烹饪冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药所用的厨房设备有：单头大锅灶、双门蒸饭车、煲仔炉、万能蒸烤箱、面条机、三眼水池、洗碗机、工作台冰箱、保温汤桶车、饮料展示柜、去皮机、新风系统、传菜梯、水果刀、剪刀、铲勺。
炒菜菜谱冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过19位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药、冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药、枸杞木耳炒山药，冬季养生通草鲫鱼汤。
（中华厨具网 建议，再次对19位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被8490人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是19位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药做法
材料
山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克。
做法
1、黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵；
2、荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗清；
3、山药洗净去皮切片，浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑；
4、炒锅烧热加油至7成热，放入山药和木耳翻炒；
5、然后放入荷兰豆，加2大勺清水翻炒2分钟，最后加盐和枸杞炒匀即可。
冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药做法已被78人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药做法
材料
山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克。
做法
1、黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵；
2、荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗清；
3、山药洗净去皮切片，浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑；
4、炒锅烧热加油至7成热，放入山药和木耳翻炒；
5、然后放入荷兰豆，加2大勺清水翻炒2分钟，最后加盐和枸杞炒匀即可。
冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药做法已被58人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱枸杞木耳炒山药做法
材料
山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克
做法
1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵；
2 荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗清；
3 山药洗净去皮切片，浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑；
4 炒锅烧热加油至7成热，放入山药和木耳翻炒；
5 然后放入荷兰豆，加2大勺清水翻炒2分钟，最后加盐和枸杞炒匀即可。
枸杞木耳炒山药做法已被28人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱【冬季养生菜】归阳参炖老鸽做法
材料
老鸽1只
做法
将鸽子洗净，斩块备用。
将鸽肉放入炖盅内，放上葱白，姜块，蒜瓣。 加少量米酒，去腥。
放入归阳参。加少量盐，油稍腌制。 加入适量的水。
将炖盅放入大的汤锅内，隔水炖。 大火烧开后，转小火再炖五至六个小时。 炖够时间后，即可关火放盐调味。
小诀窍
老鸽比普通的鸽子补，但肉质偏老硬，所以炖的时间要更长点。这样肉才会炖得烂。
【冬季养生菜】归阳参炖老鸽做法已被87人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱冬季养生通草鲫鱼汤做法
材料
主料：
做法
1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净
2、平底锅中放入油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
3、煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可
冬季养生通草鲫鱼汤的做法提示：
1、鲫鱼一定要清理干净，腮和腹中黑膜都要去掉，否则炖好的汤腥气重
2、要想炖出奶白汤，鲫鱼要先用油煎一下，然后倒入开水炖
3、通草可以下奶，一次放几克即可
冬季养生通草鲫鱼汤口感
冬季养生汤【通草鲫鱼汤】的做法简单，味道可口哦!
冬季养生通草鲫鱼汤故事
冬季养生通草鲫鱼汤做法已被57人烹饪过！
小编整理470位网友投稿材料与冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：春季养生茶饮
第二种：秋季养生南瓜鲜蔬浓汤
第三种：秋季养生 秋梨陈皮汤（美容养颜）
第四种：夏季养生要吃姜----【姜汁撞奶】
第五种：夏季养生鲜果八宝粥
第六种：秋季养生滋补润燥糖水 桂圆红枣银耳汤
第七种：老人秋季养生食谱：普洱茶蒸排骨
第八种：秋季养生老鸭汤----火麻油去燥食谱
第九种：春季养生上汤菠菜
第十种：素食也养生·木耳炒白菜
小编结合19位厨师推荐再从439网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
南洋风味的低卡主食料理--吃不胖的椰丝素炒饭、内蒙风情【牛奶煮炒米】饱腹感最强的主食、尖椒豆干炒腊肠、色香味俱全的印度炒饭、炒芥兰
炒米茶、鱼子炒鸡蛋、桃心米饭+回锅牛肉+荷兰豆炒木鱼花、xo酱炒饭
炒五色茄丝、双色炒虾、手撕包菜。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐：
大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉 、 煲仔炉 、 海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉 、 蒸包炉 、 煮面炉 、 烤箱 、 电饼铛 、 水池 、 消毒柜 、 洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台 、 冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱 、 四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机 、 饮料展示柜 、菜品 展示柜 、 冷饮机 、 切菜机 、 洗菜机 、 切片机 、 绞肉机 、 锯骨机 、 豆浆机 、 豆腐机 、 咖啡机 、排烟 风机 、 油烟净化器 、 排烟管道 、油网 烟罩 热水器 、 开水器 、 净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅 、 汤锅 、 砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱 、 电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜 、 净水机 、 排风扇 、 饮水机 、等厨房设备。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被8490人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药,冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药,枸杞木耳炒山药,冬季养生通草鲫鱼汤
相关厨具产品推荐： 电磁炉、水吧操作台、绞肉机、炒锅、冰柜 、菜刀。
）
