制作步骤莲子龙眼粥所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式炒锅、压面机、各类异形定制水池、洗碗机、三层工作台、暖碟柜、制冰机、去根机、新风系统、热水器、多用刀、筷子、削皮器。
主食菜谱莲子龙眼粥美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过75位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲子龙眼粥、百合莲子龙眼粥、莲子龙眼汤、百合莲子龙眼粥，莲子龙眼蒸鸡，莲子龙眼大枣粥。
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以下是75位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：莲子龙眼粥菜谱，栗子龙眼粥做法
材料
栗子10个，龙眼肉15克，粳米50克。
做法
栗子去壳，切块备用。将粳米淘净入锅，加口入栗子、龙眼肉及水适量，置武火烧沸，再以文火熬熟，以白糖搅匀即成。
栗子龙眼粥做法已被49人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱莲子龙眼汤做法
材料
主料：莲子30克，芡实米30克，薏米50克，桂圆8克，
做法
1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开；
2.用小火煮1小时；
3.加入蜂蜜即成。
小诀窍
健康提示：
1.促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。
2.本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤，汇集四种美食的精华物质，能为皮肤提供营养，促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤，合面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成。
莲子龙眼汤做法已被64人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱莲子龙眼汤做法
材料
莲子50g，龙眼肉130g，糖适量。
做法
莲子50g，龙眼肉130g，糖适量煎煮。
莲子龙眼汤做法已被22人烹饪过！
第四种：主食菜谱莲子龙眼粥做法
材料
莲子15克，龙眼肉10克，糯米30克，红砂糖。
做法
上3味同煮为粥，加红砂糖。
莲子龙眼粥做法已被93人烹饪过！
第五种：主食菜谱百合莲子龙眼粥做法
材料
药材百合25克、莲子15克、龙眼肉15克食材粳米100克调味料蜂蜜30克
做法
药材、粳米加适量水煮沸后，改用小火煮20分钟，煮至汤似粥状时，再加入蜂蜜即可。
药材功效
1、莲子有安神、强健脾胃及止泻之功效。
2、百合能润肺、健胃、补脑、清心及镇静安神。
3、龙眼肉具有滋补强壮、安神补血的效果，对失眠、神经衰弱和怕冷、体质虚弱之人帮助很大。
医师叮咛
少女可在平时服用此药膳。
百合莲子龙眼粥做法已被84人烹饪过！
小编整理287位网友投稿材料与百合莲子龙眼粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：银耳莲子龙眼糖水
第二种：龙眼粥
第三种：龙眼粥
第四种：小米龙眼粥
第五种：龙眼粥
第六种：陈皮龙眼粥
第七种：山药龙眼粥
第八种：地黄龙眼粥
第九种：枣仁龙眼粥
第十种：大枣龙眼粥
结合75位厨师推荐，再从679网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
暖心红豆粥、花生百合大米粥、红豆薏米粥、百合莲子红豆粥、红豆莲子粥
红豆糯米圆子粥、百合莲子绿豆粥、红枣红豆蕃薯粥、薏米红豆莲子百合桂圆养生粥
红豆大米小枣粥、红豆粥、薏仁红豆牛奶粥。
烹饪莲子龙眼粥
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