烹饪枸杞子粥所用的厨房设备有：双头蒸灶、双门蒸饭车、电磁炉、可倾式炒锅、烤箱醒发箱、双眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、保温汤桶车、工作台冰箱、洗菜机、排烟管道、高压花洒龙头、水果刀、叉子、倒油瓶。
主食菜谱枸杞子粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过34位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐枸杞子粥、枸杞子粥、枸杞子粥，龙眼肉枸杞子粥。
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以下是34位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱枸杞子粥做法
材料
主料：粳米50克，枸杞子20克，
做法
1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内，加水500毫升；
2.先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待米花汤稠时再焖5分钟即成。
小诀窍
健康提示：
1.养阴补血，益精明目。
2.适用于肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精；因肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退与消渴等症；以及糖尿病、高血脂症、脂肪肝、慢性肝炎、动脉硬化，还可预防心脑血管硬化和冠心病。
3.有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞子粥做法已被14人烹饪过！
第二种：主食菜谱枸杞子粥做法
材料
主料：粳米50克，枸杞子20克，
做法
1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内，加水500毫升；
2.先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待米花汤稠时再焖5分钟即成。
小诀窍
健康提示：
1.养阴补血，益精明目。
2.适用于肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精；因肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退与消渴等症；以及糖尿病、高血脂症、脂肪肝、慢性肝炎、动脉硬化，还可预防心脑血管硬化和冠心病。
3.有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞子粥做法已被73人烹饪过！
第三种：主食菜谱枸杞子粥做法
材料
枸杞子15～20克，粳米50克，白糖适量。
做法
将上3味放入砂锅中，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。每日早晚温服，可长期服用。
枸杞子粥做法已被53人烹饪过！
第四种：主食菜谱山楂枸杞子粥做法
材料
山楂30克，枸杞子15克，粳米50克。
做法
将山楂、枸杞子、粳米分别用清水洗净，去除杂质。把全部材料准备就绪后，共放入沙锅内，加进适量清水，先用武火煮沸后，再用文火煮成粥。可作主食，随量食用。注意事项：1.有溃疡病，有胃酸过多者不宜食用本粥。
2.低血压患者不宜食用本粥。专家叮咛：粥中的粳米及枸杞子宜煮糜。
山楂枸杞子粥做法已被23人烹饪过！
第五种：主食菜谱龙眼肉枸杞子粥做法
材料
粳米100克，龙眼肉30克，枸杞子30克，沙参30克。
做法
上药洗净，置沙锅中，加清水适量煎煮两次，共取汤100毫升。把粳米煮粥，煮至八成熟时入药汤，煮至熟即可。吃粥，每天两次，可连服5～7天。
龙眼肉枸杞子粥做法已被82人烹饪过！
小编整理215位网友投稿材料与枸杞子粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：黄芪枸杞子煲鸽
第二种：枸杞子焖海参
第三种：枸杞子牛肝汤
第四种：枸杞子红枣煮鸡蛋
第五种：枸杞子饮
第六种：枸杞子西瓜饮
第七种：枸杞子南枣煲鸡蛋
第八种：枸杞子麦冬蛋丁
第九种：枸杞子茶
第十种：枸杞子炖羊脑汤
小编结合34位厨师推荐再从524网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
枸杞粳米粥、百合银耳粥、黑糯米八宝粥、当归咖喱烩饭、当归粥
红枣糯米粥、绿豆海带粥、海带粳米粥、黑米粥
银耳百合粥、三鱼锅贴、归脾麦片粥。
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相关菜谱名称推荐：枸杞子粥,枸杞子粥,枸杞子粥,龙眼肉枸杞子粥
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