烹饪生滚花蟹粥所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、烤鸭炉、油炸炉、压面机、双眼水池、油水分离器、木案工作台、保温餐车、冷库、豆浆机、风机控制箱 、净水器(净水处理设备)、砍骨刀、叉子、铲勺。
海鲜菜谱生滚花蟹粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过45位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐生滚花蟹粥、生滚花蟹粥、清鲜美味的花蟹粥,花蟹粥。
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以下是45位厨师推荐海鲜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:海鲜菜谱生滚花蟹粥做法
材料
主料:花蟹2只,大米40克,调料:姜丝5克,葱花5克,盐2克,鸡精1克,香油5克
做法
1.花蟹洗净,剖壳剁块;大米洗净备用。
2.砂锅置火中,以2:8的比例放入大米和清水,大火煮开后转用小火继续熬煲。
3.煲至米粒软烂时,放入备好的花蟹、姜丝继续煲,煲至成米粥时,加入盐、鸡精拌匀,淋上少许香油,撒上葱花即可。
tips:
螃蟹色鲜味美、营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,还有10多种游离氨基酸,其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多,对身体有很好的滋补作用。
中医认为,螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、滋肝阴的功效。对于瘀血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。根据古籍记载,螃蟹适用于跌打损伤、淤血肿痛、伤筋断骨的治疗。此外,油漆过敏或因漆中毒而生疮,可将活蟹捣汁敷用。
蟹黄含大量激素,适当摄取可增强生殖能力。
生滚花蟹粥做法已被59人烹饪过!
第二种:海鲜菜谱生滚花蟹粥做法
材料
主料:花蟹2只,大米40克,调料:姜丝5克,葱花5克,盐2克,鸡精1克,香油5克
做法
1.花蟹洗净,剖壳剁块;大米洗净备用。
2.砂锅置火中,以2:8的比例放入大米和清水,大火煮开后转用小火继续熬煲。
3.煲至米粒软烂时,放入备好的花蟹、姜丝继续煲,煲至成米粥时,加入盐、鸡精拌匀,淋上少许香油,撒上葱花即可。
tips:
螃蟹色鲜味美、营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,还有10多种游离氨基酸,其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多,对身体有很好的滋补作用。
中医认为,螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、滋肝阴的功效。对于瘀血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。根据古籍记载,螃蟹适用于跌打损伤、淤血肿痛、伤筋断骨的治疗。此外,油漆过敏或因漆中毒而生疮,可将活蟹捣汁敷用。
蟹黄含大量激素,适当摄取可增强生殖能力。
生滚花蟹粥做法已被39人烹饪过!
第三种:海鲜菜谱清鲜美味的花蟹粥做法
材料
主料:大米1杯、花蟹1只
做法
1.大米淘洗干净,放入电饭煲中,加足量水;
2.将花蟹处理干净,分成小块(花蟹处理方法见这里);
3.水滚之后,继续煮十分钟,加入处理好的花蟹;
4.再煮十分钟,加入胡萝卜片;
5.加入姜丝;
6.继续煮十分钟左右,即可关火,加少许盐提味。
小诀窍
1.花蟹一定要处理干净,以免使粥中带有腥味儿;
2.花蟹分成小块入锅,可以使粥的滋味更加香浓;
3.海鲜易熟,不需放入太早。
清鲜美味的花蟹粥做法已被21人烹饪过!
第四种:海鲜菜谱瑶柱花蟹粥做法
材料
蓝蟹.瑶柱,腐竹,米,莞茜葱花,盐,糖,味精 胡椒粉.
做法
蟹洗涤乾净,去污肠斩件沥干水备用.米洗乾净,瑶柱泡温水撕条,腐竹垛成极小碎片.起锅煮水滚,放瑶柱条与腐竹碎煮滚两小时后,再放米进去熬,开中火但粥一定要滚,慢滚熬成稀粥要在一旁手经常搅动以防粥糊,再滚二个半小时,煮到不見米,米水合一再加盐,糖,味精调味,滚后熄火下蟹件蓋上蓋大约七分钟, 装碗洒些莞茜葱花在粥上即成…
瑶柱花蟹粥做法已被91人烹饪过!
第五种:海鲜菜谱花蟹粥做法
材料
大米1杯,花蟹1只,胡萝卜1小段,姜小块,盐少许
做法
1..大米淘洗干净,放入电饭煲中,加足量水
2..将花蟹处理干净,分成小块(花蟹处理方法见这里)
3..水滚之后,继续煮十分钟,加入处理好的花蟹
4..再煮十分钟,加入胡萝卜片
花蟹粥做法已被82人烹饪过!
小编整理389位网友投稿材料与生滚花蟹粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:生滚鲜鱿鱼粥
第二种:生滚鱼片粥
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第五种:生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩
第六种:生滚肉丝粥
第七种:生滚鱼片粥
第八种:生滚羊肉粥 羊年吃羊粥
第九种:水蟹粥
第十种:萝卜毛蟹粥
小编结合45位厨师推荐再从331网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
麻辣虾、番茄大虾、茶香虾、长沙口味虾、油爆基围虾
椒香扇贝、宫保虾仁、蟹黄豆腐、椒盐虾
粉丝蒸大虾、醉虾、油爆小虾。
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