烹饪蔬菜肉丸所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式炒锅、压面机、单眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖碟柜、菜品展示柜、绞肉机、油网烟罩、高压花洒龙头、多用刀、勺子、护手器
家常菜菜谱蔬菜肉丸做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过57位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蔬菜肉丸、蔬菜肉丸、玉米蔬菜肉丸,上汤芽菜肉丸。
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以下是57位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱蔬菜肉丸做法
材料
地瓜叶200公克,去皮去骨半土鸡胸200公克,姜泥1茶匙,蛋白1颗,太白粉1大匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1/2茶匙
做法
1.地瓜叶洗净;取锅,加水煮沸(份量外),放入洗净的地瓜叶,汆烫约30秒后捞出泡入冷水中待凉,捞出沥干后切碎末状。
2.将鸡胸肉用刀剁成碎末,先加入盐拌匀,再摔打数十下后,加入剩余的调味料、姜泥、鸡蛋清、太白粉拌匀后,放入作法1切碎的地瓜叶末拌匀。
3.将作法2的食材,直接用手挤成丸子状,摆放在盘中,再放入锅中蒸约4分钟即可。
蔬菜肉丸做法已被26人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱蔬菜肉丸做法
材料
地瓜叶200公克,去皮去骨半土鸡胸200公克,姜泥1茶匙,蛋白1颗,太白粉1大匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1/2茶匙
做法
1.地瓜叶洗净;取锅,加水煮沸(份量外),放入洗净的地瓜叶,汆烫约30秒后捞出泡入冷水中待凉,捞出沥干后切碎末状。
2.将鸡胸肉用刀剁成碎末,先加入盐拌匀,再摔打数十下后,加入剩余的调味料、姜泥、鸡蛋清、太白粉拌匀后,放入作法1切碎的地瓜叶末拌匀。
3.将作法2的食材,直接用手挤成丸子状,摆放在盘中,再放入锅中蒸约4分钟即可。
蔬菜肉丸做法已被96人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱玉米蔬菜肉丸做法
材料
材料:3分肥7分瘦猪肉180克,香甜玉米粒 30克 ,胡萝卜20克,碗豆20克,姜蓉1/2小匙
做法
1.将生姜磨成蓉,胡萝卜切成2mm大小的方块,甜玉米剖成粒备用。
2.猪肉切成小块,用搅拌机搅成泥状。
3.将猪绞肉放入盐,生抽用筷子顺时间方向搅拌,加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。
4.加入碗豆,胡萝卜粒,玉米粒,用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌匀。
5.用手将绞肉拌挤成肉丸,摆放在盘子上。
6.蒸锅上烧开水,摆上肉丸,加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。
小诀窍
1.给孩子吃的肉类不要太肥腻,最好选用3分肥7分瘦的猪肉,在搅肉前把肉切成小块。
2.做这道菜的玉米粒最好选用新鲜的甜玉米,老玉米少了那份香甜味,而且不易熟。
玉米蔬菜肉丸做法已被55人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱潮州白菜肉丸煲做法
材料
白菜,肉丸,支竹,芹菜
做法
1.自己动手搓几个肉丸.
2.再加点支竹.
3.加点芹菜.
4.煮熟成煲!
潮州白菜肉丸煲做法已被35人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱上汤芽菜肉丸做法
材料
肉馅,芽菜5毛左右的份量,油,香菜1大把,盐,麻油,蒜,罐装鸡汤,鸡精,砂糖
做法
1.蒜切碎、香菜加盐水浸泡10分钟后捞起刮掉根部泥屑备用,芽菜洗干净摘好备用。
上汤芽菜肉丸做法已被15人烹饪过!
小编整理428位网友投稿材料与蔬菜肉丸相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:紫菜肉丸煮白菜
第二种:香菇芹菜肉丸
第三种:土豆白菜肉丸子汤
第四种:白菜肉丸汤
第五种:最容易上手的一道好烫(紫菜肉丸汤)
第六种:潮州白菜肉丸煲
第七种:梅干菜肉丸
第八种:卷心菜肉丸汤
第九种:白菜肉丸盖饭
第十种:义大利蔬菜肉酱饭
小编结合57位厨师推荐再从847网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
罗勒鸡肉酱、迷迭香蕃茄鸡肉酱、茴香辣味鸡肉酱、西芹鸡肉酱、罗勒南瓜鸡肉酱
山药鸡肉酱、卤鸡腿、照烧肉酱、凤梨鸡肉燥
葡萄柚鸡肉酱、蕃茄香草炖嫩鸡、三杯鸡肉燥。
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相关菜谱名称推荐:蔬菜肉丸,蔬菜肉丸,玉米蔬菜肉丸,上汤芽菜肉丸











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