制作步骤消脂糯米椒所用的厨房设备有：五星炒灶、蒸饭柜、电磁炉、可倾式炒锅、包子机、双眼水池、油水分离器、单层工作台、保温餐车、饮料展示柜、绞肉机、油烟净化器、开水器、厨房剪刀、开瓶器、护手器。
汤类菜谱消脂糯米椒美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过32位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐消脂糯米椒、消脂鲫鱼汤、仙楂消脂粥、独创的消脂田园批萨，美味消脂汤，菊普山楂饮（消脂饮品）。
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以下是32位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：消脂糯米椒菜谱，消脂果菜汁做法
材料
紫高丽60公克，绿色苦瓜60公克，凤梨150公克，香蕉60公克，冷开水150㏄
做法
1.将紫高丽洗净沥干；苦瓜刷洗表面后，将内膜刮除，切小块；凤梨去皮去心，切小块；香蕉去皮切片备用。
2.将作法1的所有材料与冷开水一起放入果汁机内打匀即可。
消脂果菜汁做法已被74人烹饪制作过！
第二种：汤类菜谱仙楂消脂粥做法
材料
圆糯米1杯，仙楂4两，水14杯，冰糖2两
做法
1. 圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水份；仙楂洗净备用。
2. 取一深锅，加入14杯水以大火煮开后，让其持续至剩12杯水时转小火，放入作法1的仙楂边搅边煮15分钟后捞起仙楂，再加入作法1的圆糯米继续煮1小时，最后加入冰糖调味即可。
仙楂消脂粥做法已被43人烹制作饪过！味道还可以
第三种：汤类菜谱消脂番茄木耳豆腐汤做法
材料
主料：番茄320克，木耳(干)13克，豆腐(南)100克，
做法
1.番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开水中煮2分钟捞起。
2.下油一汤匙，爆香姜，下番茄兜炒，加入上汤4杯煮开，下木耳及嫩板豆腐煮10分钟，下调味煮开即成。
小诀窍
健康提示：
清热润燥，抗坏血酸，降胆固醇。
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
消脂番茄木耳豆腐汤做法已被23人烹饪过！
第四种：汤类菜谱消脂糯米椒做法
材料
糯米甜椒200公克，萝卜干30公克，辣椒2公克，吻仔鱼80公克，豆豉20公克，沙拉油10㏄，淡色酱油8㏄，香油8㏄，水50cc
做法
1.把糯米甜椒、萝卜干、辣椒分别洗净后斜切成宽片状。
2.热锅，放入沙拉油，再放入作法1的材料与吻仔鱼、豆豉、所有调味料，大火快炒约2分钟至炒香、炒匀即可起锅。
消脂糯米椒做法已被72人烹饪过！
第五种：汤类菜谱消脂鲫鱼汤做法
材料
酸三捻干50克，鲫鱼1条，猪肉250克，生姜2片，蜜枣2粒，盐1茶匙（5g）
做法
1、鲫鱼处理干净后备用。中火加热炒锅中的油至6成热，放入鲫鱼将两面煎至金黄色。
2、分别将蜜枣和酸三捻用冷水洗净备用。猪肉洗净，切成3cm见方的块。
3、大火烧开煮锅中的水，放入猪肉块汆烫片刻，捞出后洗去猪肉的血污。
4、汤煲中注入适量水，大火烧开后放入鲫鱼、猪肉、蜜枣、酸三捻、老姜，加盖后继续用大火加热10分钟，然后调成小火煲煮1.5小时，上桌前调入盐即可。
消脂鲫鱼汤做法已被52人烹饪过！
小编整理945位网友投稿材料与消脂鲫鱼汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：草莓山楂消脂茶
第二种：草莓山楂消脂茶
第三种：消脂健身茶
第四种：乌龙消脂益寿茶
第五种：陈皮决明消脂茶
第六种：泽泻虎杖消脂茶
第七种：乌龙消脂茶
第八种：消脂乌龙茶
第九种：山楂消脂茶
第十种：消脂健身饮
结合32位厨师推荐，再从924网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
消食萝卜汤、润燥木耳汤、淮杞羊肉汤、清暑解热：冰冻草莓汤、清汤港式打边炉
清汤“螺丝面”、清淡爽口白萝卜蔬菜汤、清淡去火汤、清炖鸡参汤
清炖鸽子汤、清补冬瓜汤、清香肉骨茶。
烹饪消脂糯米椒
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