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食客推荐菜谱:蛤蜊炒饭烹饪方法 图片及所用厨具(静安油烟净化器)

2024-03-15 13:27 来源: 作者/编辑: 浏览次数:8715 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

烹饪蛤蜊炒饭所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸汽发生器、煲仔炉、铁板烧设备、醒发箱、各类异形定制水池油水分离器、三层工作台、保温汤桶车、冷饮机切片机排烟管道、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、叉子、调料瓶。

炒菜菜谱蛤蜊炒饭做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过16位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蛤蜊炒饭、蛤蜊炒饭、蛤蜊炒丝瓜,蛤蜊炒冬瓜。

(中华厨具网 建议,再次对16位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被7917人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是16位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:炒菜菜谱蛤蜊炒饭做法

材料

大米 100g,黑米 50g,糙米 50g,蛤蜊 10只,白葡萄酒 4汤匙(60ml),洋葱 1/4个(约20g),胡萝卜 1/2根(15g),西芹 1根(约10g),红菜椒 1/2个(约10g),鲜香菇 4朵,盐 1茶匙(5g),油 2汤匙(30ml)

做法

将大米、黑米、糙米淘洗干净,倒入电饭锅中,加入凉水(水量以米2cm为宜)蒸熟成杂粮饭。

蛤蜊吐净泥沙后用流动的水冲洗干净。洋葱、胡萝卜、西芹、红菜椒、鲜香菇洗净后分别切成小丁。

将清洗干净的蛤蜊放入煮中,加入白葡萄酒和盐(1/2茶匙,3g),盖上盖,大火煮开至蛤蜊张开口。

炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的洋葱丁,煸炒至洋葱出香味后加入胡萝卜丁、西芹丁、红菜椒丁和香菇丁,继续炒至香菇变软。

加入蒸好的杂粮饭和煮好的蛤蜊,调入剩余的盐(1/2茶匙,2g),翻炒均匀后即可。

小诀窍

白葡萄酒加热后酒精会蒸发,所以不会对胎儿有影响。

营养分析:

糙米、白米、黑米—蛋白质、维生素b、植物纤维

蛤蜊—蛋白质、维生素b、铁

胡萝卜—维生素a、硫化物质、植物纤维

芹菜—钾、植物纤维

红菜椒—维生素a、c、e

香菇—维生素d、b,泛酸、植物纤维

蛤蜊炒饭做法已被86人烹饪过!

第二种:炒菜菜谱蛤蜊炒饭做法

材料

大米 100g,黑米 50g,糙米 50g,蛤蜊 10只,白葡萄酒 4汤匙(60ml),洋葱 1/4个(约20g),胡萝卜 1/2根(15g),西芹 1根(约10g),红菜椒 1/2个(约10g),鲜香菇 4朵,盐 1茶匙(5g),油 2汤匙(30ml)

做法

将大米、黑米、糙米淘洗干净,倒入电饭锅中,加入凉水(水量以米2cm为宜)蒸熟成杂粮饭。

蛤蜊吐净泥沙后用流动的水冲洗干净。洋葱、胡萝卜、西芹、红菜椒、鲜香菇洗净后分别切成小丁。

将清洗干净的蛤蜊放入煮锅中,加入白葡萄酒和盐(1/2茶匙,3g),盖上锅盖,大火煮开至蛤蜊张开口。

炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的洋葱丁,煸炒至洋葱出香味后加入胡萝卜丁、西芹丁、红菜椒丁和香菇丁,继续炒至香菇变软。

加入蒸好的杂粮饭和煮好的蛤蜊,调入剩余的盐(1/2茶匙,2g),翻炒均匀后即可。

小诀窍

白葡萄酒加热后酒精会蒸发,所以不会对胎儿有影响。

营养分析:

糙米、白米、黑米—蛋白质、维生素b、植物纤维

蛤蜊—蛋白质、维生素b、铁

胡萝卜—维生素a、硫化物质、植物纤维

芹菜—钾、植物纤维

红菜椒—维生素a、c、e

香菇—维生素d、b,泛酸、植物纤维

蛤蜊炒饭做法已被45人烹饪过!

