菜馅,韭菜馅贴。

(中华厨具网 建议,再次对36位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被7115人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是36位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:素菜菜谱低脂素菜馅做法

材料

香菇丁35公克,油豆腐皮70公克,脱水高丽菜末160公克,芹菜丁55公克,胡萝卜丝45公克,酱油膏20公克,素蚝油25公克,细砂糖22公克,盐5公克,白胡椒粉5公克,素高汤200c.c,香油15公克,味精6公克

做法

1.热油锅,将全部的调味料放入锅中后,加入已香菇丁、油豆腐皮以小火一起煮到汤汁略为收干后离火,静置待凉。

2.将高丽菜末、芹菜丁、胡萝卜丝放入作法1的锅中,一起搅拌均匀即可。

低脂素菜馅做法已被28人烹饪过!

第二种:素菜菜谱低脂素菜馅做法

材料

香菇丁35公克,油豆腐皮70公克,脱水高丽菜末160公克,芹菜丁55公克,胡萝卜丝45公克,酱油膏20公克,素蚝油25公克,细砂糖22公克,盐5公克,白胡椒粉5公克,素高汤200c.c,香油15公克,味精6公克

做法

1.热油锅,将全部的调味料放入锅中后,加入已香菇丁、油豆腐皮以小火一起煮到汤汁略为收干后离火,静置待凉。

2.将高丽菜末、芹菜丁、胡萝卜丝放入作法1的锅中,一起搅拌均匀即可。

低脂素菜馅做法已被21人烹饪过!

第三种:素菜菜谱时蔬素菜馅做法

材料

豆芽220公克,胡萝卜丝120公克,冬粉65公克,炒蛋碎230公克,香菜25公克,香油25公克,酱油25公克,白胡椒粉3公克,盐3公克,素沙茶粉25公克

做法

1.取锅中煮水至滚沸,加入豆芽、胡萝卜丝烫熟后捞起放凉切成约0.5公分长的小段备用。

2.冬粉以冷水泡软后,放入作法1的锅中汆烫一下即捞起沥干并切成约0.5公分长的小段备用。

3.将炒蛋碎、香菜、香油、酱油与作法1.2的材料混拌均匀。

4.继续加入白胡椒粉、盐、素沙茶粉一起混合搅拌均匀即可。

时蔬素菜馅做法已被92人烹饪过!

第四种:素菜菜谱酸菜馅饺子做法

材料

酸菜400克,馅400克,葱25克,姜10克

做法

1.包饺子,我个人喜欢用温水和面。将活好的面饧半个小时

2.把25克的葱花和10克的姜蓉放到猪肉馅里,然后加入10毫升的酱油,3克花椒粉,15毫升凉开水搅匀,然后再加入少量的植物油,再次将肉馅搅匀,要朝一个方向将肉馅搅上劲。

3.把酸菜用清水冲一下,然后将水挤干剁碎备用

4.将剁好的酸菜和之前味好的肉馅混合到一起,放入约8克盐朝一个方向搅上劲,我们的馅就调好了!

小诀窍

第二步放水的目的是让肉吃起来够嫩,放入少量的植物油是为了让肉馅够润 酸菜和肉的比例最好是1:1,这样的酸菜馅最好吃! 酸菜馅的肉馅最好是肥肉稍微多一些的,因为酸菜和肥肉是最搭

酸菜馅饺子做法已被95人烹饪过!

第五种:素菜菜谱韭菜馅锅贴做法

材料

饺子皮,肉糜,韭菜,胡萝卜,鸡蛋,八角,花椒,茴香,桂皮,油

做法

1.八角、花椒、茴香、桂皮清水浸泡;

2.入油锅用温油炸香;

3.即成香料油(香料捞出可做红烧肉等用)。

4.韭菜切末用少许油拌匀;

5.胡萝卜切末

6.肉糜用调味料拌匀

7.鸡蛋炒熟

8.调馅

韭菜馅锅贴做法已被87人烹饪过!

小编整理450位网友投稿材料与低脂素菜馅相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:饺子水芹菜馅

第二种:饺子高丽菜馅

第三种:饺子大白菜馅

第四种:清爽的香菜馅儿馄饨

第五种:牛肉香菇榨菜馅饺子

第六种:香菇油菜馅饺子

第七种:猪肉韭菜馅饺子

第八种:羊肉韭菜馅饼

第九种:猪肉韭菜馅饼

第十种:猪肉白菜馅饺子

小编结合36位厨师推荐再从373网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

鲜蔬手捲、醋熘高丽菜、香炸金萱、鲜辣高丽菜、日式生菜手卷

冬菇扒菜心、什锦沙茶锅、素菜锅、奶油白菜

荠菜小笼包、芦荟小笼包、培根高丽菜。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被7115人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:低脂素菜馅,低脂素菜馅,时蔬素菜馅,韭菜馅锅贴

相关厨具产品推荐: 铁板烧设备、洗碗机豆腐机、炒锅、冰柜 、叉子等,。

 
本文标题:小菜推荐:低脂素菜馅烹饪方法 图片及所用厨具(福建油烟净化器除油烟)
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