黄花菜柠檬鸡烧制步骤所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸饭柜、烤猪炉、铁板烧设备、电饼铛、各类异形定制水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温餐车、冷库、绞肉机、油网烟罩、冲地水龙头、厨房剪刀、叉子、厨房秤。
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下面黄花菜柠檬鸡制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
黄花菜柠檬鸡美味诠释:
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素c、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素e等延缓衰老成分,具有较佳的健脑抗衰功能,有健脑菜之称。对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用对身体有益。 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。
黄花菜柠檬鸡所需材料:
制作需要主料
鸡肉(100克) / 黄花菜(50克)
制作需要辅料
料酒(适量) / 生粉(适量) / 盐(适量) / 姜(适量) / 酱油(适量) / 食用油(适量) / 大蒜(适量) / 柠檬(适量) / 耗油(适量)
美味黄花菜柠檬鸡制作步骤:
1、黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用
2、准备好酱油、耗油生粉及料酒
3、柠檬切半,切出3片备用
4、鸡肉里面加点盐
5、加少许酱油
6、加入耗油、和一至两滴料酒
7、准备将半个柠檬挤汁
及以下步骤:准备将半个柠檬挤汁 用力挤出适量的柠檬汁,可以去除鸡肉的腥味。 加入姜片及适量的胡椒粉腌制10几分左右 锅烧热加入适量油爆香姜片 把鸡肉倒入锅内迅速翻炒,直至把鸡肉炒得焦黄。 加入原先泡好的黄花菜,炒约4、5分钟左右 加入姜片及适量的胡椒粉腌制10几分左右 锅烧热加入适量油爆香姜片 把鸡肉倒入锅内迅速翻炒,直至把鸡肉炒得焦黄。 加入原先泡好的黄花菜,炒约4、5分钟左右
制作美食黄花菜柠檬鸡需要煮锅,
美食制作经验总结分享:
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头发有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
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