烹饪春季养生菠菜猪肝炒饭所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、压面机、单眼水池、洗碗机、双层工作台、自助餐保温台、单门冰箱、咖啡机、厨房凉霸、食堂污碟输送带、多用刀、叉子、调料瓶。
炒菜菜谱春季养生菠菜猪肝炒饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过58位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐春季养生菠菜猪肝炒饭、春季养生菠菜猪肝炒饭、春季养生上汤菠菜，春季养生--蚬肉炒韭菜。
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以下是58位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱春季养生菠菜猪肝炒饭做法
材料
剩米饭猪肝菠菜胡萝卜，食用油盐料酒生抽鸡精水淀粉
做法
（一）：菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒
（二）：猪肝清水静养，反复换水。再打片，切细粒，过凉水冲洗内部组织的血水
（三）：猪肝沥水，加盐，料酒，生抽，水淀粉抓匀，腌制10分钟入味
（四）：热油锅，下滑猪肝至八分熟盛出待用
（五）：留底油，先下胡萝卜翻炒，接着倒入米饭翻炒均匀，再下猪肝翻炒，最后倒入焯好的菠菜，加盐，鸡精调味，翻炒均匀即可
小诀窍
猪肝的烹调应用
炒猪肝时多切片，然后抓浆，挂糊或拍粉后再行烹制，否则极易老化而口感不佳。因猪肝富含弹性纤维，切片后纤维束被切断，肝小叶裸露，很易失水散碎，特别是在高温热油炒制时，失水更多，蛋白质凝缩，更易散碎，不仅味道差，也不易消化。故猪肝切后必须抓紧入烹，否则易“沙”（即散碎）而影响口感。猪肝也可以调味料腌后干制储藏备用。
春季养生菠菜猪肝炒饭做法已被38人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱春季养生菠菜猪肝炒饭做法
材料
剩米饭猪肝菠菜胡萝卜，食用油盐料酒生抽鸡精水淀粉
做法
（一）：菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒
（二）：猪肝清水静养，反复换水。再打片，切细粒，过凉水冲洗内部组织的血水
（三）：猪肝沥水，加盐，料酒，生抽，水淀粉抓匀，腌制10分钟入味
（四）：热油锅，下滑猪肝至八分熟盛出待用
（五）：留底油，先下胡萝卜翻炒，接着倒入米饭翻炒均匀，再下猪肝翻炒，最后倒入焯好的菠菜，加盐，鸡精调味，翻炒均匀即可
小诀窍
猪肝的烹调应用
炒猪肝时多切片，然后抓浆，挂糊或拍粉后再行烹制，否则极易老化而口感不佳。因猪肝富含弹性纤维，切片后纤维束被切断，肝小叶裸露，很易失水散碎，特别是在高温热油炒制时，失水更多，蛋白质凝缩，更易散碎，不仅味道差，也不易消化。故猪肝切后必须抓紧入烹，否则易“沙”（即散碎）而影响口感。猪肝也可以调味料腌后干制储藏备用。
春季养生菠菜猪肝炒饭做法已被87人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱春季养生上汤菠菜做法
材料
菠菜 皮蛋 盐鸭蛋 大蒜 高汤 淀粉 胡椒粉 油盐
做法
1. 准备好原材料；
2. 皮蛋、熟盐蛋和大蒜都切成小丁；
3. 烧锅开水， 加入几滴油和适量的盐；
4. 放入洗净的菠菜下去焯水；
5. 菠菜变色，水再次开后马上将菠菜捞出放入盘中；
6. 干净锅中倒入高温煮沸；
7. 下入皮蛋丁、咸蛋丁和蒜丁， 再加入盐和胡椒粉调味；
8. 加入适量的水淀粉勾芡；
9. 煮好后的连汤汁一起倒入焯过水的菠菜上；
10. 一盘春天养生菜“上汤菠菜”就完成了。
小诀窍
1. 菠菜放入加入几滴油和适量的开水中焯烫， 不仅是让它成熟，而且利用去除其所含草酸；焯烫时间不宜过长，菠菜变色水再次开后就可捞出盛盘；
2. 这道菜中使用的高汤时大骨汤，家里没有的话可以用浓汤宝勾兑高汤，但肯定没有自己亲自做的好；将皮蛋丁、咸蛋丁和蒜丁放入高汤里面煮上一分钟， 再调味，最后加入点水淀粉让汤汁浓稠即可盛入菠菜上。
春季养生上汤菠菜做法已被57人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱春季养生吃泡菜做法
材料
盐，香菜，胡萝卜，洋葱，香葱，子姜，香芹，蒜头，糖
做法
1.把泡菜坛子洗干净，用烧开的热水泡烫一会，然后倒置控净。条件允许也可以用消毒柜消毒。
