厨师巧手做美味享不停南瓜小米营养粥烹饪步骤及使用厨房设备（海鲜大咖盘）-厨具餐饮-厨具导购-中华厨房电器用具批发网

南瓜小米营养粥烹饪步骤所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、可倾式炒锅、包子机、双眼水池、刀具消毒柜、工作台冰箱、保温售饭台、工作台冰箱、绞肉机、风机控制箱、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、剪刀、擀面杖。

南瓜小米营养粥烹饪方法图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食南瓜小米营养粥烹饪制作就是在传承中华文化。

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下面南瓜小米营养粥制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

南瓜小米营养粥美味诠释：

说起小米，人人都知道它绝对是个好东西。中医认为，小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等诸多功效。而南瓜具有解毒、保护保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质及促进生长发育等作用，益处多多。今天上一款营养价值超高的粥——南瓜小米粥，特别适合像我这样正处于身体恢复期的人食用，当然，给宝贝食用的话也是非常非常不错滴！因为南瓜本身已经比较清甜了，所以我没有再加入任何糖份，如果特别嗜甜的朋友，也可以加入适量冰糖同煮，也会别有一番风味。用电饭锅煮粥的话会非常方便，米下锅后，只要不把锅盖盖严实了（留一小缝即可），几乎就不用再操心，到时间了拔掉电源，即可轻松享用美味的粥了。

南瓜小米营养粥所需材料：

制作需要主料

水(1大碗) / 小米(1把) / 老南瓜(1小块) / 圆江米(1把)

制作需要辅料

无

美味南瓜小米营养粥制作步骤：

1、南瓜去皮去瓤，清洗干净后切成小碎丁。

2、电饭锅中加入一大碗水，倒入南瓜丁，加盖，按到“煮饭”键煮开。

3、小米和圆江米放在碗中，清洗干净，沥干水分。

4、南瓜丁煮沸后倒入淘洗干净的米。

5、加盖，留一小缝，防止溢锅，煮约半小时至米糯烂、粥粘稠即可趁热食用。

6、南瓜去皮去瓤，清洗干净后切成小碎丁。

7、电饭锅中加入一大碗水，倒入南瓜丁，加盖，按到“煮饭”键煮开。

及以下步骤：电饭锅中加入一大碗水，倒入南瓜丁，加盖，按到“煮饭”键煮开。南瓜去皮去瓤，清洗干净后切成小碎丁。电饭锅中加入一大碗水，倒入南瓜丁，加盖，按到“煮饭”键煮开。南瓜去皮去瓤，清洗干净后切成小碎丁。电饭锅中加入一大碗水，倒入南瓜丁，加盖，按到“煮饭”键煮开。南瓜去皮去瓤，清洗干净后切成小碎丁。电饭锅中加入一大碗水，倒入南瓜丁，加盖，按到“煮饭”键煮开。小米和圆江米放在碗中，清洗干净，沥干水分。南瓜丁煮沸后倒入淘洗干净的米。加盖，留一小缝，防止溢锅，煮约半小时至米糯烂、粥粘稠即可趁热食用。

制作美食南瓜小米营养粥需要电饭煲，

美食制作经验总结分享：

下面南瓜小米营养粥制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

南瓜小米营养粥美味诠释：

说起小米，人人都知道它绝对是个好东西。中医认为，小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等诸多功效。而南瓜具有解毒、保护保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质及促进生长发育等作用，益处多多。今天上一款营养价值超高的粥——南瓜小米粥，特别适合像我这样正处于身体恢复期的人食用，当然，给宝贝食用的话也是非常非常不错滴！因为南瓜本身已经比较清甜了，所以我没有再加入任何糖份，如果特别嗜甜的朋友，也可以加入适量冰糖同煮，也会别有一番风味。用电饭锅煮粥的话会非常方便，米下锅后，只要不把锅盖盖严实了（留一小缝即可），几乎就不用再操心，到时间了拔掉电源，即可轻松享用美味的粥了。