第三种:炒菜菜谱蛤蜊炒丝瓜做法

材料

去皮角瓜7两,葱段5支,姜丝少许,水少许,蛤蜊5两,盐少许,味素少许,鲣鱼粉少许,米酒1/2匙

做法

1.去皮角瓜洗净切成条状备用。

2.热油锅,爆香葱段、姜丝,放入作法1的角瓜条一起拌炒,再加入少许水后盖上锅盖以小火焖煮1分钟,直至角瓜变软。

3.将蛤蜊及盐、味素、鲣鱼粉放入作法2的锅中续煮至蛤蜊开口时,加入米酒提味略拌即可。

蛤蜊炒丝瓜做法已被25人烹饪过!

第四种:炒菜菜谱蛤蜊炒丝瓜做法

材料

丝瓜1条,蛤蜊180公克,姜丝少许,沙拉油1小匙,盐1/2小匙,鸡粉1小匙,米酒1小匙,高汤200㏄

做法

1.丝瓜去皮切滚刀块备用。

2.取锅倒入沙拉油加热,爆香姜丝,放入作法1的丝瓜块和调味料,煮至丝瓜块变软,最后再放入蛤蜊,煮至蛤蜊开口即可。

蛤蜊炒丝瓜做法已被95人烹饪过!

第五种:炒菜菜谱蛤蜊炒冬瓜做法

材料

蛤蜊250克,冬瓜500克,葱姜丝,香莱、盐、胡椒粉各适量。

做法

1、将吐过泥沙的蛤蜊洗净,冬瓜去皮洗净切片,香菜摘洗净切末待用。

2、将蛤蜊放入锅内,加姜丝、盐、少许清水,用急火煮至开口捞出,取出蛤蜊放入原汁中洗净。

3、炒锅注油烧热,投入葱丝、姜丝爆锅,放入冬瓜片煸炒数下,加入汤汁,急火烧开后,再放入蛤蜊肉、盐、胡椒粉调味,最后撒入香菜末即可出锅。

小诀窍

蛤蜊炒冬瓜做法已被54人烹饪过!

小编整理498位网友投稿材料与蛤蜊炒饭相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:蛤蜊豆腐汤

第二种:白酒蛤蜊奶油浓汤

第三种:海带蛤蜊汤

第四种:沙蛤蜊肉拌黄瓜

第五种:香葱蛤蜊肉

第六种:葱姜炒蛤蜊

第七种:鲜甜的蛤蜊鲫鱼汤

第八种:蛤蜊蒸蛋

第九种:蛤蜊蛋汤

第十种:卷心菜炒蛤蜊

小编结合16位厨师推荐再从467网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

酱香双孢菇炒肉、螃蟹炒年糕、补血—木耳鸡蛋炒鸡丁、西兰花炒鲜蘑、西瓜皮炒青豆

西芹炒马蹄、西红柿炒鸡蛋、西芹腊肉炒年糕、西红柿炒鸡蛋

豆干炒芦笋、豆渣也是宝—香菇炒豆渣、西红柿炒蘑菇。

烹饪炒菜需要厨具设备推荐:

大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉煲仔炉海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉蒸包炉煮面炉烤箱电饼铛 、 水池 、 消毒柜洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机饮料展示柜 、菜品 展示柜 、 冷饮机 、 切菜机洗菜机切片机绞肉机锯骨机豆浆机豆腐机咖啡机 、排烟 风机油烟净化器 、 排烟管道 、油网 烟罩 热水器开水器净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅汤锅砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜净水机排风扇饮水机 、等厨房设备

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被7917人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:蛤蜊炒饭,蛤蜊炒饭,蛤蜊炒丝瓜,蛤蜊炒冬瓜

相关厨具产品推荐: 海鲜蒸柜、四门冰箱、油网烟罩热水器、炒勺、蒸笼 、勺子。

 
本文标题:食客推荐菜谱:蛤蜊炒饭烹饪方法 图片及所用厨具(静安油烟净化器)
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