2.香料用干净纱布包好或者直接放入坛子中，然后倒入半坛多开水浸泡，水中自然就飘逸出浓浓的香味，等水凉透了以后再放入盐、糖、香葱、子姜、香芹、蒜头、香菜、胡萝卜、洋葱来养。然后盖好坛盖，在水槽中撒上些盐倒满水密封好。
小诀窍
开始养坛子的时间需要一至两周，因为蔬菜自身就附着了厌氧的乳酸菌，所以过些日子坛子中的水就会因为乳酸菌的作用而发酵变酸。养好坛水后就可以放入新鲜干净的蔬菜了，可以放切成丁状或条状的蔬菜，大坛子也可以放整块的菜。坛子中的水尽量放到坛口处，这样可以尽可能地减少残存的氧气。如果有老坛水的话可以缩短养坛子的时间了，可以直接放菜。泡菜发酵以后产生大量气泡，会经常有水溢出，坛子下要有深一点的盘子接水用。 如果在泡制过程中液面发现有大量灰白色细小泡沫出现，那很可能是进入了生水或不干净的用具。此时也不用着急，可以倒一小杯高度白酒或再多放些姜、蒜就可以解决了。
春季养生吃泡菜做法已被37人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱春季养生--蚬肉炒韭菜做法
材料
韭菜，黄蚬，葱姜，料酒，盐。
做法
1韭菜洗净切寸段；
2锅里放清水和葱姜烧开，倒入黄蚬，加入料酒，大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉；
3炒锅烧热后倒入油，油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒；
4加盐调味后炒匀即可出锅。
春季养生--蚬肉炒韭菜做法已被86人烹饪过！
小编整理195位网友投稿材料与春季养生菠菜猪肝炒饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：大力水手的最爱--花生菠菜
第二种：麻酱拌花生菠菜
第三种：生菠萝炒饭
第四种：春季排毒养生汤
第五种：冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药
第六种：秋季养生南瓜鲜蔬浓汤
第七种：秋季养生 秋梨陈皮汤（美容养颜）
第八种：夏季养生要吃姜----【姜汁撞奶】
第九种：夏季养生鲜果八宝粥
第十种：秋季养生滋补润燥糖水 桂圆红枣银耳汤
小编结合58位厨师推荐再从899网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
春芽炒蛋、春笋叉烧炒蛋、豆酱炒通菜、木瓜海鲜炒饭、木耳炒鸡蛋
杭椒小炒肉、枸杞炒水东芥菜、柿子炒鸡蛋、核桃小炒肉
核桃鸡丁、梅菜冬菇炒黄豆、杭椒小炒肉:看菜和肉如何在锅中一气呵成。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐：
大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉 、 煲仔炉 、 海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉 、 蒸包炉 、 煮面炉 、 烤箱 、 电饼铛 、 水池 、 消毒柜 、 洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台 、 冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱 、 四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机 、 饮料展示柜 、菜品 展示柜 、 冷饮机 、 切菜机 、 洗菜机 、 切片机 、 绞肉机 、 锯骨机 、 豆浆机 、 豆腐机 、 咖啡机 、排烟 风机 、 油烟净化器 、 排烟管道 、油网 烟罩 热水器 、 开水器 、 净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅 、 汤锅 、 砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱 、 电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜 、 净水机 、 排风扇 、 饮水机 、等厨房设备。
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相关菜谱名称推荐：春季养生菠菜猪肝炒饭,春季养生菠菜猪肝炒饭,春季养生上汤菠菜,春季养生--蚬肉炒韭菜
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