烹饪炒羽衣甘蓝所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸饭柜、烤猪炉、可倾式炒锅、馒头机、三眼水池、洗碗机、双通打荷台、保温汤桶车、工作台冰箱、去根机、排烟管道、冲地水龙头、水果刀、剪刀、蒸笼。

炒菜菜谱炒羽衣甘蓝做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过55位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐炒羽衣甘蓝、炒羽衣甘蓝、上汤羽衣甘蓝菜，羽衣甘蓝。

（中华厨具网 建议，再次对55位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被2176人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）

以下是55位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种：炒菜菜谱炒羽衣甘蓝做法

材料

橄榄油3汤匙，洋葱1个，切小块，蒜头3个，捣碎，面包糠100克，羽衣甘蓝400克，切条

做法

1.用中高火将油在一个大锅内烧热，加入洋葱和蒜末，炒到软为止。

2.将面包糠倒入，炒到变黄。

3.加入羽衣甘蓝，炒到扁下去为止。趁热吃。

炒羽衣甘蓝做法已被35人烹饪过！

第二种：炒菜菜谱炒羽衣甘蓝做法

材料

橄榄油3汤匙，洋葱1个，切小块，蒜头3个，捣碎，面包糠100克，羽衣甘蓝400克，切条

做法

1.用中高火将油在一个大锅内烧热，加入洋葱和蒜末，炒到软为止。

2.将面包糠倒入，炒到变黄。

3.加入羽衣甘蓝，炒到扁下去为止。趁热吃。

炒羽衣甘蓝做法已被95人烹饪过！

第三种：炒菜菜谱上汤羽衣甘蓝菜做法

材料

羽衣甘蓝，野生菌，皮蛋，大蒜，红椒，盐，料酒，蚝油，胡椒粉，鸡精，水淀粉，糖，醋

做法

1.材料准备：红椒切丝，大蒜拍下即可，不用切片。把野生菌和甘蓝用清水焯下捞出。

2.油锅烧热先放入大蒜炸成金黄色。

3.然后再一次放入红椒，野生菌，皮蛋，最后放入焯好的甘蓝。

4.再加入调料和水淀粉快速翻炒即可出锅。

上汤羽衣甘蓝菜做法已被64人烹饪过！

第四种：炒菜菜谱羽衣甘蓝比萨做法

材料

羽衣甘蓝适量，鸡蛋清1个，鸡蛋1个，奶酪丝适量，胡椒适量，橄榄油1大匙

做法

1.在锅里放橄榄油，微热后放入撕碎的羽衣甘蓝；中火翻炒；

2.同时把鸡蛋打撒，倒入锅中，用小火等到鸡蛋凝固，撒上奶酪丝；

3.奶酪丝融化后撒上胡椒就可以了。

羽衣甘蓝比萨做法已被33人烹饪过！

第五种：炒菜菜谱羽衣甘蓝做法

材料

红萝卜，甘蓝，油，蒜蓉，香醋，香油，盐，酱油

做法

1.红萝卜刷丝.甘蓝切短.锅里放点油煮开.

2.先烫红萝卜再汤甘蓝.烫软捞起干水.拌上蒜蓉.酱油.盐.香油和香醋.等一会入味再吃.

羽衣甘蓝做法已被13人烹饪过！

小编整理426位网友投稿材料与炒羽衣甘蓝相关菜谱10种 希望喜欢！

第一种：凉拌紫甘蓝

第二种：柠香紫甘蓝沙拉

第三种：剁椒孢子甘蓝

第四种：凉拌紫甘蓝

第五种：紫甘蓝沙拉

第六种：甘蓝拌青椒丝

第七种：紫甘蓝沙拉

第八种：意大利紫甘蓝烩米饭

第九种：甘蓝包肉

第十种：糖醋紫甘蓝

小编结合55位厨师推荐再从826网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：

番茄炒花菜、鸡油炒豆苗、韩国泡菜炒芽菜、姜汁炒芥兰片、清炒西兰花

柠檬杏仁黄油炒西兰花、日式芝麻粉炒菠菜、上海式粗炒意面、虾皮炒奶白菜

香菇炒西兰花、西红柿九层塔炒西兰花、芹菜炒豆干。

烹饪炒菜需要厨具设备推荐：

大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉 、 煲仔炉 、 海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉 、 蒸包炉 、 煮面炉 、 烤箱 、 电饼铛 、 水池 、 消毒柜 、 洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台 、 冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱 、 四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机 、 饮料展示柜 、菜品 展示柜 、 冷饮机 、 切菜机 、 洗菜机 、 切片机 、 绞肉机 、 锯骨机 、 豆浆机 、 豆腐机 、 咖啡机 、排烟 风机 、 油烟净化器 、 排烟管道 、油网 烟罩 热水器 、 开水器 、 净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅 、 汤锅 、 砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱 、 电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜 、 净水机 、 排风扇 、 饮水机 、等厨房设备。

中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被2176人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐：炒羽衣甘蓝,炒羽衣甘蓝,上汤羽衣甘蓝菜,羽衣甘蓝

相关厨具产品推荐： 燃气灶、水吧操作台、切菜机、炒勺、冰箱 、电热壶。