烹饪既营养又好看的主食————米饭所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、面粉车、各类异形定制水池、洗碗机、单通打荷台、保温餐车、双门冰箱、豆腐机、厨房凉霸、冲地水龙头、砍骨刀、剪刀、磨刀器。
主食菜谱既营养又好看的主食————米饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过82位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐既营养又好看的主食————米饭、既营养又好看的主食————米饭、好吃又好看的——苹果派，好看又好吃的咖喱奶酪番茄盅。
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以下是82位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱既营养又好看的主食————米饭做法
材料
大米500克，胡罗卜100克
做法
1，把米淘洗好。2把胡罗卜插碎。3把它们拌在一起。4用电饭锅焖熟即可。
既营养又好看的主食————米饭做法已被51人烹饪过！
第二种：主食菜谱既营养又好看的主食————米饭做法
材料
大米500克，胡罗卜100克
做法
1，把米淘洗好。2把胡罗卜插碎。3把它们拌在一起。4用电饭锅焖熟即可。
既营养又好看的主食————米饭做法已被21人烹饪过！
第三种：主食菜谱好吃又好看的——苹果派做法
材料
派皮，奶油布丁馅，苹果片
做法
1.原料：（10寸派一个。方子参考君之的，有改动） 派皮：低筋面粉250克，黄油80克，白砂糖60克，鸡蛋1个，牛奶20克，盐1克。 奶油布丁馅：淡奶油250克，鲜牛奶230克，白砂糖80克，蛋黄2个，低筋面粉50克，玉米淀粉50克。
2.表面装饰：苹果2个，盐水适量，糖水适量 烤焙：中下层，200度，约35分钟黄油切丁，软化，加入砂糖、鸡蛋、低筋面粉，搓匀，加入牛奶，揉成光滑点的面团。苹果削皮，去核，切薄片，泡在淡盐水中。
3.将奶油布丁馅的材料全部放入，用打蛋器搅拌均匀，上小火，边搅拌边加热，直到变粘稠关火冷却。面团擀成圆饼，比照派模的大小，放入派模中，按压，用擀面杖将边边切掉。
4.边边切掉后，用叉子叉上眼眼，防止派皮起鼓。将奶油布丁馅装入裱花袋中，挤入派皮中。
5.将切好的苹果片自淡盐水中捞出，控干水份，均匀地排在奶油布丁馅上面，因为我的是10寸的排盘，所以一排苹果还不能够排满，我一共排了两层呢！这样就不如小的好看了。可是我总是怕不够吃！明天带给同事吃去呢，少了可不行啊！ 烤箱预热，200度，中下层，35分钟即可。我烤了40分钟，我觉得稍有点过！用白砂糖勾兑糖水，比例糖：水=1：2。出炉后用刷子将糖水刷在苹果的表面。
好吃又好看的——苹果派做法已被91人烹饪过！
第四种：主食菜谱内蒙风情【牛奶煮炒米】饱腹感最强的主食做法
材料
牛奶1杯，清水1杯，炒米小半碗，白糖适量
做法
1、将清水倒入锅中，煮开至沸腾。
2、水煮开后，将牛奶倒入，搅匀。
3、随后倒入炒米，搅拌匀，略煮一会。
4、最后将白糖倒入，搅拌均匀即可。
小诀窍
1、炒米不要放太多，炒米浸泡后会膨胀，如果放多了，会显得太多，变成稠粥了。
2、倒入牛奶后加热的时间不必过长，略煮一会就可以了，然后随着降温的过程，将炒米再多泡一泡，温度口感就正合适了。因为炒米本身是熟的，所以略加热浸泡就可以了。
3、糖量则是随自己的口味添加。
4、炒米可以购买现成炒好的黄米、糜子。如果没有，则可以自己买来生黄米，洗净后放入干锅中小火炒熟。
在内蒙古额济纳右旗空无一人的大街上，想找吃饭的地方都是走了半天才碰到一个行人，给饥肠辘辘的我们指点了方向，否则自己乱走，吃口饭都不易。
可是那人烟稀少的地方，留下了那么多的记忆，风情和味道
内蒙风情【牛奶煮炒米】饱腹感最强的主食做法已被50人烹饪过！
第五种：主食菜谱好看又好吃的咖喱奶酪番茄盅做法
材料
主料：大型番茄1个、米饭1小碗
做法
怎样做出完美番茄盅的：
1. 将番茄有叶子的一端朝上，切去1/4作为盖子；
2. 左手握住剩余的番茄，右手用汤匙小心挖出番茄汁液和番茄籽；
3. 右手换做水果刀，沿着番茄果皮，小心将番茄肉划开，与果皮脱离，注意掌握力度，不要将番茄果皮刺破；
4. 再用汤勺将番茄肉挖出，一个完美的番茄盅就诞生了。
主料做法：
1. 块状咖喱加入2大勺温水，调和均匀，作为咖喱酱待用；
2. 平底锅中放入少许油，将米饭放入炒散；
3. 倒入咖喱酱；
4. 迅速翻炒均匀，使米粒被包裹均匀包裹；
5. 炒好的咖喱饭中加入洗净的葡萄干，切成丁的奶酪和大杏仁，搅拌均匀；
6. 将拌好的什锦咖喱饭填入番茄盅，盖上盖子，放入190度预热的烤箱中层，上下火烤8分钟左右即可。
小诀窍
1．融化咖喱块最好用温水，如不易化开，可稍稍加热；
好看又好吃的咖喱奶酪番茄盅做法已被30人烹饪过！
小编整理263位网友投稿材料与既营养又好看的主食————米饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：夏季美食——麻酱凉面
第二种：简单小食——葫塌子
第三种：日式美味速食——牛丼盖饭
第四种：暖心暖胃好美食——红菇鸡蛋汤
第五种：童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆
第六种：舌尖至美食——扬州干丝
第七种：专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶
第八种：简单又好吃的家常菜——咸蛋焗南瓜
第九种：好玩、好看、好吃—水晶橙子冻
第十种：曲奇--没有挤花袋一样好看哈
小编结合82位厨师推荐再从132网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
粉婆婆土豆粉——青菜土豆粉、叉烧糯米饭(蒸)、青岛排骨米饭 欢迎围观、咖喱鸡肉饭、简易版咸肉菜饭
海陆富贵油饭（豆油伯红麴酱油）、星星朝鲜族饭店主要菜品、腊味焖饭、栗子紫薯粥
粉婆婆土豆粉——榨菜香菇土豆粉、白菜肉丸盖饭、粉婆婆土豆粉——土豆粉烩羊杂碎。
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