烹饪三明治早餐所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、万能蒸烤箱、面条机、单眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、保温汤桶车、四门冰箱、洗菜机、油网烟罩、食堂污碟输送带、水果刀、叉子、蒸笼。
西餐菜谱三明治早餐做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过38位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三明治早餐、自制营养三明治早餐、三明治早餐,自制三明治早餐。
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以下是38位厨师推荐西餐烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:西餐菜谱三明治早餐做法
材料
全麦面包片,肉松,色拉酱,西红柿,生菜,香肠,鸡蛋
做法
1、把面包片切成棱形。
2、然后一层一层的抹酱。
3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。
三明治早餐做法已被18人烹饪过!
第二种:西餐菜谱自制营养三明治早餐做法
材料
幼麦方包,生菜,番茄一只,切片火腿两片,花生酱,鸡蛋一个
做法
1.热锅加少许油,磕一鸡蛋慢火煎成太阳蛋,在鸡蛋上轻轻撒微量的盐粉后备用。
2.继续加一点点油,小火把火腿煎至两面微焦后备用。
3.番茄切小薄片备用;生菜冲洗干净,然后用凉开水把番茄、生菜一起冲一次以保证卫生。
4.取两片方包,分别抹上预热融化好的花生酱,然后在其中一片方包摆上鸡蛋、番茄、火腿、生菜、火腿,再把另外一片方包盖上,对齐后,用刀以对角线切开即可。
小诀窍
此早餐营养点(部分摘自网络): 1、方包是幼麦的,含有丰富的粗纤维,具润肠通便之功效。 2、鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,被称作“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必吃一个鸡蛋。 3、番茄富含维生素c,可预防白内障,对一天8小时都需对着电脑的上班族,多吃番茄可抵抗眼睛疲劳、视力下降等。
自制营养三明治早餐做法已被88人烹饪过!
第三种:西餐菜谱三明治早餐做法
材料
全麦面包片,肉松,色拉酱,西红柿,生菜,香肠,鸡蛋
做法
1、把面包片切成棱形。
2、然后一层一层的抹酱。
3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。
三明治早餐做法已被57人烹饪过!
第四种:西餐菜谱diy营养三明治早餐做法
材料
幼麦方包,生菜,番茄一只,切片火腿两片,花生酱,鸡蛋一个
做法
1.热锅加少许油,磕一鸡蛋慢火煎成太阳蛋,在鸡蛋上轻轻撒微量的盐粉后备用。
2.继续加一点点油,小火把火腿煎至两面微焦后备用。
3.番茄切小薄片备用;生菜冲洗干净,然后用凉开水把番茄、生菜一起冲一次以保证卫生。
4.取两片方包,分别抹上预热融化好的花生酱,然后在其中一片方包摆上鸡蛋、番茄、火腿、生菜、火腿,再把另外一片方包盖上,对齐后,用刀以对角线切开即可。
小诀窍:
此早餐营养点(部分摘自网络):
1、方包是幼麦的,含有丰富的粗纤维,具润肠通便之功效。
2、鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,被称作“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必吃一个鸡蛋。
3、番茄富含维生素c,可预防白内障,对一天8小时都需对着电脑的上班族,多吃番茄可抵抗眼睛疲劳、视力下降等。
diy营养三明治早餐做法已被37人烹饪过!
第五种:西餐菜谱自制三明治早餐做法
材料
各色彩椒各半个
做法
1.各种菜丁、火腿丁、盐放碗中,打入鸡蛋打匀。
2.将拌好的材料铺在面包片上,布上沙拉酱适量,最好把沙拉酱抹在上面覆盖的面包片上,这样更均匀、更省事。(刚开始没经验,就很费事地点在菜丁上,不容易摊匀)再铺第二层
3.抹好沙拉盖最上面的面包片。
自制三明治早餐做法已被86人烹饪过!
小编整理710位网友投稿材料与三明治早餐相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:早餐三明治
第二种:早餐三明治
第三种:早餐三明治
第四种:自制简易早餐 三明治+培根
第五种:三明治(早餐)
第六种:美好的早餐—早餐三件套
第七种:鸡肉三明治
第八种:外焦里嫩烤茄子三明治
第九种:暖色调的三明治
第十种:地中海火腿茄子酱三明治
小编结合38位厨师推荐再从779网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
乳酪挞、芝士肉酱焗茄子、法国莎堡曲奇、火腿三明治、牛肉堡佐奶油蘑菇酱
奶油奶酪夹心披萨、芝士培根焗双花、芝士蒜蓉焗龍蝦、家庭西餐---蒜蓉百合香辣虾
意式牛奶胡萝卜、美味海鲜披萨、蚝油牛排。
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